|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: ¹ß,BACK,Wrist,CHEST,head,Legs,ÄÚ¾î,¼Õ,HIP,´Ù¸¥,ARMS,Ç㸮,±ÙÀ° ÀÌ¿Ï ±â±¸,Ç㸮 & º¹ºÎ ¿îµ¿
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: ±ÕÇü ÈÆ·Ã
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
±â´É:
¾Æ·É ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦: °íÇ°Áú ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ, ±Ý¼Ó ¹öŬÀº Âõ¾îÁö±â ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¹ßÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ »ï°¢Çü Âø¿ë µðÀÚÀÎÀ¸·Î À̵¿ÀÌ ´õ¿í ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù.
¸ÖƼ ½ºÆ÷Ã÷: ´Ù¸® ¿¬Àå¿ë Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ´ýº§ ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦, ³ôÀº ¹«¸, ÇܽºÆ®¸µ ÄÃ, ÆÄ¿ö ¸®ÇÁÆÃ, ´ç³ª±Í ű½º, ¾ûµ¢ÀÌ Ç÷º¼ °µµ/ÆÄ¿ö Æ®·¹ÀÌ´× µî. °µÆ®¸® ÇÁ·¹ÀÓ°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ¸öÀ» Á¶°¢ÇÏ°í ¿Ïº®ÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â Çʼö ÇÇÆ®´Ï½º ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¹ß°ú ¾Æ·É Å©±â¿¡ ÀûÇÕ: Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¹«°Ô ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦ ¹ß¸ñÀº ´õ ³ªÀº Âø¿ë°¨À» À§ÇØ ¿©·¯ ÇÕ±Ý ¹öÆ°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¾Æ·É Å©±â¸¦ Á¶Á¤ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ·¹±× Äà ±â°è´Â ´õ Å« ½Å¹ßÀ» ½Å°Å³ª ¹ßÀÌ Ä¿µµ Àß ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
°¡º±°í ÈÞ´ë °¡´É: ¾Æ·É ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦À¸·Î ÀüÅëÀûÀÎ ºÎÇÇ°¡ Å« üÀ°°ü Àåºñ¸¦ Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦¿¡ ¾Æ·É ¸¸ Ãß°¡Çϸé Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÀ°°üÀ̳ª »ç¹«½Ç¿¡ °¡Áö°í °¡°Å³ª ¿©ÇàÀ» À§ÇØ ¿©Çà °¡¹æ¿¡ ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À.
½ºÆ÷Ã÷ ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ ¼±¹°: µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¹ß¸ñ¿¡ ´õ Àß ¸Â¾Æ ´Ù¸®¿Í ¾ûµ¢À̸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´õ ´Ü´ÜÇÑ ±ÙÀ°°ú ´õ ¾ãÀº ¸ö¸Å¸¦ °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù! ¿ø¼þÀÌ ¹ßÀº ¸ðµç ÇÇÆ®´Ï½º ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
»óÇ°¸í: ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
ÀçÁú: ´ÙÀ̺ù ÀçÁú, ³ªÀÏ·Ð ½ºÆ®·¦
»ö»ó: ºí·¢ ¹«°Ô: 145g/°³
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë:
2 * ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
Âü°í:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹à±â, Á¶¸í ¹à±â µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ À¥ »çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃµÈ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. µ¥ÀÌÅÍ¿¡¼ ¾à°£ÀÇ ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
|
|
|
|
|