|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Ha29e825a14dc4136bc2de99113237f93q/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H1da61a26185849a9817fa8020d25524cU/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H763ad5ebb5c84771a1a86d948e6af737x/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hc6627bda364541049cf5df0665b1e2d0J/-.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/Ha29e825a14dc4136bc2de99113237f93q/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H1da61a26185849a9817fa8020d25524cU/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H763ad5ebb5c84771a1a86d948e6af737x/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hc6627bda364541049cf5df0665b1e2d0J/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H2915f7b913bc4137942eb3c373b5ccb0I/-.jpg)
- ºê·£µå À̸§: Strong-Toyers
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿ Àåºñ: AS
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Hip Trainer Clip
- Material: Elastic steel
- Function: Fitness, buttocks and legs
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black] [(173)ÆĶõ] [(350852)ÁÖȲ»ö] [(1052)ºÐÈ«»ö] [(496)º¸¶ó»ö]
»õ·Î¿î ¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹ÀÌ³Ê °ñ¹Ý ¹Ù´Ú ±ÙÀ° ³»ºÎ Çã¹÷Áö ¾ûµ¢ÀÌ ¾ûµ¢ÀÌ ¿¬½À±â µµ±¸
Ư¡:
°¡º±°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
¾àÇÑ °ñ¹Ý ±ÙÀ°À» Ä¡·áÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Åæ ¹× Çã¹÷Áö, ¾ûµ¢ÀÌ, ³·Àº º¹ºÎ ±ÙÀ°À» Á¶ÀÔ´Ï´Ù.
¿©¼º °ñ¹Ý ¹Ù´Ú ±ÙÀ° Çü¼º: ¿©¼ºµéÀÌ Àڽۨ°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °®µµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºÎºÎÀÇ »î, ½Åü ³ëÈ ¹æÁö, ºÎÀΰú Áúȯ ¹× ¼ºº° Á¶È¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
»êÈÄ ¾î¸Ó´Ï °ñ¹Ý ÀÌ¿Ï, ÆíÆòÇÑ µÐºÎ, óÁü, µîÀ» °³·®ÇϽʽÿÀ, ¾ûµ¢ÀÌ Á¶·Ã»ç Ŭ¸³Àº ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° ±×·ìÀ» È°¼ºÈÇÏ°í, °ñ¹ÝÀ» ±ÙÀ° Èû¿¡ ÀÇÇÏ¿© Á¤Á¤ÇÏ°í, ¾ûµ¢À̸¦ ¹Ù¦ Á˽ʽÿÀ.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. ¹ß°¡¶ô ¿ 40µµ µÚ²ÞÄ¡ ´ÝÈü´Ï´Ù.
2. ¾È Çã¹÷ÁöÀÇ »óºÎ¸¦ °¡Áø ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¹Ù¦ Á˱â. (²Ë ¾Æ¸§´Ù¿ò ¹èÄ¡µË´Ï´Ù ¹Ù´Ú 3 ~ 6cm, Ŭ·¥ÇÁ ´õºí °¡´Ú ÇÏ°í,. Çã¹÷Áö´Â ±äÀå ÀÚ¼¼¸¦ Çü¼ºÇϱâ À§ÇØ ¿½ÉÈ÷ °íÁ¤µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù).
3. Çã¹÷Áö adductor ±ÙÀ°ÀÌ ÃµÃµÈ÷ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â µ¿¾È, µÐºÎ ¹× gluteus maximumsÀÇ ¾È ÃøÀ» ´Ý±â À§ÇÏ¿© ³¯°³¸¦ °¿äÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇϽʽÿÀ.
4. º¹ºÎ ¾Æ·¡¿¡¼ 5 ÃÊ µ¿¾È ¼ûÀ» ½¬°í õõÈ÷ ÈíÀÔÇÏ°í ¹ÝȯÇϽʽÿÀ. 󸮷®ÀÇ 8 ~ 12 ¹ø ¼öÇàÇѹø¿¡ ³Ö¾î. °°Àº ³»ºÎ ºÎÇ°ÀÇ À̹ÌÁö´Â ¹Ù´Ú¿¡¼.
¸í¼¼:
À¯Çü: ¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹ÀÌ³Ê Å¬¸³
»ö»ó: ±×¸² ¼î·Î
ÀçÁú: ź¼º ½ºÆ¿
±â´É: Àû´ç, µÐºÎ ¹× ´Ù¸®
1 x ¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹ÀÌ³Ê Å¬¸³
-
¿ì¸®´Â Àü¼¼°è¿¡ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù (¸î¸î ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿ÜÇÏ°í).
