³²¼º°ú ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ® (11/17Pcs) , 5 Á¶°¢ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿ ¹êµå´Â ÃÖ´ë 100/150/200/250 lbs¸¦ ½×À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿îµ¿ ¹êµå´Â µµ¾î ¾ÞÄ¿·Î ¹¿© ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ÀúÇ× traning¸¦ À§ÇÑ ¼ÕÀâÀÌ ±×¸®°í ¹ß¸ñ
100% õ¿¬ ¶óÅؽº
¼öÀÔ
´Ù¸¥ »ö±ò Á¶Á¤°¡´ÉÇÑ ÀúÇ× ¹êµå: ¸ðµç ¿îµ¿ ¹êµå´Â ±æÀÌ 36 "ÀÌ°í, 100/150/200/250 lbsÀÇ ÃÖ´ë µ¿µîÇÑ °Í¿¡ ¾î¶² Á¶ÇÕµçÁö¿¡¼ È¥ÀÚ¼ °ãÃÄ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù±â´É°ú ÈÞ´ë¿ë: ¿ì¸®ÀÇ ÀúÇ× ¹êµå´Â ´Ù¸¥ À¯Çü ¿îµ¿¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ÆÈ, ¾î±ú, °¡½¿, glutes, ´Ù¸® µîµîÀ» Åä´×À» À§ÇØ ÁÁÀº ¶ÇÇÑ Æí¸®ÇÑ ¿©Çà ÁÖ¸Ó´Ï·Î ¿É´Ï´Ù! ¶ÇÇÑ Ã¼À°°ü, »ç¹«½Ç µî¿¡ ¹êµå¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÁÀº Ç°ÁúÀÇ Àç·á: ÀúÇ× ¹êµå´Â õ¿¬ ¶óÅؽº·Î ¸¸µé¾îÁ® ȯ°æ¿¡ Ä£ÀýÇÕ´Ï´Ù. °ÇÑ Âø¿ë ÀúÇ× ¹× Áß´ëÇÑ ½ÅÃ༺, ºñ ¹Ì²ô·¯Áü ¼ÕÀâÀÌ, ¾È¶ôÇÏ°í ¹× Èí¼ö¼º.
°³ÀΠȨ üÀ°°ü: ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ® ´Ù¼¸ ¿îµ¿ ¹êµå, ÇÑ ¹® ¾ÞÄ¿, µÎ Äí¼Ç ÇÚµé, ¿î¹Ý ÄÉÀ̽º ¹× »ç¿ëÀÚ ¼³¸í¼´Â Áý¿¡¼ °¡´ÉÇÑ ÀúÇ× ÈÆ·Ã ¿îµ¿ÀÇ °¡Àå ³ÐÀº ´Ù¾ç¼ºÀ» ¼öÇà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ »ç¿ë¿¡ ÀûÇÕ: °¢ ¿îµ¿ ¹êµå´Â Á¶½É½º·´°Ô °·ÄÇÑ ÀÏÀÏ ¿îµ¿ ¼¼¼ÇÀ» °ßµô ¼öÀÖ´Â ½º³À ¹× ºê·¹ÀÌÅ©¿¡ ÀúÇ×Çϵµ·Ï ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ÀÌ ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®·Î ¿îµ¿À» Áñ±â½Ê½Ã¿À!