|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: E1344
- ½Åû: ¼öÆò ¹Ù Æ®·¹À̳Ê
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Name: indoor horizontal bar
- Diameter: 40CM
- Load: 200kg
- Material: high quality steel
- Packing size: 48 * 25 * 25CM
- Weight: 6kg
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)Black red 60-100cm][(193)Black blue 60-100cm][(365458)Black blue 80-130cm][(100018786)Black red 80-130cm]
°í½Ã: ¼ÒÆ÷°¡ ¼¼°ü¿¡ µµÂøÇÏ¸é ¼¼±ÝÀ» ÁöºÒÇÏ°í ¼ÒÆ÷¸¦ ÇȾ÷ÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â °ü¼¼ ¶Ç´Â ¼öÀÔ¼¼¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±ÍÇÏÀÇ Àå¼Ò°¡ ¸®¸ðÆ® ÀÎ °æ¿ì 38 usd¸¦ ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Á÷°æ: 40CM
ÃÖ´ë ÇÏÁß: 200KG
ÀçÁú: °íÇ°Áú ½ºÆ¿
Æû »ö»ó: ºí·¢ ºí·ç, ºí·¢ ·¹µå
µµ¾î ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ÀûÇÕ:
60-100CM: ¹® ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ÀûÇÕ, Æø 65-85CM
80-130CM: ¹® ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ÀûÇÕ, Æø 85-115CM
ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ½Ã¸àÆ® º®, ´Ü´ÜÇÑ ³ª¹« ¹®Æ², º¸¾È ¹®, º¹µµ µî¿¡ ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(À¯¸®¹® ¹× ŸÀÏ ¹®Àº ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù)
¼öÆò ¸·´ë°¡ ¹Ù±ù ÂÊÀ¸·Î ȸÀüÇÏ¿© ¾Ð·ÂÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¶¡ Èí¼ö Å»ÃëÁ¦ Æû
½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ ¶¡ ³¿»õ Á¦°Å, ´õ ³Ð°í, µÎ²®°í, ºÎµå·´°í, Æí¾ÈÇÑ ±×¸³
¶¡
°í¹Ðµµ ¼¿ ±¸Á¶´Â ÀÏ¹Ý Æûº¸´Ù ¶¡À» ´õ ½±°Ô Èí¼öÇÏ¸ç ¿îµ¿ Áß ¼ÕÀ¸·Î ¹Ì²ô·¯Áö±â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Å»ÃëÁ¦
Åë±â¼º ¹× ¶¡ Áõ¹ßÀ» Â÷´ÜÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
³»¸¶¸ð¼º
À¯¿¬¼º°ú ³»¸¶¸ð¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ °í¹Ðµµ ¼¿ ±¸Á¶.
¹Ì²ô·³ ¹æÁö
³»ºÎ °Å¿ï Ç¥¸é 󸮷Πǥ¸éÀÌ °°ü Ç¥¸é¿¡ ´õ Àß ¸Â½À´Ï´Ù.
Ç®¸² ¹æÁö ±â´É
È¥ ¹öŬ
À°°¢ °í¹« Æеå
½ºÆ¿ Æ©ºê ÈÄÅ𸦠¹æÁöÇÏ´Â ÀåÄ¡
Roation¿¡ ´ëÇÑ ³ª»ç
´Ü´ÜÈ÷ Àá±ä °æÀû ¹öŬ
°æÀû ¹öŬ Àá±Ý ¹æÁö, Àá±Ý
¼öÆò ¹× ¼¼·Î Àá±Ý
¼öÃàÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ç®¸² ¹æÁö
»ç¿ëÇÒ ¶§ Àá±×½Ê½Ã¿À
Áß·ÂÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ¼öÆò ¸·´ë Àå·ÂÀÌ ³ô°í º®ÀÌ ´Ù½Ã Á¶¿©Áý´Ï´Ù.
1. µÎ²¨¿î °í¹« Æеå
Å« ¿ÏÃæ·Â
2. ¾ãÀº Æеå
Ä«µå°¡ ´Ü´ÜÇÏÁö ¾Ê´Ù
Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇÑ Ç® Æ©ºê Æû ·¦
±×¸³ ¿µ¿ª °¨¼Ò, ´©¿¡ °íÄ¡ ¿ëÀÌ
Å« 60 µµ ÄÚ³Ê, Å« ÀúÇ×, ȸÀü ¹æÁö, ¾ÈÀü º¸Àå
À°°¢Çü ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¹ß Æеå
±Ý¼Ó Çìµå, ³»±¸¼º
±Õ¿ÇÏ°Ô ½¬¿î Çöó½ºÆ½ ¸Ó¸®
ÇÕ¸®ÀûÀÎ ³»ºÎ ±¸Á¶ ¼³°è
1. °íÁ¤ ¿ë Áß°£ ³ª»ç
2. À°°¢ °íÁ¤ ³ÊÆ®
3. ½ºÅ×Àθ®½º º¼Æ®
4. ¿¬Àå·Îµå ³»ºÎ ³ÊÆ®
1. ¼³Ä¡ À§Ä¡: ¹® ÇÁ·¹ÀÓ À§ (Åë·Î)
¿îµ¿ ¿µ¿ª:
Latissimus dorsi, ±×·¹ÀÌÆ® ¶ó¿îµå ±ÙÀ°, À̵αÙ,
Brachii, pectoralis major, ¸¶¸§¸ð²Ã ±ÙÀ°, »ç´Ù¸®²Ã
2. ¼³Ä¡ À§Ä¡:
°¢ »ç¶÷ÀÇ Å°¿Í Àδë À¯¿¬¼º¿¡ µû¶ó
¿îµ¿ ¿µ¿ª:
À¯¿¬¼ºÀ» À§ÇØ Àü½Å ÀÎ´ë ½ºÆ®·¹Äª
3. ¼³Ä¡ À§Ä¡:
¹® ÇÁ·¹ÀÓ ¾Æ·¡ (Åë·Î)
¿îµ¿ ¿µ¿ª:
ÁÖ¿ä ¿îµ¿Àº »ïµÎ±Ù, º¹±Ù,
µî ±ÙÀ°, pectoralis Àü¿ä ¹× ±âŸ ±ÙÀ° ±×·ì.
