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- ¿îµ¿ Àå¼Ò: ARMS
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Boxing Resistance band
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- workout: resistance bands
- boxing equipment: elastic band
- MainKey1: Resistance Bands
- MainKey2: Boxing Resistance Bands Shadow Boxing Women
- MainKey3: Boxing Training Equipment Thai MMA Pull Rope
- MainKey4: Tension Rope Agility Training for Shadow Boxing
- MainKey5: Latex Resistance Exercise Bands Workout bands
- MainKey6: Taekwondo Strength Training Fitness Elastic Band
¼³¸í:
¡¼ 15lbs º¹½Ì ÀúÇ× ¹êµå¡½ ÆÝĪ ÆÄ¿ö ¿îµ¿À»À§ÇÑ ÈÞ´ë¿ë º¹½Ì ÈÆ·Ã Àåºñ, ¼Óµµ¿Í ¹Îø¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. 15lbs ¾î¸°ÀÌ, ¼Ò³â ¶Ç´Â ¼Ò³à, ¿©¼º ¶Ç´Â Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ÀúÇ× ¡¼±ÇÅõ ¿îµ¿ Àåºñ¡½ ÀúÇ× ÈÆ·ÃÀ»À§ÇÑ ±ÇÅõ ÀúÇ× ¹êµå´Â ÆÝĪ·Â, ¼Óµµ, ¹Îø¼º ¹× Àü½Å ¿îµ¿À» ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡¼ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼ÒÀ硽 ¿îµ¿ ¹êµå´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¶óÅؽº¿Í Æû ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ® À¯¿¬ÇÏ°í ³»¸¶¸ð¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç »ç¿ëÇϱâ ÆíÇÕ´Ï´Ù. ¡¼»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î¡½ ±ÇÅõ ÀúÇ× ¹êµå´Â °¡Á¤, üÀ°°ü, »ç¹«½Ç, ½Ç³» ¶Ç´Â ½Ç¿Ü¿¡¼ ±×¸²ÀÚ º¹½ÌÀ»À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀΠüÀ°°ü ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿Çϱ⠽±°í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¡¼´Ù±â´É ¿îµ¿ ¹êµå¡½ ¼ÕÀâÀÌ°¡ÀÖ´Â ÇÇÆ®´Ï½º ¹êµå, ¿îµ¿ ¹êµå. ź¼º ¹êµå´Â ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×, ÇöóÀÌ¿À ¸ÞÆ®¸¯, üÁß ¿îµ¿, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, ¼¨µµ º¹½Ì, ³ó±¸, Ã౸, ¹è±¸, űǵµ º¹½Ì °¡¶óÅ× ½ºÄõÆ® ÈÆ·Ã, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ¿îµ¿ µî¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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