![](https://ae01.alicdn.com/kf/S77881b19a93f4334a170a528c91de63ef.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 °³ * »ç¿ì³ª ¶¡ ½¦ÀÌÇÁ¿þ¾î ¹Ý¹ÙÁö
Á¦Ç° Á¤º¸:
1. °í±Þ °æ·® ÇÖ ½á¸ð ¹Ý¹ÙÁö: ¿©¼º¿ë »ç¿ì³ª ¹ÙÁö´Â ¾÷±×·¹À̵åµÈ ÇÕ¼º Ư¼ö ³×¿ÀÇÁ·» ÇÁ¸® ½Ç¹ö ¿ Â÷´Ü Æú¸®¸Ó ¿ø´Ü, 92% Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¹× 8% ½ºÆǵ¦½º·Î ¸¸µé¾îÁ® ´õ¿í Æí¾ÈÇÏ°í °¡º±°í ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ »ç¿ì³ª ¶¡ ªÀº ¹ÙÁö ¿îµ¿ Áß Âõ¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿©¼º ½½¸®¹Ö ¾ÐÃà ¹ÙÁö´Â ³»ºÎ¿¡¼ ¶¡À» È긮°í ¿ÜºÎ¿¡¼ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑ Ã¼Áß Á¶Àý ÇÁ·Î±×·¥À» ÈǸ¢ÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. üÁß ½½¸®¹Ö ¹Ý¹ÙÁö: »ç¿ì³ª ÇÏÀÌ ¿þÀ̽ºÆ® ½½¸®¹Ö ¾ÐÃà ¹Ý¹ÙÁö´Â ´Ù¸®, Ç㸮 ¹× ¾ûµ¢ÀÌ Áö¹æÀ» ¸ñÇ¥·ÎÇÏ°í ½ÉºÎ ¿Âµµ¸¦ ³ôÀÌ°í »ç¿ì³ª È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾î ¹ÌÄ£ µíÀÌ ¶¡À» È긮°ÔÇÕ´Ï´Ù. Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì´Â µ¥ ´õ È¿À²ÀûÀ̵ǰí, ´õ ¾ã°í, ¸ö¸Å°¡ ÁÁÀº ¸öÀ» ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À. ¿©¼º¿ë »ç¿ì³ª ¼¼Æ® ¹ÙÁö¸¦ ÀÔ°í »ç¿ì³ª °°Àº °æÇèÀ» Áñ±â°í ¶¡¿¡ ÁÁÀº °á°ú¸¦º¸½Ê½Ã¿À.
3. ÇÏÀÌ ¿þÀ̽ºÆ® TUMMY ÄÁÆ®·Ñ ¹ÙÁö: ¿ì¸®ÀÇ ¶¡ ¼¼Æ® ¹Ý¹ÙÁö´Â ³ôÀº Ç㸮 ¹êµå¿Í ¾ÐÃàÀÇ ¿Ïº®ÇÑ ±Ý¾×À¸·Î ¼³°è, ·Ñ¾÷¾øÀÌ ¸ðµç üÀ°°ü ¿îµ¿ Áß º¹±Ù¿¡ ´ëÇÑ È®°íÇÑ Á¦¾î¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿©¼º¿ë »ç¿ì³ª ½½¸®¹Ö ¹ÙÁö´Â Ç㸮 µÑ·¹¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ü´ÜÇÏ°í ÆòÆòÇÑ ¹è, ¼ÕÁú ¹× Ç㸮 ¶óÀÎÀ» ºÎµå·´°ÔÇÕ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ Ç㸮 Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾ÐÃà ¹Ý¹ÙÁö´Â °î¼±À» ±Ø´ëÈÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. °í¾ÐÃà ½½¸®¹Ö ¿îµ¿ Ä«ÇÁ¸®½º: ¿©¼º¿ë »ç¿ì³ª ¶¡ ½¦ÀÌÇÁ¿þ¾î ·¹±ë½º´Â °í¾ÐÃà ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® Çã¹÷Áö¿Í Ç㸮 ÁÖÀ§¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¹ÐÂø½ÃÄÑ ´õ ¸¹Àº ¶¡À» È긮°í Áö¹æÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶¡ ¿îµ¿ ¹Ý¹ÙÁö´Â º¹ºÎ¸¦ ÆòÆòÇÏ°ÔÇÏ°í ¾ûµ¢À̸¦ µé¾î ¿Ã¸®°í Çã¹÷Áö ³ªÆÈÀ» »¡¾Æ µéÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ´Ù¸®¸¦ ´õ ¼½½ÃÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¾ÈƼ ¼¿·ê ¶óÀÌÆ® ÇÖ ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ ¹ÙÁö´Â ¹®Áö¸£°Å³ª ±ÜÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¸ç, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ¹«·á ¿îµ¿ Áñ±â±â: ¿ì¸®ÀÇ ¾ÐÃà ½ºÆ÷Ã÷ Ä«ÇÁ¸® ¿©¼º ÇÏÀÌ ¿þÀ̺ê´Â »êÈÄ ¶Ç´Â ¼ÎÀÌÆÛ Âø¿ë¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Æ®·¹ÀÌ´× ½ºÅ¸Å· ¹ÙÁöÀÇ ÆÐ¼Ç ·èÀº »ç¿ì³ª ¼¼Æ®, ¿îµ¿ ž, Ç㸮 Æ®¸®¸Ó º§Æ®¿Í ÀÏÄ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ ¿îµ¿ ¿ä°¡ ¹ÙÁö üÀ°°ü, ´Þ¸®±â, ÇÇÆ®´Ï½º, ´Þ¸®±â, ¿ä°¡, ½ºÆ÷Ã÷, º¹½Ì, ÇÏÀÌÅ·, ¾ß°£ °È±â, ¸ÅÀÏ »ç¿ë ¶Ç´Â »êÈÄ ¹è¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÇÏÀÌ ¿þÀ̽ºÆ® Æ®·¹ÀÌ´× ¹Ý¹ÙÁö´Â ¹è¸¦ ³Ö°í Ç㸮¸¦ ¸¸µé°í °î¼±À» °Á¶ÇÕ´Ï´Ù.
