¼³¸í:
100% ¾ÆÁÖ »õ·Î¿î °íÇ°Áú
´ç½ÅÀÇ ¾Æbs, ÆÈ, ´Ù¸® ¹× µÚ¸¦ ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Á¶ÀÔ´Ï´Ù abdominals
½ºÅ¸Å·°ú ¾ûµ¢À̸¦ ½½¸²ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
¾î±ú¿Í µî °³¹ß
¿ä°¡¿Í ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿À»À§ÇÑ ÁÁÀº
ƯÈ÷ À¯ÀÍÇÑ `¾ÈÀü ½ºÆ®·¹Äª`
¿îµ¿°ú À¶Å뼺ÀÇ ¹üÀ§¸¦ °³·®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¹°·Î ¾Ä°Å³ª Á¥Àº õÀ¸·Î ´ÛÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Â ÀÚ¼¼ ¹× ÅëÁ¦´Â °Å¸®ÀÇ ¿¬Àå, È¿°úÀûÀ¸·Î ½Åü È°µ¿À» °³·®ÇÕ´Ï´Ù
¿Ïº®ÇÑ ¸ö °î¼±À» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀº, ¿ä°¡¿Í ÇʶóÅ×½º º¸Á¶ °ø±Þ¿¡ Á¦ÀÏ Á¢±ÙÀÔ´Ï´Ù.
¿îµ¿ÀÇ Àç¹Ì¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇϳªÀÇ ¿îµ¿À» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õ ³ªÀº Çöó½ºÆ½ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ½±°Ô Çൿ¿¡ ÁÁÀº ź·Â°ú ¿ä°¡ ÈƷðú Áýȸ.
ÀþÀºÀ̵é°ú ¿©¼ºÀÇ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÛÀº ÈûÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ, È¿°úÀûÀÎ ±âÁö°³ÇÏ°í ¸ö Àüü ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇϽʽÿÀ
¹°ÀÚ: ÀÚ¿¬ ¶óÅؽº
Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Àå¸é: Àû´ç ¸ö, Àû´ç Àåºñ, °Ç° ¾È¸¶, ´Þ¸®±â ½ºÆ÷Ã÷
Å©±â: 1.5m * 1.5m * 0.35mm
»ö»ó: º¸¶ó»ö, ºÐÈ«»ö, ÆĶõ»ö, ³ë¶õ»ö-³ì»ö, ÁøÇÑ ³ì»ö
»ö±ò: ÆĶþ°í, ÁøÇÑ ³ì»ö, ÀÚÁÖ»ö, ºÐÈ«»ö, Ȳ»ö (¼±ÅÃ)
¸í¼¼:
Á¶ÀÔ´Ï´Ù abdominals
½ºÅ¸Å·°ú ¾ûµ¢À̸¦ ½½¸²ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
¾î±ú¿Í µî °³¹ß
¿ä°¡¿Í ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿À»À§ÇÑ ÁÁÀº
¿îµ¿°ú À¶Å뼺ÀÇ ¹üÀ§¸¦ °³·®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¹°·Î ¾Ä°Å³ª Á¥Àº õÀ¸·Î ´ÛÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 x ¿ä°¡ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¹êµå
³ëÆ®:
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁøÀº Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀÌ ³ª»Û ÀÇ°ßÀ» ÁÖ±â Àü¿¡ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜµÎ½Ê½Ã¿À, Á¦Ç°ÀÌ ¸î¸î ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡.
ÀÌÇØ¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
¿ì¸® °¡°Ô¸¦ °Ë»öÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°À» »ì ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. °¡°Ô¸¦ ºÏ¸¶Å© ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »óÁ¡¿¡´Â ½ÅÁ¦Ç° ¹æÃ⠶Ǵ ÇÒÀÎÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ¿ì¸®´Â ½Ã°£¿¡ ´ç½ÅÀ» ÅëÁöÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.