|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ºê·£µå À̸§: Mix&equipment
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: 182965
- ±â´É: ARMS
- Ç÷¯±× À¯Çü: EU
- ±³À° ¸ðµå: Other
- ¿îµ¿ÀÚ ¼ö·Î ºÐ·ù: 1
¿É¼ÇÁ¤º¸[(173)ÆĶõ]2Pcs Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ º¸µð ºôµù À̵α٠»ïµÎ±Ù Äà Æø°Ý±â ±ÙÀ° ¸®ÇÁÆà ÈƷà üÀ°°ü Àåºñ Ç÷¾× È帧 Á¦ÇÑ ¹êµå º§Æ®
Ư¡:
¿¢½ºÆ®¶ó ¿ÍÀÌµå ¹êµå: ÀÌ ±³ÇÕ ¹êµå´Â ¿©ºÐÀÇ µÎ²®°í 2 ÀÎÄ¡ ³Êºñ°¡ ´ç½ÅÀÇ ±³ÇÕ ÈÆ·Ã ¿îµ¿ Áß¿¡ ÃÖÀûÀÇ ±³ÇÕ¿¡ µµ´ÞÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ±ÙÀ° ¼ºÀåÀ» À§ÇÑ Áõ°¡µÈ ¿äÀÎ: Çй®Àº ½ÇÁ¦ÀûÀÎ Ç÷·ù·® Á¦ÇÑ ÈÆ·ÃÀÌ Áõ°¡ÇÑ ±ÙÀ° ¼ºÀåÀÇ °á°ú·Î ±ÙÀ° ´Ü¹éÁú Á¾ÇÕ, NOS-1 Ç¥Á¤ ¹× mTOR ½ÅÈ£¸¦ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¹«°Å¿î ¹«°Ô¸¦ µé±â ¾øÀÌ ´õ ºü¸¥ ¾ßÀ© ±ÙÀ° ±×¸®°í ¸ÚÁø À½»ö: Æó»ö °á¹ÚÀº ¾ÆÁÖ ³·Àº Áü (1rmÀÇ º¸Åë 10-30%) ¿¡ ºñ´ë¸¦ À¯µµÇÕ´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸£°Ô ½ÇÇàµÉ ¶§, ´Þ¼ºµÈ °á°ú´Â 80% 1RMs ´Þ¼ºµÈ ±×µé°ú ÀüÇüÀûÀ¸·Î À¯»çÇÕ´Ï´Ù. ¿©ºÐ °ÇÏ°í ÃÖ°í ¾È¶ôÇÑ: ¿ì¸®ÀÇ ¹êµå´Â ¼¼Æ® ¶Ç´Â ¿îµ¿ »çÀÌ¿¡¼ Ç®¾î ³õ±â À§ÇÏ¿©, ±×¸®°í ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î ¾È¶ôÇÏ°Ô ½¬¿î À§·Î °á¹ÚÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. °¢ ÁÖ¹®Àº 2 °³ÀÇ ¹êµå·Î Á¦°øµÇ¸ç µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸® ¶Ç´Â µÎ ÆÈÀ» ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç: Á¦Ç° À̸§: Àû´ç Ç÷¾× ±³·ù Á¦ÇÑ ÈÆ·Ã ¾Ç´ë »ö»ó: ±×¸² ¼î·Î ÀçÁú: õ¿¬ ¶óÅؽº ¸®º» ź¼º ¹êµå Å©±â: ±æÀÌ 25in(60cm), Æø 2in(5cm)
2 x ÇÇÆ®´Ï½º Ç÷¾× È帧 Á¦ÇÑ ÈÆ·Ã ¹êµå
-¿ì¸®´Â Àü¼¼°è (ÀϺΠ±¹°¡¿Í APO/FPO Á¦¿Ü) ¿¡ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
-¿ì¸®´Â È®ÀÎÇÑ ¼ø¼ ÁÖ¼Ò¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
-ÁÖ¹® ÁöºÒ È®ÀÎ ÈÄ Àû½Ã¿¡ ó¸®.
