Ư¡:
´Ù¾çÇÑ ±³À° ¿É¼Ç: 17pcs ÇÇÆ®´Ï½º ¹êµå ¼¼Æ® 5 Æ©ºê ¹êµå, 4 ·çÇÁ ÀúÇ× ¹êµå, 2 Äí¼Ç ÇÚµé, 1 µµ¾î ¾ÞÄ¿, 2 ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦, 2 ij¸® °¡¹æ, 1 »ç¿ëÀÚ ¼³¸í¼·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ÀÌ ¿ÏÀüÇÑ ¿îµ¿ Àåºñ·Î, ´ç½ÅÀº Èû °Ç¹° ¹× ±ÙÀ° Åä´×À» À§ÇÑ °¢Á¾ ÈÆ·Ã ¾î·Á¿ò¿¡ µµÀüÇÏ´Â ¾î¶² ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Á¶Á¤°¡´ÉÇÑ ÀúÇ× ¼öÁØ: °¢ ¹êµå´Â »ö±ò°ú ÀúÇ× ¼öÁØ¿¡¼ ´Ù¸¨´Ï´Ù: Ȳ»ö-5lbs, ÆĶõ-10lbs, ³ì»ö-15lbs, °ËÁ¤-20lbs, »¡°-25lbs, 75lbsÀÇ ÃÑ ÀúÇ× ¹«°Ô·Î. ´ÜÀÏ ¹êµå¸¦ Àû¿ëÇϰųª Ãʺ¸ÀÚ ¶Ç´Â Àü¹®°¡, ³²¼º, ¿©¼º, û¼Ò³â ¶Ç´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¿©·¯ ¹êµå¸¦ °áÇÕÇÏ¿© °³ÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ±äÀå °µµ¸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ù¾î³ ¿îµ¿ °æÇè: ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ Ãµ¿¬ ¶óÅؽº ¹× ½º·¹µå Ä«¿îÆ® ³ªÀÏ·ÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹êµå´Â ½º³À ÀúÇ×·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹Ýº¹ µÈ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¹× »ç¿ë ÈÄ¿¡µµ ÃÖ´ë ÀúÇ× ·¹º§À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Äí¼Ç ó¸® µÈ ÇÚµé°ú µÎ²¨¿î Æеù ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦Àº ¿îµ¿À»ÇÏ´Â µ¿¾È ÃÖÀûÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú º¸È£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¿îµ¿°ú ÀçÈ°: ¸ÅÀÏ Àû´ç ¿îµ¿ ¹× ºÒŸ´Â Áö¹æÀ» À§Çؼ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ ¹êµå´Â ¶ÇÇÑ ´Ù¸®, ¹«¸ ¹× µÚ »óÇØ¿¡¼ °íÅë¹Þ´Â »ç¶÷µéÀ» ÀçÈ°Çϱâ À§ÇÏ¿© ³Î¸® ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù, MCL, acl¿¡¼ ȸº¹À» À§ÇØ µµ¿òÀÌ µÇ´Â, ¹«¸ º¸Ãæ, ½½°³°ñ ¹× meniscus rehabs, ÀӽŰú Ãâ»ê ÈÄ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¸ð¾çÀ» À¯ÁöÇÏ°íÀÚÇÏ´Â ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃ.
°æ·® ¹× ÈÞ´ë¿ë: ij¸® ¹é¿¡ Æ÷Àå, Àüü Å°Æ®´Â 2.4lbs ¸¸ ¹«°Ô¿Í ½±°Ô ¹è³¶ ¶Ç´Â ¼·ù °¡¹æ¿¡ ¸Â°Ô, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº °¡Á¤, üÀ°°ü, »ç¹«½Ç ¶Ç´Â ¿©Çà¿¡ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸í¼¼:
ÀçÁú: ¶óÅؽº + ³ªÀÏ·Ð
Æø/±æÀÌ: ±×¸² ¼î·Î
Æ÷ÇԵǴ Æ÷Àå: ´ç½ÅÀÌ ¼±ÅÃÇϴ´ë·Î 1 ÈÆ·Ã ¼¼Æ®.
µû¶æÇÑ ÆÁ:
-ÁöºÒ Àü¿¡ ÀúÀå ÄíÆùÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù.
-ÁֽĿ¡¼´Â, ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼´Â ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »¡¸® ¹ß¼ÛµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.