üÁß °¨·® »ç¿ì³ª ¹ÙÁö¸¦ ÀÔÀº ÈÄ¿¡ ¹«¾ùÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
1. ¶¡À» 5 ¹è È긮°í ´õ ¸¹Àº ¹° ¹«°Ô¸¦ È긮½Ê½Ã¿À
2. ÄÚ¾î ü¿ÂÀ» ³ôÀÌ°í Áö¹æÀ» ´õ ¸¹ÀÌ Å¿ì½Ê½Ã¿À
3. Çã¹÷Áö¸¦ ½½¸²ÇÏ°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ð¾çÀ» ´õ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù.
4. ±â´É¼º ½ºÆ÷Ã÷ ¹ÙÁö, Àΰú ¹ÙÁö·Î »ç¿ë
Ç㸮 Æ®·¹ÀÌ³Ê Çã¹÷Áö ½½¸² ¹Ý¹ÙÁö ÆÁ:
¿©¼º¿ë ¿îµ¿¿ë Ä«ÇÁ¸® ¹Ý¹ÙÁö »çÀÌÁî ÀúÈñ »çÀÌÁî Ç¥ °¡Àå ÁÁÀº »çÀÌÁî ¼±ÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä.
»ç¿ë ÈÄ ¼Õ ¾Ä±â
Âù¹°¿¡ ¼ÕÀ» ¾Ä°í ¸»¸®½Ê½Ã¿À. ¸ð¾ç°ú ź·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
Ãßõ ´Ù¸®¹Ì, ±â°è ¼¼Ã´ ¹× Ç¥¹éÁ¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1c24d1f7a5b54b7a8dabcf235fb0a9b1e.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8802cbb99bc54cf2bd8d05655ca395f9l.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S918a8de7714c4305bd18241d110f622dZ.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S645f19da84304246bcfbb279521642f7E.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S940c5d6bd8804e89824aa05ce4b4fe1di.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S53826bd778aa4429aaef8373033958b0f.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se1871c7d0d0e4f249f2d632cd72c272fl.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S65fc080ed2f64c9a9f57bfa6f18b2711I.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S827f57d7a66c4ffd868c7b1107101d63S.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S306b9a5b936840fa967b8c0d2eccf717z.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S31b20cfd14334cac816d5e45e86b2648x.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S64106e9f122843e697bc6d5d86c0b85fD.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S10134d8867be4df6b906e34bca1349b8q.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S5528fa0103974166ae1eeaf5322f42d0p.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8440486740cc4bb68ec05d22ec7887c6T.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S987c9709c47a45ef906584c83baa0a19F.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sc3c5bff8c83e434b8b6fb6a0c976522e4.jpg?width=1000&height=1000&hash=2000)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S3ffe9225a3cb41199351d82231ac88adA.jpg?width=1000&height=1300&hash=2300)