ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°½Ê½Ã¿À: ¹«°Ô¸¦ ¹èºÎÇÏ°í & ´ç½ÅÀÇ ¸ñ, ¾î±ú ¶Ç´Â ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ °íÅ뽺·¯¿î ¾Ð·ÂÀ» ±¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
Anti-slip: °í±Þ ¼ÒÀç´Â Æе尡 ¹Ù¿¡¼ À̵¿Çϰųª ±¼¸®Áö ¾Êµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
¸ÖƼ ¿îµ¿: ¿ì¸®ÀÇ ¹Ùº§ Æеå´Â squats, lunges ¹× hip thrists µî°ú °°Àº ¿îµ¿¿¡ ÁÁÀº ³ôÀº ±×¸³ Ç¥¸éÀ¸·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.
ÈÞ´ë¿ë: °æ·® µðÀÚÀÎ, ¿©ºÐÀÇ ¹«°Ô ¾øÀÌ Ã¼À°°ü °¡¹æ¿¡ ´ë ÇÑ ¿Ïº® ÇÑ.
»ö»ó: ºí·¢
ÀçÁú: ½ºÆùÁö
Å©±â: ±æÀÌ 45cm
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë:
1 * ¼ñ´õ Æеå
2 * ½ºÆ®·¦
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë ¸¸ ´Ù¸¥ Á¦Ç°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÁÖ: °¡º¿î ÃÑ°Ý»ç°Ç ¹× ´Ù¸¥ Àü½Ã´Â ±×¸²¿¡ ÀÖ´Â Ç°¸ñÀÇ »ö±òÀ» ÁøÂ¥¿Í Á¶±Ý ´Ù¸¥ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿À·ù +/- 1-3cm.