ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1 ¡¢ ¿£Áø º¸È£: Ã˸Šº¯È¯±â Ŭ¸®³Ê´Â »ê¼Ò ¼¾¼, ¿¬·á ÀÎÁ§ÅÍ, ½Ç¸°´õ Çìµå µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ±¸¼º ¿ä¼Òµµ û¼ÒÇÕ´Ï´Ù ¿¬·á ÅÊÅ©¿¡ ºÎ¾î ³Ö±â ¸¸ÇϸéµË´Ï´Ù.
2 ¡¢ ¿¬·á ¼Òºñ ¹× ³¿»õ °¨¼Ò: ¿¬·á ¼Òºñ¸¦ ÁÙÀ̸é û±¸¼ ºñ¿ëÀÌ Àý¾àµÇÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀÚµ¿Â÷°¡ »ý¼ºÇÏ´Â ³¿»õµµ Á¦°ÅµË´Ï´Ù.
3, ³·Àº ¹èÃâ ¼öÁØ: ¿£Áø ºÎ½ºÆ® ¾÷ Ŭ¸®³Ê´Â Â÷·®ÀÇ ÃÑ ÅºÈ¼ö¼Ò ¹èÃâ·®À» ÃÖ´ë 50% ±îÁö °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. ȯ°æÀ» º¸È£ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇϽʽÿÀ.
4 ¡¢ °í¼º´É ¿£Áø: À¯ÇØÇÑ Ä§Àü¹°À» Á¦°ÅÇÏ¿© Àüü ¿¬·á ºÐ»ç ½Ã½ºÅÛ°ú ½Ç¸°´õÀÇ È¿À²À» ÃÖÀûÈÇÏ¿© Àü¹ÝÀûÀÎ ¼º´ÉÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
5 ¡¢ Àüü ½Ã½ºÅÛ Ã»¼Ò: ¿£Áø ºÎ½ºÆ® ¾÷ Ŭ¸®³Ê´Â »ê¼Ò ¼¾¼, ÀÎÁ§ÅÍ, ½Ç¸°´õ Çìµå µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ±¸¼º ¿ä¼Òµµ û¼ÒÇÕ´Ï´Ù ¿¬·á ÅÊÅ©¿¡ ºÎ¾î ³Ö±â ¸¸ÇϸéµË´Ï´Ù. µðÁ©, ÇÏÀ̺긮µå ¹× Â÷·®¿¡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ¿¬·á´Â º¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 2 ÇàÁ¤ ¶Ç´Â ¿ÀÀÏ ÇÏÀ̺긮µå ¿£Áø¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¼³¸í:
¿¬·á ½Ã½ºÅÛ Å¬¸®³Ê´Â ¸ÕÁö, ¾ó·è ¹× ±âŸ ¿À¿° ¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ¿£Áø ¼º´ÉÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
¿£Áø ºÎ½ºÆ® ¾÷ Ŭ¸®³Ê´Â »ê¼Ò ¼¾¼, ÀÎÁ§ÅÍ, ½Ç¸°´õ Çìµå µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ±¸¼º ¿ä¼Òµµ û¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
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À̸§: 3 ¹æÇâ Ã˸ŠŬ¸®³Ê
¿ë·®: 120ml
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
½Åû: ¿£Áø û¼Ò
»ç¿ë ¹æ¹ý: ±×³É ¿¬·á ÅÊÅ©¿¡ ºÎ¾î
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1 x Ã˸Šº¯È¯±â Ŭ¸®³Ê (120 ml)
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