Electrostimulation ±ÙÀ° Àڱرâ EMS º¹ºÎ Áøµ¿ º§Æ® ABS ±ÙÀ° Èü Æ®·¹ÀÌ³Ê ¸¶»çÁö Ȩ üÀ°°ü ÈÖÆ®´Ï½º Equipmen
Ư¡:
1. ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀÎü¿¡ ƯÁ¤ ÀúÁÖÆÄ ¸Æ¹Ú ÇöÀ縦 ÀÔ·ÂÇÏ´Â Àü±â ħ¼ú ¾È¸¶ ±â¼úÀ», ´Þ¼ºÇմϴ٠üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¾È¸¶ È¿·ÂÀ» äÅÃÇÕ´Ï´Ù.
2. Ç÷¾× ¼øȯ°ú ¹°Áú ´ë»ç¸¦ °¡¼ÓÇϽʽÿÀ. ±ÙÀ° ÈÆ·Ã, ¶×¶×ÇÑ °¨¼Ò½ÃÅ°°í´Â, °íÅë ±¸È£»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ýÀÚ Çü¼º¿¡¼ ÁÁÀº È¿°úÀûÀÎ.
3. ³¿»õ ÀÚÀ¯·Ó°í ÇǺΠģÀýÇÑ Áú pu¿Í ½Ç¸®ÄÜ ¹°ÀÚ·Î °®ÃçÁö´Â.
4. ³»Àå 10 ¸¶»çÁö ¸ðµå, 20 ¸¶»çÁö °µµ, ´Ù¸¥.
5. ItÀÇ ÃÖ°í ºû, ¸Å¿ì ¾ã°í, ³ª¸£°Ô Æí¸®ÇÑ.
6.USB ÃæÀü µðÀÚÀÎ, ±ä ¹èÅ͸® ¼ö¸í, ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÆǸÅÀÚ¿Í ´Ù¸¥, º¹ºÎ º§Æ® Áö¿ø 3-¿¡¼-1 USB ÃæÀü. ±×°ÍÀºÀ¸·Î À§Å¹µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
³ëÆ®ºÏ, ¸ð¹ÙÀÏ ¹èÅ͸®, ÈÞ´ë¿ë ÃæÀü±â, ÀÚµ¿Â÷ Àü¿ø °ø±Þ ÀåÄ¡¿¡¼ ¾ÈÀüÇÏ°í ½¬¿î ¿¬°á. ¿ÏÀüÈ÷ À§Å¹µÉ ¶§ (À§Å¹ ½Ã°£Àº ´ë·« 30 ºÐÀÔ´Ï´Ù), ´ë·« »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
3 ȸ (ÀÛµ¿ ½Ã°£Àº 20 ºÐÀÔ´Ï´Ù).
20-30mins/day¿¡ °üÇÏ¿©: ±×°ÍÀº 1500M ´Þ¸®±â¿¡, ¾É´Â ¾÷ÀÇ 60 ºÐ, ÀÚÀ¯·Î¿î ¼ö¿µÀÇ 30 ºÐ °°½À´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ ½Ä´ÜÀ» °³¼±ÇÏ°í ¶¡¾øÀÌ ¸öÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. ´ç½ÅÀÇ ÇǺθ¦ û¼ÒÇÏ°í, º¸È£ Çʸ§À» ´ç±â°í, Ç¥ÀûÀ¸·Î ÇÑ Áö¿ª¿¡ º¹ºÎ ¸¶»çÁö¸¦ Â½Ê½Ã¿À.
2. ±ä ÇÁ·¹½º ½ºÀ§Ä¡ ½ÃÀÛ ±â°è, ´·¯ "+" ¶Ç´Â "-" ¹öÆ° Á¶Á¤ ¸ðµå ¹× °µµ µû¶ó ´ç½ÅÀÇ ´À³¦
3. ÈÆ·Ã ÈÄ "-" ¹öÆ°À» ´·¯ °µµ¸¦ "0" ·Î ÁÙÀÌ°í È£½ºÆ®¸¦ ²ô½Ê½Ã¿À.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
3 x ÄÁÆ®·Ñ·¯
1 x º¹ºÎ Æеå
2 x ÆÈ Æеå
1 x USB ÄÉÀ̺í
1 x »ç¿ëÀÚ ¼³¸í¼