|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ±â´É: ¸ö
- ±³À° ¸ðµå: Other
- ¸ð¾ç: IÇü Ǫ½Ã¾÷ ·¢
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Push-Up Bracket
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)WHITE][(200006153)¶óÀÌÆ® ¿»·Î¿ì]
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
1 ¼¼Æ® ³ª¹« Ǫ½Ã ¾÷ ½ºÅÄµå ¹Ù ÈÖÆ®´Ï½º ¹Ùµð ºôµù ³ª¹« Ǫ½Ã ¾÷ Áö¿ø ±³À° Calisthenics º´·Ä ÇÚµå ½ºÅĵå Áö¿ø Ư¡: 1. Àû´ç ¿îµ¿À» À§ÇØ, »ï°¢Çü fulcrum´Â ¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù; ªÀº ¼±¹ÝÀº ÈûÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ±ÕÇüÀº Áøµ¿ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¾çÃøÀº °íÃÄÁö°í È®°íÇÕ´Ï´Ù. 2. ¼±¹ÝÀº ¹«°Å¿î ÁüÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, 25CM Á¦Ç°Àº ´ë·« 300-400KG, 50CM Á¦Ç° ´ë·« 200-300 kg¸¦ Ç°À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù3. ÆòÇà ¸·´ëÀÇ ¸·´ë±â´Â ¶È¹Ù·Î, Èû °Å¸®¸¦ Áõ°¡ÇÏ°í, 4°³ÀÇ ±¸¼®Àº ¹«°Ô¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© µðÀÚÀε˴ϴÙ.4. ¸ñź ³ª¹«´Â ¸Å²ô·´°í Âø¿ë ÀúÇ×ÇÏ´Â, ¼±Àº ¸íÈ®ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä½À´Ï´Ù, ¹Ý´ë·Î ¹Ì²ô·¯Áü ÀÖ°í ¿ÏÃæ È¿·ÂÀÌ ÀÖ°í, Æ°Æ°ÇÏ°í °ÇÕ´Ï´Ù.5. Ǫ½Ã-¾÷Àº °¡½¿ ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇÏ´Â °¡Àå °£´ÜÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ³ª¸£°Ô ½¬¿î ¿Ïº®ÇÑ Àû´ç Àåºñ, °£´ÜÇÏ°í ½ÇÁ¦ÀûÀÎ µðÀÚÀÎ.¼³¸í:1. ÇʼöÇ° À̸§: À§·Î ¼ ÀÖ´Â ³ª¹«·Î µÇ´Â ´Ü Çϳª ÆòÇàÇÑ ¸·´ë±â °Å²Ù·Î µÈ ´ë °¿ä Áö¿ø ź¼Ò ¸ñź 4°³ÀÇ ±¸¼®2. ¹°ÀÚ: ¼Ò³ª¹« »ö±ò3. Ư¡: ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿, ±ÙÀ°À» ±¸ÃàÇϴ Ǫ½Ã ¾÷25CM ¸ðµ¨Àº ¾à 300-400KG, 50CM ¸ðµ¨À» °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¾à 200-300KG4. ÆÐÅ· Å©±â: ÀÛÀº ±æÀÌ 26CM, Æø 16CM, °íµµ 15CM´ëÇü ±æÀÌ 55CM, ³Êºñ 16CM, ³ôÀÌ 17CM5. Á¦Ç° Å©±â: ÀÛÀº ±æÀÌ 25CM/9.84in, Æø 14.5CM/5.71in, ³ôÀº 11CM/4.33in´ëÇü ±æÀÌ 50CM/19.69in, Æø 14.5CM/5.71in, ³ôÀÌ 11CM/4.33in¶ó¿îµå·Îµå Á÷°æ 4CM/1.57in, »çÀ̵å Ç÷¹ÀÌÆ® µÎ²² 4.5CM/1.77inÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:1 ½ÖÀÇ ³ª¹« ÇÁ·¹ÀÓ ´ÜÀÏ ÆòÇà ¸·´ë °Å²Ù·Î ½ºÅĵå 25/50cm
|
|
|
|
|