ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1, »õ·Î¿î ¼¼´ëÀÇ ÅäÅ© Å×À̺í: °¢ ¹ß¿¡ ´ëÇØ, ±âº» ÅÏÅ×À̺íÀÇ ÇѰ踦 ±ú°í, ¼ÒÀ½ ¾øÀ½, ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀûÀÀÇϱ⠴õ À¯¿¬ÇÔ, Â÷¼¼´ë º§Æ® ÇÑ ÄÓ·¹¸¦ ÀÏ»ó È°µ¿¿¡ ÅëÇÕÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÏ°í ½ÍÀº ¹æ½ÄÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2, Ưº°ÇÑ µðÀÚÀÎ: °æ·® ÈÞ´ë¿ë µðÀÚÀÎ, °íÇ°Áú ABS ¹× Æú¸® ÇÁ·ÎÇÊ·» ±¸Á¶, »õ·Î¿î Ç㸮 ȸÀü µð½ºÅ©´Â ´ç½Å¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ °æÇèÀ» °¡Á®¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù; ¹Ù´Ú ¹Ì²ô·³ ¹æÁö °í¹«, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö Áú°¨ ¿Ü°üÀº µÎ °³ÀÇ Ãø¸é º¸È£ ÀåÄ¡¿Í °áÇյǾî ÈÆ·Ã °úÁ¤¿¡¼ ¾ÈÀü°ú Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3, Àç¹ÌÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿îµ¿: ÀÌ ½½¸®¹Ö ¾ÆƼÆÑÆ®´Â ´ç½ÅÀ» ºñƲ¾î º¹ºÎ ÆòźÇÏ°í, ¾ûµ¢ÀÌ Å¸ÀÌÆ®ÇÏ°í, Ç㸮 ÀÛ°í, º¹ºÎ ±ÙÀ°, ¾ûµ¢ÀÌ, Çã¹÷Áö¸¦ ´õ ¾ã°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ´©±¸³ª Áý¿¡¼ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á·°ú ÇÔ²² ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀÇ ¼ø°£À» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
4, ½Åü Á¶°¢ ÈÆ·Ã: ¾ÉÀº ÀÚ¼¼·Î Ç㸮¸¦ µ¹¸±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü½Å ¿îµ¿À» À§ÇØ »õ·Î¿î ¹öÀüÀÇ Ç㸮 Ç÷¹ÀÌÆ®¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´í½Ì, ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿, ÆÇÀÚ ÁöÁö´ë, ½ºÄõÆ®, µî 30 ºÐ µ¿¾È ¾à 257 kcalÀ» Å¿ì°í ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ¸öÀÇ ¸ð¾çÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Lunges Ǫ½Ã ups, µî. ¶ÇÇÑ Æí¸®ÇÑ ´ç½ÅÀÌ »ç¿ë ÀúÇ× ¹êµå.
5, ¿Ïº®ÇÑ ¼ºñ½º: ´õ ³ªÀº ¼îÇÎ °æÇèÀ» À§ÇØ, Áú¹®À̳ª Á¦¾ÈÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ±ÍÇÏÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°±â À§ÇØ ¿Ïº®ÇÑ ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼³¸í:
¿ì¸®ÀÇ Ab ¿îµ¿ Àåºñ´Â °íÇ°ÁúÀÇ º£¾î¸µ ½ºÆ¿À» »ç¿ëÇÏ¿© ±âÁ¸ÀÇ ABS »þÇÁÆ® µðÀÚÀÎÀ» ±ú°í ºÎµå·´°Ô Æ®À§½ºÆÃÇÏ¿© Á¶¿ëÇÏ°í ¸Å²öÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ¾÷±×·¹À̵åµÈ ºÐÇÒ µðÀÚÀÎ, ´Ù¸®°¡ ¿øÇϴ´ë·Î ²¿ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚÀ¯·Ó°Ô, Æ®À§½ºÆà Ç÷¹ÀÌÆ®ÀÇ °£°ÝÀ» ¸¶À½´ë·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. µ¶Æ¯ÇÑ ¹ß ¸¶»çÁö Á¢ÃË µðÀÚÀÎÀº Ç㸮¸¦ ºñƲ¸é¼ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¸¶»çÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °ÇÑ ºÎÇÏ º£¾î¸µ 800KG ±¸Á¶ ¿ªÇÐ ±¸Á¶, ³Ð¾îÁö°í ABS ¼ÒÀç °ÈÇϱâ À§ÇØ º£¾î¸µ °³¼± ¾ÈÁ¤¼º.
4. 29.5cm/11.61in È®´ë ¹ßÆÇ, ½Å¹ß ¶Ç´Â Å« ¹ß°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇϱ⠽±°í ¸ðµç Á¾·ùÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ½Ç¸®ÄÜ µðÀÚÀÎÀº ¹Ù´ÚÀ» ´Ü´ÜÈ÷ Àâ°í ¿îµ¿ Áß ´Ù¾çÇÑ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹Ì²ô·¯Áú ¿°·Á°¡ ¾øÀ¸¸ç ¹Ù´ÚÀ» ±ÜÈûÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
»óÇ°¸í: ½ºÇø´Çü Ç㸮 ¿¬»ç±â
Å©±â: ±æÀÌ 29.5cmx Æø 21cm
¹«°Ô: ¾à 0.7KG
±â´É: ¾ãÀº Ç㸮/¾ãÀº ÆÈ/¾ûµ¢ÀÌ ¸®ÇÁÆ®/¾ãÀº ´Ù¸®
»ö»ó: ÆÛÇÃ/±×¸°/¿À·»Áö/ÇÎÅ©
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
½ºÇø´ ŸÀÔ Ç㸮 ¿¬»ç±â, * 1 ½Ö
³ëÆ®:
Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ ¾à°£ÀÇ °øÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sc0e467cf688f4b32b0ac52796717211aN.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S57529a58d3794eebb22448c960d035a2e.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1123c6e001414421a59187f7bbe2e0f6t.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S24a115079d944d04abd3f0bc5923ff508.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S70ae8554e9b84d2ebc23777184877165r.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sdd294f55e7c44f5d84816a2ca7c2b120d.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S42c23b3a78a54985b50fa6f70f1c8562Y.jpg)