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- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: °µµ ÈÆ·Ã
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: ´Ù¸¥
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ½Åû: other
- ±â´É: ¸ö
- Type:: Resistance Band
- Activity:: Fitness, Gym & Training
- Colour:: Multi
- Resistance:: Tubes
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)11PCS]
Ư¡:
¾î¶² ¿îµ¿¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®´Â ¹Ùµð, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º µî ¸ðµç Àα⠿ ÇÁ·Î±×·¥°ú ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÅëÇÕ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â ÀÏ¹Ý ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹Äª, ±Ù·Â ÈÆ·Ã ¹× ¿ª·® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. Æ÷ÇÔ µÈ ÈÞ´ë¿ë °¡¹æÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¹êµå¸¦ °¡Áö°í ÁýÀ̳ª Áý üÀ°°ü¿¡¼ ½±°Ô ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æ°Æ°ÇÑ ±Ý¼Ó Ä«¶óºñ³Ê ÈÄÅ©-Æ°Æ°ÇÏ°í °ÇÑ Àå·Â ÇÏ¿¡¼µµ ¿Ö°îµÇ°Å³ª ½º³ÀµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ä«¶óºñ³Ê ÈÄÅ©´Â ÀúÇ× ¹êµå¿¡¼ ºÐ¸®Çϱ⠽±°í ±³Ã¼°¡ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¾îµð¼³ª »ç¿ë-ÀÌ ÀúÇ× ¹êµå´Â ºÎÇÇ°¡ Å©Áö ¾Ê°í ÀÚÀ¯ Áß·®¸¸Å Àú·ÅÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áý, È£ÅÚ ¹æ, üÀ°°ü, °æ±âÀå µî¿¡¼ ÀÌ·¯ÇÑ ¹êµå¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©°¡ ½Ã°£ ¾îµð¿¡³ª ±ÙÀ°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áý¿¡¼ tv¸¦ º¸¸é¼ ¸öÀ» ¸¸µå´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í üÀ°°ü¿¡ °¥ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æí¸®ÇÔ-ÀÌ ÀúÇ× ¹êµå Å°Æ®´Â ÀǽÉÀÇ ¿©Áö¾øÀÌ ¾Æ·É, ¹Ùº§ ¹× ±âŸ ¸¹Àº ºÎÇÇ°¡ Å©°í ºñ½Ñ ÇÇÆ®´Ï½º Àåºñ¿¡ ºñÇØ ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¡½¿, µî, º¹ºÎ, ¾ûµ¢ÀÌ, ´Ù¸®, À̵αÙ, »ïµÎ±Ù ÈÆ·ÃÀ» À¯ÁöÇϸé ÈξÀ ´õ °ÇÏ°í °·ÂÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÈÞ´ë¿ë °¡¹æÀº ÀÛ°í Æí¸®ÇÏ¿© Áý, üÀ°°ü ¶Ç´Â ±âŸ ÈÆ·Ã Àå¼Ò¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕ-ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®´Â Àü¹® ¿îµ¿ ¼±¼ö, Ãʺ¸ÀÚ, ³²¼º ¶Ç´Â ¿©¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ä°¡, ¿îµ¿ Àü ¿ö¹Ö, ±Ù·Â ÈÆ·Ã ¹× ¹°¸® Ä¡·á ÀçÈ° µî¿¡µµ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¿©Çà¿ë ÈÞ´ë¿ë-ÀÌ ¿îµ¿ ¿ä°¡ ÀúÇ× ¹êµå Å°Æ®¿¡´Â õ ÆÄ¿ìÄ¡°¡ ÇÔ²² Á¦°øµÇ¾î ¹êµå¸¦ ½±°Ô ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÁýÀ̳ª üÀ°°ü¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÈÞ°¡ ¼öÇàÀ»À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¿É¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸Å¿ì ÄÄÆÑÆ®ÇÏ¸ç ¼öÇϹ°À» °úºÎÇϽÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À¯Çü: ÀúÇ× ¹êµå
È°µ¿: ÇÇÆ®´Ï½º, üÀ°°ü ¹× ÈÆ·Ã
Ä÷¯:
ÀúÇ×: Æ©ºê
5 »ö ÀúÇ× ¹êµå
³ë¶õ»ö ¹êµå = Ãß°¡ Á¶¸í: ¾à. 5lbs
³ì»ö ¹êµå = Á¶¸í: ¾à. 10lbs
»¡°£»ö ¹êµå = Áß°£: ¾à. 15lbs
ºí·ç ¹êµå = ¹«°Å¿î: ¾à. 20lbs
ºí·¢ ¹êµå = ¸Å¿ì ¹«°Å¿ò: ¾à. 25lbs
ÆÐÅ°Áö:
1 x ³ë¶õ»ö ÀúÇ× ¹êµå
1 x ÆĶõ»ö ÀúÇ× ¹êµå
1 x »¡°£»ö ÀúÇ× ¹êµå
1 x ³ì»ö ÀúÇ× ¹êµå
1 x °ËÁ¤»ö ÀúÇ× ¹êµå
2 x ÇÚµé
2 x ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
1 x µµ¾î ¾ÞÄ¿
1 x ¿©Çà °¡¹æ
ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ¹è¼Ûºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÁÖ¹® ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® Ç°¸ñÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¼ÒÆ÷¸¦ ¾ò´Â ½Ã°£¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼öÀÖ´Â °³º° ±¹°¡ÀÇ ¼¼°ü Åë°ü ½Ã°£ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸ðµç ±¹Á¦ ¼±Àû¿¡ ¹è´Þ ½Ã°£À» º¸ÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ðµç Ãß°¡ °ü¼¼, Áß°³ ¼Û±Ý, °ü¼¼ ¹× ¼¼±Ý¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ãß°¡ ¿ä±ÝÀº ¹è¼Û ½Ã ¡¼öµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â °ÅºÎ µÈ ¼±Àû¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Ûºñ¸¦ ȯºÒÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿î¼Ûºñ´Â ¼öÀÔ ¼¼¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ±¸¸ÅÀÚ´Â °ü¼¼¸¦ Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù.
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