´ç±¸ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ Ç® Å¥ ¼ö¸® µµ±¸¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù! Á¢ÂøÁ¦ÀÇ Á¡µµ¸¦ ³ôÀÌ°í Å¥¸¦ 30 ÃÊ À̳»¿¡ µ¿½ÉÀ¸·Î Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ. ¸ðµç ÀϹÝÀûÀÎ Àç·á¿¡ ÀûÇÕÇÏ°í ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ¸ç ¼ö¿µÀå Å¥ À¯Áö °ü¸® Å°Æ®ÀÇ Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ ÈÞÀÏ ¼ö¿µÀå °ÔÀÓÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ½ÇÇàµÇµµ·ÏÇÏ·Á¸é Áö±Ý ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À!
¼Ó¼º:
³»¿ë 10g
Á¦Ç° Å©±â: ¾à 6.5x 3cm/2.56x1.18 ÀÎÄ¡
Ä£ÀýÇÑ ÆÁ:
1. ¸ð´ÏÅÍ »ö ¿Âµµ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ÃÔ¿µ ±â¼ú µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ »çÁø¿¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ö»óÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù!
2. ´Ù¸¥ ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¸ñ·Ï
1 °³ * Ç® Å¥ ÆÁ Á¢ÂøÁ¦
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ Á¢Âø·Â: Á¢ÂøÁ¦ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Áغñ °úÁ¤À¸·Î ´ç±¸ Å¥¸¦ °í±Þ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ºÙ¿© ³Ö±â Àü¿¡ ÆÁÀÇ Ç¥¸éÀ» ¸ð·¡·Î ºÎµå·´°ÔÇÏ°í ¿À·¡µÈ ÃþÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ÆòÆòÇÏ°ÔÇÏ¿© ¸¶Âû°ú Á¡µµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
2. ¿øÈ°ÇÑ Å¥ À¯Áö °ü¸®: ´ç±¸ ¼ö¿µÀå Å¥ ÆÁÀ»À§ÇÑ Á¢ÂøÁ¦·Î ¿Ïº®ÇÑ °ÔÀÓÀ» º¸ÀåÇϽʽÿÀ. ½±°Ô ÁÙÀ» ¼¼ ¸î ÃÊ ¾È¿¡ ´Ùµë°í Á¢ÂøÁ¦ ÇÑ ¹æ¿ïÀ» ¹Ù¸£°í 30 ÃÊ µ¿¾È ´©¸¨´Ï´Ù.
3. ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë: ¸ñÀç, °¡Á×, õÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î °áÇÕÇÏ°í ¼ö¸®ÇÏ¿© ´ç±¸ ¼ö¿µÀå Å¥ ÆÁÀ» °·ÂÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. °¡Á×, ¸ñÀç ¹× Ãµ Å¥ °íÁ¤¿¡ ÀÌ»óÀû
4. ÀûÇÕÇÑ ¼±¹°: ÀÏ°üµÇ°Ô °ß°íÇÑ °ÔÀÓÀ» À§ÇØ ¼³°èµÈÀÌ °íÇ°Áú ´ç±¸ Å¥ ÆÁ Á¢ÂøÁ¦·Î ¸ðµç ¼ö¿µÀå Ç÷¹À̾°Ô °¨µ¿À»ÁÝ´Ï´Ù. »ýÀÏ, Ãß¼ö °¨»çÀý ¹× Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô ¼±¹°Çϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
5. Æí¸®ÇÑ ÈÞ´ë ¼º: ¼Õ»óµÈ Å¥ ÆÁÀÌ °ÔÀÓÀ» ¸ÁÄ¡Áö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. ´ç±¸ Ç® Å¥ ÆÁ Á¢ÂøÁ¦´Â ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ¿© ¾ß¿Ü¿¡¼ ¿øÈ°ÇÑ ¼ö¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.