Á¦Ç° ÀçÁú: ½© ABS, ±×¸³ NBR (Æû), ÇÇ¾Æ³ë ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿ ÄÚ¾î
10kg ÀûÇÕ ¿©¼º/ÀþÀº ¼±¼ö/³ëÀÎ °³¼±ÇÏ¸é¼ ±×µéÀÇ À¯¿¬¼º ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¿¾È ÀÚ½ÅÀÇ.
20kg ÀûÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ³ëµ¿Àڴ ƯÁ¤ ¿ä±¸ ÆÈ.
üÁßÀÌ 70kg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì 20kg ¿É¼ÇÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. (ÂüÁ¶ ¿ë)
1. °íÇ°Áú ÇÇÆ®´Ï½º ¹× ¿ö¹Ö¾÷ ¿îµ¿ Àåºñ, ƯÈ÷ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ¿ËÈ£Çϰųª ¿îµ¿ ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ¸ç ¼Õ¸ñ °µµ¿Í ÆÈ °µµ¸¦ ½±°í ºü¸£°Ô Çâ»ó½Ãų ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¹½Ì, °Ë¼ú, űǵµ, ŸÀÌ º¹½Ì, µ¶¼ö¸® ¹ßÅé, ö ¼Õ°¡¶ô ¹× ±âŸ ÀüÅë ¹«¼ú ¶Ç´Â ±âŸ °ÝÅõ¿Í °°Àº (¿¹: À® õ º¹½Ì, MMA µî)
Nunchakus, °ñÇÁ, Å״Ͻº, ½ºÄõ½Ã, Å©¸®ÄÏ, ¹èµå¹ÎÅÏ, ¾ß±¸, º¼¸µ, ³ó±¸, ·¹ÀÌ½Ì ¹× ÆÈ°ú ¼Õ¸ñÀÇ °µµ¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ±âŸ ½ºÆ÷Ã÷.
À¯»çÇÑ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ® ¿îµ¿¿¡¼ ¼Õ¸ñ Áö±¸·Â ¹× ÆȶÒ, À̵αÙ, »ïµÎ±Ù, ÀÎ´ë ¹× ¾î±úÀÇ °µµ¸¦ ½±°í ºü¸£°Ô °ÈÇÏ¿© ÆÝĪ·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº cun-jin ¹× cun-quan°ú °°Àº ´Ü°Å¸® ÆÝĪÀ» ¿¬½ÀÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÀÇ Àý¹ÝÀ¸·Î µÎ ¹èÀÇ º¸Á¶ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2, ¿îµ¿ ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¸¹Áö ¾Ê°í, "°ÔÀ¸¸¥ »ç¶÷" ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ È¿°ú¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ¸î ºÐÀ» ¿¬½ÀÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
3, ºÎ»ó ÈÄ ¿îµ¿ ¼±¼ö°¡ ±ÙÀ°°ú Àδë ȸº¹À» µ½½À´Ï´Ù.
4. Àå½Ã°£ ¾ÉÀº ÀÚ¼¼, º¹ºÎ ¾Ð·Â, »çÁö ¸¶ºñ, ÀûÀº È°µ¿, Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¾Ê¾Æ ³úÇ÷ÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê°í »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ȸ»ç¿ø¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. °¡½¿ ¾Ð¹Ú ¹× ÇÇ·Î Áõ»ó. "ÇÏÀ§ °Ç°" À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¸î ºÐ µ¿¾È ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϽʽÿÀ.
5. ³ëÀÎÀº Á¾Á¾ »ç¿ëÇÏ°í, ¼Õ¿¡ °æ¶ôÀ» È°¼ºÈÇÏ°í, Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í, ÇǷθ¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ¼ö¸éÀ» ÃËÁøÇÏ°í, »çÁö ³ëȸ¦ Áö¿¬½ÃÅ°°í, °Ç° °ü¸®¸¦ ´Þ¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í À§ ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, ¾î±ú ÁÖÀ§¿°Àº ƯÁ¤ º¸Á¶ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.