ÀÌ ³ì½½Áö ¾Ê´Â ÀÚÀü°Å Á¥²ÀÁö µå¶óÀ̹ö µµ±¸´Â ÀÌÁß ·¹ÀÌ¾î ¸µ ÈÙ ¼¼Æ®¿¡ Á¥²ÀÁö¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Æí¸®ÇÑ ÀúÀå °ø°£À» °®Ãß°íÀÖ¾î º¸°ü¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Æí¸®ÇÑ Á¥²ÀÁö »ðÀÔ µå¶óÀ̹ö·Î Á¤È®ÇÏ°í ½¬¿î Á¥²ÀÁö »ðÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ÀÚÀü°Å Á¥²ÀÁö µå¶óÀ̹ö µµ±¸
ÀçÁú: ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý + ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
»ö»ó: ºí·¢
¹«°Ô: ¾à 39g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
ÀÚÀü°Å Á¥²ÀÁö µå¶óÀ̹ö µµ±¸ * 1 ¼¼Æ®
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ±³Ã¼ °¡´ÉÇÑ Çìµå ½º·¹µå: ÀÌ ÀÚÀü°Å Á¥²ÀÁö µå¶óÀ̹ö µµ±¸´Â ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ÀçÁú·Î ¸¸µé¾îÁ® ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÇ°í ³ìÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. Çìµå ½º·¹µå´Â ½±°Ô ±³Ã¼ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ³»±¸¼º°ú ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¼ÕÀâÀÌ´Â ¹Ì²ô·³ ¹æÁöÀÌ¸ç »ç¿ëÇϱâ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
2. È¿À²¼º Çâ»ó: ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ½ºÅ丮Áö µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¼³°èµÈ ÀÌ ÀÚÀü°Å Á¥²ÀÁö µå¶óÀ̹ö µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇϸé ÀÛÀº ¾×¼¼¼¸®¸¦ ½±°Ô ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ÷Å© Á¥²ÀÁö¸¦ ¸Å¿ì ½±°Ô »ðÀÔÇÏ°í ÇϳªÀÇ °ø±¸¿¡ ´Ù¾çÇÑ ±¸¼º ¿ä¼Ò¸¦ Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÄÄÆÑÆ® ÇÑ µðÀÚÀÎ: ÀÚÀü°Å ´ÏÇà µå¶óÀ̹ö µµ±¸´Â º¸°ü¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ù±â´É ½ºÆ÷Å© ´ÏÇà Á¶ÀÓ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼ÕÀâÀÌ´Â º®À̳ª Æä±×º¸µå¿¡ ½±°Ô °É ¼ö ÀÖ´Â ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ¾î °ø°£À» Àý¾àÇÏ°í µµ±¸ ¼¼Æ®¿¡ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Æí¸®ÇÑ °íÁ¤: ÀÚÀü°Å ´ÏÇà µå¶óÀ̹ö µµ±¸´Â ÀÌÁßÃþ ¸µ ÈÙ ¼¼Æ®¸¦À§ÇÑ È¿À²ÀûÀÌ°í ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ¼³Ä¡ ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ µµ±¸´Â ½ºÆ÷Å© ĸÀ» °íÁ¤ÇÏ¿© ÈÙ ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·ÏÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀÌ¸ç »ç¿ëÇϱ⠽±°í ÀÚÀü°Å À¯Áö º¸¼ö Å°Æ®¿¡ ¹Ýµå½Ã Ãß°¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
5. Àý¹¦ÇÑ ¼Ø¾¾: ÀÌ Á¥²ÀÁö µå¶óÀ̹ö µµ±¸´Â ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ°í ÀÚÁÖ »ç¿ëÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Æ°Æ°ÇÑ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ±Õ¿À̳ª º¯ÇüÀ» ¹æÁöÇÏ´Â °ß°íÇÑ ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¥²ÀÁö´ÂÀÌ µµ±¸ÀÇ ÈǸ¢ÇÑ ÀåÀÎ Á¤½Å ´öºÐ¿¡ ºÎµå·´°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ðÀԵ˴ϴÙ.