¾Ë¸²:
ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ ³¬½ËÁÙÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
1. ÀûÀýÇÑ ³¬½ËÁÙ ¼±ÅÃ: ´ë»ó ¾îÁ¾, ³¬½Ã ȯ°æ ¹× ±â¼ú¿¡ µû¶ó ÀûÇÕÇÑ ³¬½ËÁÙÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ¼±ÀÇ °µµ, Á÷°æ, ½ÅÃ༺ ¹× °¡½Ã¼º°ú °°Àº ¿äÀÎÀ» °í·ÁÇϽʽÿÀ.
2. ¶óÀÎ Ç°Áú È®ÀÎ: ³¬½ËÁÙÀÇ ¸¶¸ð, ¸¶¸ð ¶Ç´Â ¼Õ»ó ÈçÀûÀÌ ÀÖ´ÂÁö Á¡°ËÇÏ¿© ¼º´ÉÀ» ¾àȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¼Õ»óµÇ°Å³ª ¸¶¸ð µÈ ¶óÀÎÀ» ±³Ã¼ÇϽʽÿÀ.
3. ¼±À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ½ºÇ®: ¼±À» ¸±¿¡ ½ºÇ® ÇÒ ¶§ ¼±ÀÌ °í¸£°Ô °¨°Ü ÀÖ°í °úµµÇÑ Àå·ÂÀÌ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ±×·¯¸é ¼±ÀÌ ½º½º·Î ÆÄ°í µé°Å³ª ´Ù¸¥ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¶óÀÎ ²¿ÀÓ ¹æÁö: ¶óÀÎ ²¿ÀÓÀº ¸Åµì°ú ¾ûÅ´À» À¯¹ßÇÏ¿© ij½ºÆà °Å¸®¿Í Àü¹ÝÀûÀÎ ³¬½Ã °æÇè¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼±À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ½ºÇ®ÇÏ°í ȸÀü ¹× ±âŸ ÅÂŬÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¼± ²¿ÀÓÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϽʽÿÀ.
5. ¶óÀÎ Àå·Â À¯Áö: ij½ºÆà ¹× °Ë»ö ÇÒ ¶§ ´À½¼ ÇÔÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¶óÀο¡ ¾à°£ÀÇ Àå·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ¿© ¾ûÅ°°Å³ª ÈÄÅ© ¼¼Æ®¸¦ ³õÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ¶óÀÎÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇÏ°í ±³Ã¼ÇϽʽÿÀ: ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÇÞºû, ¿Âµµ º¯È ¹× ÀϹÝÀûÀÎ ¸¶¸ð·Î ÀÎÇØ ³¬½ËÁÙÀÌ ¾àÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖÀûÀÇ ¼º´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¶óÀÎÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»çÇÏ°í ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ±³Ã¼ÇϽʽÿÀ.
7. û¼Ò ¹× À¯Áö °ü¸®: ³¬½Ã ÈÄ ½Å¼±ÇÑ ¹°·Î ¶óÀÎÀ» Çó±¸¾î ¸ÕÁö, ¼Ò±Ý ¹× ±âŸ ºÎ½º·¯±â¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. Á÷»ç±¤¼±°ú ±ØÇÑÀÇ ¿Âµµ¿¡¼ ¶³¾îÁø ¼´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿¹¹æ Á¶Ä¡¸¦ µû¸£¸é ³¬½ËÁÙÀÇ ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁö°í ´õ Áñ°Å¿î ³¬½Ã °æÇèÀ» º¸Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q & A
1, »óÁ¡ÀÇ ÃÖ¼Ò µµ¸Å ¼ö·®Àº ¾ó¸¶ÀԴϱî? È¥ÇÕ ÁÖ¹®À» Áö¿øÇմϱî?
A: ÃÖ¼Ò ±¸¸Å 5 °³·Î µµ¸Å ÇÒÀÎÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ Àû¾îµµ 5 °³¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõ. È¥ÇÕ ÁÖ¹®À» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù! ´õ ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇÒ¼ö·Ï ´õ ¸¹ÀÌ Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
2, ´ë·® ±¸¸Å½Ã ¾î¶² ÇÒÀÎÀÌ Á¦°øµË´Ï±î?
A: ÀúÈñ ¸ÅÀå¿¡¼´Â ÇÒÀÎÀ» Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: 5 °³ 15% ²ô±â. ´õ ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇÏ°í ´õ Àý¾àÇϼ¼¿ä!
3, Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Àç°í°¡ ÀÖ½À´Ï±î? ¼ÒÆ÷µéÀº ¾ó¸¶³ª »¡¸® ¹ß¼ÛµÉ °ÍÀΰ¡?
A: ³×, ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°Àº Àç°í. ¸ðµç ¼ÒÆ÷°¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù 24 ½Ã°£ À̳»ÁöºÒ ÈÄ. ÀÚÀ¯·Ó°Ô ±¸¸ÅÇϽʽÿÀ.
4, ¹è¼Ûºñ´Â ¾î¶»°Ô °è»êµË´Ï±î?
A: ¹è¼Û¿¡ Ç¥ÁØ ¹°·ù¸¦ Àû¿ëÇϹǷΠ¹è¼Ûºñ´Â Á¦Ç° ¹«°Ô ¹× ±¹°¡/Áö¿ªÀÇ Á¤Ã¥¿¡ µû¶ó °è»êµË´Ï´Ù. üũ¾Æ¿ô ÆäÀÌÁö ¹× Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ÆäÀÌÁö¿Í °°Àº Àå¼Ò¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î Ç¥½ÃµË´Ï´Ù.
5, ¹è´ÞÇÏ´Â µ¥ ¾ó¸¶³ª °É¸³´Ï±î?
A: ¹è¼Û ½Ã°£Àº ±¹°¡/Áö¿ª ¹× Ç°¸ñ ¼ö·®¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î µµÂøÇÏ´Â µ¥ 10-18 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸íÀýÀ̳ª Ä«´Ï¹ß µî Ưº°ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾à°£ÀÇ Áö¿¬ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±â´Ù·Á Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ÁÖ¹® ½Ã ¹è¼Û »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6, ¿Ö ÇÑ ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ ÆÐÅ°Áö¸¦ ¹Þ½À´Ï±î?
A: ÀϺΠÁÖ¹®Àº ´ë·® ¶Ç´Â °úüÁß (2 kg ÀÌ»ó) À¸·Î ÀÎÇØ ¿©·¯ ÆÐÅ°Áö·Î ºÐÇÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Ãß°¡ ¹è¼Û ºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¹è¼Ûºñ¸¦ ´õ Àý¾àÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.