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- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- À¯Çü: AÇü ±×¸®ÆÛ
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: O15135
- ±â´É: Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿
- Function: Comprehensive Fitness Exercise
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black][(173)ÆĶõ][(175)green][(350852)ÁÖȲ»ö]
5 °³/´ë ÇÚµå ±×¸®ÆÛ ¿¢¼»çÀÌÁî ÈÖÆ®´Ï½º ÇÚµå ±×¸³ Dynamometer ¼Õ°¡¶ô ¹«°Å¿î ¿¢¼»çÀÌÁî °µµ ±ÙÀ° ȸº¹ ÇÚµå Æ®·¹À̳Ê
Á¦Ç° »ç¾ç: ÀçÁú: ABS,TPR »ö»ó: 4 »ö ¿É¼Ç Ç׸ñ ¹«°Ô: 370g
Á¦Ç° ±â´É: ¸ðµÎ¸¦ À§ÇØ Àû´çÇÑ: ¼Õ ±×¸³ strengthener ÆÈ¶Ò ±×¸³Àº ¼Õ¸ñ, ¼Õ°¡¶ô ¹× Æȶҿ¡ ÀÖ´Â Èû, Èû ¹× ¼Óµµ °³·®À» À§ÇØ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ°¡¶ô°ú ¼Õ¸ñÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ¾Ïº® µî¹Ý, Å״Ͻº ¼±¼ö, ¿îµ¿ ¼±¼ö ¹× À½¾Ç°¡¸¦À§ÇÑ ÀÇ½É ÇÒ ¿©Áö¾øÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃ. Æí¾ÈÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ: ¼Õ ±×¸³ °È±âÀÇ ÀÎü °øÇÐÀûÀÌ°í ºÎµå·¯¿î ¼ÕÀâÀÌ´Â ÀÛ°í Å« ¼Õ, ³ëÀÎ ¹× û¼Ò³âÀ»À§ÇÑ ÀûÇÕ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æí¾ÈÇÑ º¸°üÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ±×¸³ °µµ Æ®·¹À̳ʸ¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »óÇØ ÀçÈ°: ¸ÅÀÏ ¿îµ¿Çϱâ À§ÇÏ¿© ÀÌ ±×¸³ Èû Æ®·¹À̳ʸ¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Õ »óÇØ, ·ù¸¶Ä¡½º¼º °üÀý¿°, °üÀý¿°, ¼Õ¸ñ °»µµ, tendovaginitis, °ñÀý, ºÎ¼Áö´Â ¼Õ¸ñ ¹× ÈûÁÙ ¼ö¼ú¿¡¼ ȸº¹Çϱâ À§ÇÏ¿© À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ ±×¸³ Strengthener ÆÈ¶Ò ±×¸³ Exerciser Å°Æ®-5 ÆÑ: ¼Õ ±×¸³ strengthener 5 ÆÑ Å°Æ® Á¶Àý ¼Õ ±×¸³ Strengthener, ¼Õ°¡¶ô Exerciser, ¼Õ°¡¶ô µé°Í ÀúÇ× ¹êµå, ¼Õ °ÈÁ¦ ±×¸³ ¸µ ¹× ½ºÆ®·¹½º ¸±¸®ÇÁ ±×¸³ º¼, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô, ¼Õ¸ñ, ÆȲÞÄ¡ ¹× ÆȶÒÀ» °ÈÇÏ°í ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 Á¶°¢ X Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ¼Õ ±×¸®ÆÛ 1 Á¶°¢ X ¼Õ°ú ¼Õ°¡¶ô ¿¬½À±â 1 Á¶°¢ X ¼Õ Ä¡·á °ø 1 Á¶°¢ X ½Ç¸®ÄÜ ¼Õ ¹× ¼Õ°¡¶ô ¿¬½À±â 1 Á¶°¢ X ¼Õ ±×¸³ ¹ÝÁö
°í½Ã: 1. ´Ù¸¥ »ý¼º ¹èÄ¡ ¶§¹®¿¡, Á¦Ç° ¼¼ºÎ»çÇ×Àº Á¶±Ý ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ minding Â÷ÀÌ »ç±â Á¶½É½º·´°Ô. 2. 1-3CM ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù Çã¿ëÇϽʽÿÀ. 3. ´Ù¸¥ Àü½Ã ¹× ´Ù¸¥ ºû ¶§¹®¿¡, ±×¸²Àº Ç°¸ñÀÇ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ »ö±òÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
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