Name1: Kettlebell »÷µå¹é
»ö»ó: ºí·¢, ¿»·Î¿ì, ¿À·»Áö, ºí·ç
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 X »÷µå¹é (ÃæÀü ¾øÀ½)
Ư¡:
1. ÄÉƲº§ ¿îµ¿À» ¾îµð¼³ª °¡Áö°í °¡½Ê½Ã¿À. ¿©ÇàÀ̳ª Áý ¿îµ¿¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
2. ÄÉƲº§À» »ç¿ëÇÏ¿© ½ºÀ®, ½ºÄõÆ®, ÇÁ·¹½º, ´ç±â±â, °Ô¾÷ µîÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.
3. ´«¹° ¹æÁö ĵ¹ö½º ¼ÒÀç, °æ·®, ½¬¿î. ´õ Æ°Æ°ÇÑ ¾ß¿Ü ¿îµ¿À» À§ÇØ ´õ °ß°íÇÑ µðÀÚÀÎ.
4. ½Ç¸®Ä«°Ö ±×¸³ÀÌ ÀÖ´Â ÀÎü °øÇÐÀû ÇÚµé·Î ¿îµ¿À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
5. ÃæÀüÀç´Â ¸ð·¡, ´ëµÎ, ö °¡·ç ¹× ½ÒÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ÒÀç: ĵ¹ö½º
ÇÊ·¯:
¸®µå ºñÁî-ÃÖ´ë ¿ë·® 30KG.
½ºÆ¿ ºñÁî-ÃÖ´ë ¿ë·® 20KG.
ö ¸ð·¡ ÃÖ´ë ¼ö¿ë·®Àº 14.
¸ð·¡ ÃÖ´ë ¿ë·® 8KG.
°úºÎÇÏÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À!!!
Name2: ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÆÄ¿ö º§Æ®
?´Ù¸¥ ½ºÆ®·¦¿¡ ºñÇØ ±×¸³ °µµ¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Â mka ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦Àº ´Ü´ÜÇÑ ±×¸³À» À§ÇØ ¿ÜºÎÀÇ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö Á©·Î ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ³»ºÎ °í¹« ±×¸³Àº ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ»¸¸Å °ÇÑ ±×¸³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù .. üÀ°°ü ¼Õ¸ñ ½ºÆ®·¦Àº ´õ ¸¹Àº ¹«°Ô¿Í ´õ ¸¹Àº ÈÞ½ÄÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
?°íÇ°ÁúÀÇ °í¹Ðµµ Á÷Á¶ 100% ¸é°ú ±Ø¼¼»ç °¡Á×À¸·Î ¸¸µç ºÐÇÒ, Âõ¾î Áö°Å³ª Âõ¾îÁöÁö ¾Ê´Â üÀ°°ü ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦, ¸®ÇÁÆà ±×¸³ÀÌ ÀÌÀ½»õ¿¡¼ Âõ¾î Áö°Å³ª ´ç°ÜÁöÁö ¾Êµµ·Ï º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
?ÇÑ »çÀÌÁî ALLGym ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦Àº 40cm ¿¬Àå ¼Õ¸ñ ½ºÆ®·¦ Æí¾ÈÇÑ 5mm Æû Æеù-ÀÖµµ·Ï ·¦ ¹Ù ¿©·¯ ¹ø ´ç½Å¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ±×¸³ °¡´ÉÇÑ
?Æí¾ÈÇÑ ¼Õ¸ñ ÁöÁö´ë ±×¸³ ½ºÆ®·¦ üÀ°°üÀº ¹«°Å¿î ¸®ÇÁÆÃ, µ¥ µå¸®ÇÁÆ®, Çà, ÅÎ ¾÷, Ç®¾÷, ¾î±ú¸¦ À¸¸£´Â ¾î±ú, ´ýº§ ½ºÄõÆ® ¹× ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» À§ÇØ ¼Õ, ¼Õ¸ñ ¹× ÆȶÒÀ» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
?±×¸³ ·¦ Â÷·®¿¡ ´ëÇÑ Æò»ý º¸Áõ ¿ªµµ Àåºñ ¹× ¾×¼¼¼¸® µÚ¿¡ ¼ ÀÖÀ¸¸ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö µî±Þ ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦À» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀ̶ó°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é 100% ȯºÒ ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ À§ÇØ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.