4. ¼³Ä¡ À§Ä¡:
¹® ÇÁ·¹ÀÓ ¾Æ·¡ (Åë·Î)
¿îµ¿ ¿µ¿ª:
Àå±â ¿îµ¿Àº ÁÖ·Î º¹ºÎÀÇ °µµ¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
º¹ºÎ ±ÙÀ°À» ´õ ¹ßÀü½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¹ºÎ ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
¼öÆò ¸·´ë ¼³Ä¡°¡ °¡´ÉÇÑ °÷
´Ü´ÜÇÑ ³ª¹« ¹®Æ²
º¸¾È ¹®
º¹µµ µî
Âü°í: º®¸é¿¡ º®Áö³ª ÆäÀÎÆ®°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ç¸é¿¡ Æеù ¿ëÁö°¡ ±ÜÈ÷Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1 ¾çÂÊ ³¡¿¡ º¸° ÆÐµå ³ª»ç
2 °í¹« ÆеåÀÇ ¿À¸ñÇÑ ºÎºÐÀ» °íÁ¤ Æеå¿Í Á¤·Ä
»ç¿ëÇÒ Áغñ°¡ µÈ 3 ¼¼Æ®
Ç®¸² ¹æÁö ±â´É
È¥ ¹öŬ
À°°¢ °í¹« Æеå
½ºÆ¿ Æ©ºê ÈÄÅ𸦠¹æÁöÇÏ´Â ÀåÄ¡
Roation¿¡ ´ëÇÑ ³ª»ç
´Ü´ÜÈ÷ Àá±ä °æÀû ¹öŬ
°æÀû ¹öŬ Àá±Ý ¹æÁö, Àá±Ý
¼öÆò ¹× ¼¼·Î Àá±Ý
¼öÃàÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ç®¸² ¹æÁö
»ç¿ëÇÒ ¶§ Àá±×½Ê½Ã¿À
Áß·ÂÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ¼öÆò ¸·´ë Àå·ÂÀÌ ³ô°í º®ÀÌ ´Ù½Ã Á¶¿©Áý´Ï´Ù.
1. µÎ²¨¿î °í¹« Æеå
Å« ¿ÏÃæ·Â
2. ¾ãÀº Æеå
Ä«µå°¡ ´Ü´ÜÇÏÁö ¾Ê´Ù
Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇÑ Ç® Æ©ºê Æû ·¦
±×¸³ ¿µ¿ª °¨¼Ò, ´©¿¡ °íÄ¡ ¿ëÀÌ
Å« 60 µµ ÄÚ³Ê, Å« ÀúÇ×, ȸÀü ¹æÁö, ¾ÈÀü º¸Àå
À°°¢Çü ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¹ß Æеå
1. ¶¡ Èí¼ö ½ºÆùÁö
2. °í¹Ðµµ Âõ¾îÁü ¹æÁö ½ºÆùÁö
3. ³ì»ö ½ºÆùÁö
±Ý¼Ó Çìµå, ³»±¸¼º
±Õ¿ÇÏ°Ô ½¬¿î Çöó½ºÆ½ ¸Ó¸®
ÇÕ¸®ÀûÀÎ ³»ºÎ ±¸Á¶ ¼³°è
1. °íÁ¤ ¿ë Áß°£ ³ª»ç
2. À°°¢ °íÁ¤ ³ÊÆ®
3. ½ºÅ×Àθ®½º º¼Æ®
4. ¿¬Àå·Îµå ³»ºÎ ³ÊÆ®
1 ¾çÂÊ ³¡¿¡ º¸° ÆÐµå ³ª»ç
2 °í¹« ÆеåÀÇ ¿À¸ñÇÑ ºÎºÐÀ» °íÁ¤ Æеå¿Í Á¤·Ä
»ç¿ëÇÒ Áغñ°¡ µÈ 3 ¼¼Æ®
|
|
|
|
|