½ÇÁ¦ ±¸¸ÅÀÚ ¼î ±¸¸Å ÈÄ
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S0db4bd0f287740e3a7f0dd956000e2c9h.jpg)
Á¦Ç° ¼³¸í¿¡¼ ´õ ¸¹Àº Å©±â¸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ. ¼ÅÃ÷ »çÀÌÁî´Â ¾Æ½Ã¾Æ »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù. Á¤»óº¸´Ù Å« »çÀÌÁ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.
°í±Þ µðÁöÅÐ Àμ⠱â¼ú, Ä«¹«ÇöóÁÖ ½Ã¸®Áî, Àü¹®ÀûÀÎ ½ÅÃ༺ Á÷¹°, Àüü ź·Â¼ºÀ» °®Ãá ³²¼º¿ë ¾ÐÃà ¼ÅÃ÷.
½ÅÃ༺ ÀÖ°í Æ°Æ°ÇÑ ¼ÒÀç·Î ±ÙÀ°À» ´Ü´ÜÈ÷ Àâ°í ¼º´ÉÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
Åë±â¼º, ºÎµå·¯¿ò, ¼öºÐ Èí¼ö ¿ø´ÜÀ¸·Î ÈÆ·Ã Áß °ÇÁ¶ÇÏ°í Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
1. ³²¼º¿ë ´Ù¸ñÀû ·¡½¬ °¡µå: ¿ì¸®ÀÇ ·¡½¬ °¡µå´Â È¥ÇÕ ¹«¼ú, ³ë±â ÁÖÁþ¼ö, °ÝÅõ,
·¹½½¸µ, ű º¹½Ì, Å©·Î½º Æ®·¹ÀÌ´×, üÀ°°ü, ¿îµ¿ ¹× ÇÇÆ®´Ï½º
2. Æí¾ÈÇÔ°ú À¯¿¬¼º: jitsu´ÂÀÌ °íÇ°Áú ·¡½Ã °¡µå¸¦ ¸¸µé¾úÀ¸¸ç Ưº°ÇÑ ÈÆ·Ã ±â°£ µ¿¾È ¿ÏÀüÇÑ À¯¿¬¼º, ÀÚÀ¯ ¹× º¸È£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿ø´ÜÀº 88% Æú¸®¿¡½ºÅÍ¿Í 12% ½ºÆǵ¦½º·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù.
»ï. µÎ ¹ø° ÇǺΠ´À³¦: ¿ì¸®ÀÇ BJJ ·¡½¬ °¡µå´Â ¸ö¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸Âµµ·Ï ¸Å¿ì ´Ü´ÜÇÏ¿© ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°í ½Î¿ì´Â ¿òÁ÷ÀÓ°ú ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿ ¾ÐÃà ¼ÅÃ÷: Jitsu ½ºÆǵ¦½º ±ä ¼Ò¸Å ¼ÅÃ÷´Â ½Ç³» ¹× ¾ß¿Ü ¸ðµç ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÈÆ·ÃÇϱâ Àü¿¡ µû¶æÇÏ°í ÈÞ½Ä Áß ¿ ¾ÐÃà ¼ÅÃ÷: jitsu-½ºÆǵ¦½º ¼ÅÃ÷, ½Ç³» ¹× ½Ç¿Ü ¸ðµç ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÈÆ·ÃÇϱâ Àü¿¡ µû¶æÇÏ°í ½¬´Â µ¿¾È ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S15c7bb6d7a7f41afbe1894a4523bc7b9O.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sd5dfc701f8404765b231e92e053885729.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S90234e122f7d4a37a67bf71e871650c0R.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S76cff202957b493eb21fd2ae9ae9c057I.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S123645180eec4360970747676d98daafx.jpg)