¼³¸í:
¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹ÀÌ³Ê Kegel Exerciser´Â ±ÙÀ°, ƯÈ÷ °ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ûµ¢ÀÌ È¿°ú¸¦ ¾ò°í °ñ¹ÝÀ» °Ç°ÇÏ°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ½±½À´Ï´Ù. ÄÉ°Ö ¿îµ¿ Á¦Ç°, ¸ÅÀÏ 2-3 ±×·ìÀÇ ÈÆ·Ã. ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ûµ¢À̸¦ ½ÃµµÇÏ°í, ¹æ±¤ Á¶Àý ÀåÄ¡¸¦ Á¶ÀÌ°í, ¾É¾ÆÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²ß´Ï´Ù. ¿©¼º¿ë ¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹À̳ʴ ªÀº ½Ã°£¿¡ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° ±×·ìÀ» È°¼ºÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̸§: Ŭ¸³ ´Ù¸® ±â°è
ÀçÁú: PP + EVA ¿¬Áú °í¹«
»ö»ó: ȸ»ö, °ËÀº »ö, º¸¶ó»ö, ÆĶõ»ö
ÀûÇÕ: ¿ä°¡/ÇÇÆ®´Ï½º ¾ãÀº ´Ù¸® ±ºÁß
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
´Ù¸® Ŭ·¥ÇÎ ±â°è * 1