-¿ì¸®´Â °ø±â Æ÷½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ Áß±¹¿¡¼ Æ÷ÀåÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹è´Þ ½Ã°£Àº ¹è¼Û ij¸®¾î ¼¼°ü ¹× Æ÷½ºÆ® ÆÄ°ß ¸ñÀûÁö ¹× ±âŸ ¿äÀÎ. °¡Àå ÆÐÅ°Áö´Â ¼ö½Å 20 ¿µ¾÷ÀÏ (4 ÁÖ). ¾çÀû µ¥ÀÌÅÍÀÇ ¹è´Þ ½Ã°£ Ä÷º¼Ç¿¡ ´ë ÇÑ ¾Æ·¡ ÂüÁ¶:
-¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ ¹Þ±âÀÇ 7 ÀÛ¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ ¹ÝȯÀ» À§ÇÑ À̸ÞÀÏ ¿äûÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ´ç½ÅÀÇ ¼ÒÀ¯¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ±×°ÍÀº ÀÌ¿ëµÇ°í ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ȯºÒ ¶Ç´Â º¸ÃæÀ» ¹ßÇàÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù °í·ÁµË´Ï´Ù.
-´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§ ´ç½ÅÀÌ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, º¸Ãæ ¶Ç´Â µ·À» À§ÇÑ 7 ÀÏ ¾È¿¡ ±×°ÍÀ» µ¹·Áº¸³»½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» µ¹·Áº¸³»±â Àü¿¡ ¹Ýȯ °¡À̵带 À§ÇØ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
-¸ðµç ¹Ýȯ µÈ Ç׸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖ¾î¾ßÇÏ¸ç ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ¹ÝȯÀ»À§ÇÑ Æ¯Á¤ ÀÌÀ¯ ¹× ÁÖ¹® id¸¦ Á¦°øÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
-Ç°¸ñÀÌ 3 ´Þ ¾È¿¡ °áÇÔÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ¿ì¸®´Â ¿©ºÐ Ã¥ÀÓ ¾øÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô º¸ÃæÀ» º¸³»°Å³ª, ¿ì¸®°¡ ºÒ¿ÏÀüÇÑ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ ȯºÒÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
-Ç׸ñÀÌ 3 °³¿ù ÈÄ¿¡ °áÇÔÀÌÀÖ´Â °æ¿ì, ´ç½ÅÀº ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¸®¿¡°Ô ´Ù½Ã º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ºÒ¿ÏÀüÇÑ Ç°¸ñÀ» ¹Þ±â ÈÄ¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô »õ·Î¿î °ÍÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ãß°¡ ¹è¼Û·á ÁöºÒ ÇÊ¿ä
-ÇØ¿Ü¿¡ ÁÖ¹®½Ã À§ÀÇ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
-´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·µÇ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ÀúÈñ¸¦ À§ÇØ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ 5 º° °ËÅ並 °¡Áø ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ÁֽʽÿÀ. ¿©±â¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÁøÂ¥ ´À³¦À» ¶°³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¸Å¿ì °¨»ç ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñ ¶Ç´Â ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ¾î¶² ÀÇ°ßµçÁö ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ Áï°¢ ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀ» °¨»çÇϽʽÿÀ!
-ÀúÈñ¿¡°Ô¼ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÁֽʽÿÀ9:00am. To 18:00pm. (Åä¿äÀÏ¿¡ ¿ù¿äÀÏÀÇ GMT + 8).
-´ç½ÅÀÌ Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³»°í ÀúÈñ¿¡°Ô ´ç½ÅÀ» ¿øÁ¶ÇÏ´Â ±âȸ¸¦ ÁֽʽÿÀ. ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö´Â 1 »ç¾÷ÀÏ (Áß±¹ÀÇ °øÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í) À̳»¿¡ ÀÀ´äµË´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ´ë´äÀ» ¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, Ä£ÀýÇÏ°Ô ´ç½ÅÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´Ù½Ã º¸³»°Åµç ¿ì¸®´Â ´ç½Å °¡´ÉÇÑ »¡¸® ´ë´äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-¿ì¸®´Â ÈÞÀÏ µµÁß ´ÊÀº ´ë´äÀ» À§ÇØ »ç°úÇÕ´Ï´Ù (Æ÷ÇÔµÈ ÀÏ¿äÀÏ).
|
|
|
|
|