-
¿ì¸®´Â È®ÀÎÇÑ ¼ø¼ ÁÖ¼Ò¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
-
ÁÖ¹® ÁöºÒ È®ÀÎ ÈÄ Àû½Ã¿¡ ó¸®.
-
¿ì¸®´Â °ø±â Æ÷½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ Áß±¹¿¡¼ Æ÷ÀåÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-
¹è´Þ ½Ã°£Àº ¸ñÀûÁö¿Í ´Ù¸¥ ¿äÀÎÀÇ ¿î¼Û¾÷ÀÚ, ¼¼°ü ¹× Æ÷½ºÆ® ÆÄ°ß¿¡ ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Æ÷ÀåÀº 20 ¿µ¾÷ÀÏ (4 ÁÖ) ¿¡¼ ¹Þ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾çÀû µ¥ÀÌÅÍÀÇ ¹è´Þ ½Ã°£ Ä÷º¼Ç¿¡ ´ë ÇÑ ¾Æ·¡ ÂüÁ¶:
-
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ ¹Þ±âÀÇ 7 ÀÛ¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ ¹ÝȯÀ» À§ÇÑ À̸ÞÀÏ ¿äûÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ´ç½ÅÀÇ ¼ÒÀ¯¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ±×°ÍÀº ÀÌ¿ëµÇ°í ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ȯºÒ ¶Ç´Â º¸ÃæÀ» ¹ßÇàÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù °í·ÁµË´Ï´Ù.
-
´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§ ´ç½ÅÀÌ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, º¸Ãæ ¶Ç´Â µ·À» À§ÇÑ 7 ÀÏ ¾È¿¡ ±×°ÍÀ» ÈÄ¿¡ µ¹·Áº¸³»½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» µ¹·Áº¸³»±â Àü¿¡ ¹Ýȯ °¡À̵带 À§ÇØ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
-
¸ðµç ¹Ýȯ Ç°¸ñÀº º»·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ´ç½ÅÀº ¼±¹Ú ÃßÀû ¹øÈ£, ¹ÝȯÀ» À§ÇÑ Æ¯Á¤ÇÑ ÀÌÀ¯ ¹× ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼ id¸¦ ÀúÈñ¿¡°Ô Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
-
Ç°¸ñÀÌ 3 ´Þ ¾È¿¡ ºÒ¿ÏÀüÇÑ °æ¿ì¿¡, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¿©ºÐ Ã¥ÀÓ ¾øÀÌ º¸ÃæÀ» º¸³»°Å³ª, ¿ì¸®°¡ ºÒ¿ÏÀüÇÑ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ ȯºÒÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
-
Ç׸ñÀÌ 3 °³¿ù ÈÄ¿¡ °áÇÔÀÌÀÖ´Â °æ¿ì ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¸®¿¡°Ô ´Ù½Ã º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ºÒ¿ÏÀüÇÑ Ç°¸ñÀ» ¹Þ±â ÈÄ¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô »õ·Î¿î °ÍÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ãß°¡ ¹è¼Û·á¸¦ ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
-
±ÍÇÏ´Â ¸ðµç À§ ¿°ÅµÈ Á¤Ã¥ ½Ã ÁÖ¹® ÇØ¿Ü!
-
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ÀúÈñ¸¦ À§ÇØ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ 5 º° °ËÅ並 °¡Áø ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ÁֽʽÿÀ. ¿©±â¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÁøÂ¥ ´À³¦À» ¶°³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¸Å¿ì °¨»ç ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-
´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñ ¶Ç´Â ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ¾î¶² ÀÇ°ßµçÁö ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ Áï°¢ ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀ» °¨»çÇϽʽÿÀ!
-
¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä ¿ì¸®¿¡°Ô9:00am. To 18:00pm. (Åä¿äÀÏ¿¡ ¿ù¿äÀÏÀÇ GMT + 8).
-
Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³»°í ÀúÈñ¿¡°Ô ´ç½ÅÀ» ¿øÁ¶ÇÏ´Â ±âȸ¸¦ ÁֽʽÿÀ. ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö´Â 1 »ç¾÷ÀÏ (Áß±¹ÀÇ °øÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í) À̳»¿¡ ÀÀ´äµË´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ´ë´äÀ» ¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, Ä£ÀýÇÏ°Ô ´ç½ÅÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´Ù½Ã º¸³»°Åµç ¿ì¸®´Â ´ç½Å °¡´ÉÇÑ »¡¸® ´ë´äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-
¿ì¸®´Â ÈÞÀÏ (Æ÷ÇÔµÈ ÀÏ¿äÀÏ) µµÁß ´ÊÀº ´ë´äÀ» À§ÇØ »ç°úÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|