|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: Legs,¼Õ,HIP,Ç㸮
- ½Åû: Ç® ·ÎÇÁ
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ºê·£µå À̸§: VKTECH
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: °µµ ÈÆ·Ã
- ¿ø»êÁö: Áß±¹
- Exercise Bands: Silicone Resistance Bands
- Exercise Workout Loop Bands: Elastic Bands
¿É¼ÇÁ¤º¸[(175)green][(691)±×·¹ÀÌ][(1052)ºÐÈ«»ö][(496)º¸¶ó»ö]
4 °¡Áö ÀúÇ× ¼öÁØÀÇ ½Ç¸®ÄÜ ÀúÇ× ¹êµå ¿îµ¿ ·çÇÁ ¹êµå ±Ù·Â ÈÆ·ÃÀ»À§ÇÑ ¿îµ¿ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¹êµå Ư¡: 1. Á¶°¢ ¹× Á¤ÀÇ:½Ç¸®ÄÜ ÀúÇ× ¹êµå´Â ´Ù¸® ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ¸é¼ ¾ûµ¢À̸¦ ³ôÀÌ°í ¸Å·ÂÀûÀΠü°ÝÀ» À§ÇØ ¼½½ÃÇÑ °î¼±À» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. 2. ȸÀü Á¦¾î·Î Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ÀúÇ×:¿îµ¿ ¹êµå ȸÀüÀ» ÃÖ´ë 90 µµ±îÁö Á¶Á¤ÇÏ¿© ÀúÇ×À» Áõ°¡½ÃÄÑ Æ¯Á¤ ¿µ¿ª¿¡¼ 5-10 ÆÄ¿îµåÀÇ Ãß°¡ °µµ¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù. 3. ¿ì¼öÇÑ Åº·Â¼ºÀ»À§ÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç:°íÇ°Áú ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ¿îµ¿ ·çÇÁ ¹êµå´Â ¿ì¼öÇÑ Åº¼ºÀ» Á¦°øÇÏ¿© Æí¾ÈÇÏ°í ÇǺΠģÈÀûÀÎ °æÇèÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. 4. ±ÇÀå ¿îµ¿À¸·Î Æø°ú µÎ²² ¾÷±×·¹À̵å:ź¼º ¹êµå´Â ´õ ³Ð°í µÎ²¨¿ö ÃÖÀûÀÇ ÀúÇ×À» Á¦°øÇÏ¸ç »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎÀ» À§ÇØ ±ÇÀåµÇ´Â ±³À° ¿¬½ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. 5. ¿îµ¿ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¹êµåÀÇ °í°µµ ½ºÆ®·¹Äª:15 ~ 45 ÆÄ¿îµåÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼öÁØÀÇ ÀúÇ×À¸·Î °¢ »ö»óÀº ´Ù¾çÇÑ °µµ¿¡ ÇØ´çÇÏ¿© ³»±¸¼ºÀ» º¸ÀåÇÏ°í °·ÄÇÑ ½ºÆ®·¹Äª Áß ÆļÕÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: ±Ù·Â ¿îµ¿
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä
ºÎ¼ À̸§: ³²³à °ø¿ë
½Åû: ´ç±â±â ·ÎÇÁ
ÈÆ·Ã »çÀÌÆ®: ´Ù¸®, ¼Õ, ¾ûµ¢ÀÌ, Ç㸮
Á¦Ç° ÁÖ¿ä Àç·á: ½Ç¸®ÄÜ
Á¦Ç° »ö»ó (¼±Åà »çÇ×): ÇÎÅ©/º¸¶ó»ö/³ì»ö/ȸ»ö
·¹º§ (¼±Åà »çÇ×): 15LBS/25LBS/35LBS/45LBS
Æ÷Àå Å©±â: 160*90*10mm/6.3*3.55 * 0.4in
Á¦Ç° ÃÑ Áß·®: 55g
Âü°í:
¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
ÆÐÅ°Áö:
1 x ÀúÇ× ¹êµå
[À̹ÌÁö ¸®½ºÆ®]
[/À̹ÌÁö ¸®½ºÆ®]
1. ¹ß¼ÛÇϱâ Àü ¸ðµç Ç°¸ñ ´Ù½Ã È®Àεǰí Àß Æ÷ÀåµË´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÅÛ
°í°´ÀÌ ÁÖ¹®À» ÁöºÒÇÑ ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3-7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¼öõ °ÇÀÇ ÁÖ¹®ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ÁÖ¹®¾¿ ÇÑ ÁÖ¹®¾¿ ¼±ÀûÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® Á¦Ç° º¸³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
2. È®ÀÎ µÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¼ÒÆ÷¸¦ ¸ñÀûÁö±îÁö ¹è´ÞÇÏ´Â µ¥ º¸Åë ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ ¾à 20-60 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù (¿ø°Ý Áö¿ªÀÇ °æ¿ìÀÛÀº±ä). ÇÑÆí, ±ä±ÞÇÏ°Ô ÁÖ¹®ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì DHL Express¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¹è¼Û ½Ã°£À» ´ÜÃà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 60 ÀÏ À̳»¿¡ ÁÖ¹®À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
1. »óÇ°À» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é 10 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°ÇÏ¿© ±³Ã¼Çϰųª ȯºÒÇϽʽÿÀ. ¹ÝÇ°Çϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£¿Í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° »çÀ¯¸¦ ¾Ë·Á ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. Á¦Ç°À» ¿ø·¡ »óÅ·Π¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¿Í ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ縦 ¼ö·ÉÇϸé Àü¾×À» ȯºÒÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
4. ¿î¼Û Áß¿¡ Á¦Ç°ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª Á¤»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »çÁøÀ» ¹®ÀÇÇϸé ȯºÒÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù!
³ª´ÂÁÖ¹®À» ¹ÞÀ¸¼Ì´Âµ¥ »óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÑ °æ¿ì, °Å·¡¿¡ ´ëÇØ 5 ¼º±Þ ±àÁ¤Àû Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é 1-Star¸¦ 3-Stars Çǵå¹éÀ¸·Î ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¸¸Á·½º·¯¿î ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°ÔµÇ¾î ±â»Þ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|