»ç¿ë¹ý:
½ÇÁ¦ °úÁ¤¿¡¼ »çÀÌŬ¸µ, ¹ß»ýÇÒ ¸¹Àº À§ÇèÀ» °©Àڱ⠱׷¡¼ ¾ðÁ¦µçÁö Á¶½ÉÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Áöħ ¼³¸í¼¿¡ µû¶ó °³ÀÎÀûÀÎ »óÇØ, ±×·¡¼ ȸ»ç´Â ¾î¶² Ã¥ÀÓµçÁö ¼öÇàÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Á¦Ç° º¸¾È °í·Á »çÇ× ¹× ¿îÀü °úÁ¤¿¡¼ ½ÅÁßÇÏ°Ô ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç° À§Ä¡ Çػ󵵿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±âº» ±â´É:
1. Àü¿ø ½ºÀ§Ä¡
2. Àü¿ø Ç¥½Ã µî
3. À§Å¹ ¼ÒÄÏ
4. Æä´Þ (Á¢À» ¼ö ÀÖÀ½)
Àü¿ø ½ºÀ§Ä¡¸¦ ¿°í Àü¿ø µð½ºÇ÷¹ÀÌ°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ÇϳªÀÇ soc ¸¸ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÃæÀüÇϽʽÿÀ.
1, ÈûÀÌ ÄÑÁ® ÀÖÀ» ¶§, 3 ÃÊ µ¿¾È ±â´Ù·Á¼, °¿ä ¼Õ¼ö·¹ ÀüÈÄ¿¡ ÀÚÀÌ·Î ½ºÄÚÇÁ ±ÕÇüÀ», µÑ ´Ù ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À, ±â°è°¡ ¿·Á ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ (¹ÙÄû°¡ µ¿¿ä ÀüÈÄ¿¡ ¿¸®Áö ¾ÊÀ» ¶§, ¿ÀÇÁ´× ÈÄ¿¡ À̵¿µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Î ±×¸®°í µÚ¿¡ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¸¶¸ð 2, È®ÀÎ ÈÄ Àü¿ø, ¿À¸¥ÂÊ ¹ß ´Ü°è ¿À¸¥ÂÊ Æä´Þ, ÀÚµ¿Â÷ °¡±îÀÌÀÖ¾î ¿À¸¥ÂÊ »ó´Ü ¼Û¾ÆÁö, ¹«¸ °üÀý ¾Ð·ÂÀº ¾à°£ ¾ÕµÚ·Î ¹Ýº¹µÈ ¿¬½À ÀüÈÄ¿¡ Â÷ ¿îµ¿À», ´ÙÀ½ ¿òÁ÷ÀÓ ÈÄ¿¡ ´É¼÷ÇÏ°Ô Â÷·®À» ÅëÁ¦ÇϽʽÿÀ
3 ÈÄ ¹Ð¾î, Àü¿¡ Â÷¿¡ µµÂø, ¿ÞÂÊ ´Ù¸®, ¾ÕÀ¸·Î ±â¿ï°í, Â÷¸¦ Á¶±Ý ¾ÕÀ¸·Î ¼Óµµ º¸»ó, ¿À¸¥ÂÊ ¹ß ¿À¸¥ÂÊ Æä´Þ¿¡ ´Ü°è, ¹ö½º¿¡ µµÂøÇÒ ¶§ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°Ô ¼ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù ¶Ç´Â ¸öÀº, ¹ö½º°¡ ¾ÕÀ¸·Î ¿îµ¿ÀÇ »óÅ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» Çϱâ À§ÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» ÀâÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù (½Â¸¶ ÀÚÀü°Å¿Í ¿ø¸®)
4 ÈÄ¿¡, ¹ö½º¿¡, ¸ö °æ¹ÌÇÏ°Ô ¾ÕÀ¸·Î, ´Ù¸®´Â ±ÕÇü¿¡ °üÇÏ¿© ã¾Æ³»±â À§ÇÏ¿© ¿·ÁÀÖ´Â ÆÈÀ» °¡Áø Á÷¼±°ú Å° Å©°í ¶È¹Ù·Î ¾Õ¼ ÀÖ½À´Ï´Ù (Â÷¸¦ ±¸ºÎ¸®Áö ¸¶½Ê½Ã¿À) À§·Î ¼ ÀÖ½À´Ï´Ù, ¶§ °¡º¿î ¾Ð·Â tiptoe, õõÈ÷ ¾ÕÀ¸·Î, ¿¬½À ÀÌ»ó. ¿¬±¸´Â ºño¾îÁø °ÍÀ¸·Î ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ¾à 30 ºÐ ÈÄ ´À³¦À» ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, 1 ½Ã°£, 3 ½Ã°£ ÈÄ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
5, ¿¬½À ÇÒ ¶§, ÅëÁõ ÃÖ¼ÒÈ, ½Å°æ ºÎÁ¾, ÀÌ°ÍÀº Ãʺ¸ÀÚ ´Ù¸®°¡ ´Ü´ÜÈ÷ ¸¶ÂûÀ¸·Î ÀÎÇÑ Â÷¸¦ Ŭ·¥ÇÁ ¶§¹®¿¡, ÀÌ°ÍÀº 3 ~ 5 ÀÏ ÈÄ Á¤»óÀûÀÎ Çö»óÀ̱⠶§¹®¿¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù, »çÀÌŬ¸µ ±â¼úÀ» ¸¶½ºÅÍ ÇÑ ÈÄ, ÀÛÀº ´Ù¸®´Â Â÷¿¡ °¡±õÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̸ç, À§ÀÇ Çö»óÀº Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
6, õõÈ÷ ¶Ç´Â ÁßÁö, ´Ù½Ã leans ¶Ç´Â tiptoe ¸®ÇÁÆ®, ÀÚµ¿Â÷ õõÈ÷ ¶Ç´Â ¿ÏÀüÈ÷ ÁßÁö, µÚ·Î ¶Ç´Â tiptoe ¸®ÇÁÆ® ¹üÀ§, ´õ Å« Â÷·® °¨¼Ó, Ưº° »ý°¢ ³ª°Ô, ¿îµ¿ ¹üÀ§´Â ¾ÕÀ¸·Î Ÿ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù ¶Ç´Â ºê·¹ÀÌÅ©´Â ³Ê¹« Å®´Ï´Ù, ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï °¡¼Óµµ ¹× °¨¼Ó, °úµµÇÑ ¾ÕÀ¸·Î µÚ·Î ¸öÀ» ½º³ÀÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
7, ¹èÅ͸® ¹× ·ÎÄà Æгο¡ ±Þ¼Ó ÇÑ º¸È£, ½Ã°£ ´ç 12 ų·Î¹ÌÅÍ ÀÌ»ó °æÂûÀ» È£Ãâ ÈÄ, ¼Óµµ¸¦ °è¼Ó ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À! ½Ã°£ ´ç 18 ų·Î¹ÌÅÍ ÀÌ»ó ÈÄ¿¡ Àü·Â °ø±ÞÀ» ¸ØÃ߽ʽÿÀ, ÀÌ Â÷´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù, ¾ÆÁÖ À§ÇèÇÑ! ¼ÓµµÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, °á°ú´Â ÀÚ¶û½º·¯¿ö!
8, ¹èÅ͸®°¡ 2¿¡¼ Ç¥½ÃµÇ´Â °æ¿ì, ¿îÀüÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À ³»¸®¸· ±æ¿¡, °¡Àå Å« »ý»ê À§Çè
9, Ÿ±âÀÇ ³¡, ·ÎÄà ¿ä±Ý, ¾à 4 ½Ã°£,°¡µæ Â÷ÀÖ ÈÄ¿¡ ¹èÅ͸® ¶Ç´Â ÈÀ縦 À§Å¹ÇÒ ¶§ ¼Õ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© Ç÷¯±×¸¦ ²¨³»½Ê½Ã¿À, °ÇÀüÁö ¾ÈÀü »ç°í¸¦ ÇÇÇϽʽÿÀ (¿¬¼Ò ¶Ç´Â Æø¹ß)