|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1637a9b5808445f5890ec4b9979bbaecQ/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S84099b31bc134a448653fa32a0aa3d71z/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S15c903043d5e44bb997f8c7c62482571w/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se7ae473828934e6abdc985cd8f23e187N/-.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1637a9b5808445f5890ec4b9979bbaecQ/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S84099b31bc134a448653fa32a0aa3d71z/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S15c903043d5e44bb997f8c7c62482571w/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se7ae473828934e6abdc985cd8f23e187N/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1c675408363d4cb39938ae7da6bb84bez/-.jpg)
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: Cadio ÈÆ·Ã
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: Ç㸮
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Twisting Disc
- ½Åû: Twisting Disc
- ±â´É: ¸ö
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)Pink] [(10)Purple]![](https://ae01.alicdn.com/kf/S881136c1d3d84f75937aac510704249aH/-.jpg_640x640.jpg)
Ç㸮 Æ®À§½ºÆà µð½ºÅ© AB Æ®À§½ºÆ® º¸µå Ç㸮 Æ®À§½ºÅÍ ±â°è ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿ Ȩ ÇÇÆ®´Ï½º ½½¸®¹Ö ¿îµ¿ Àåºñ, ¿îµ¿ ±â±¸
¼³¸í:
1. »õ·Î¿î ¼¼´ëÀÇ ÅäÅ© Å×À̺í: °¢ ¹ß¿¡ ´ëÇØ Çϳª, ±âº» ÅÏÅ×À̺íÀÇ ÇѰ踦 ±ú°í, ¼ÒÀ½ ¾øÀ½, ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀûÀÀÇϱ⠴õ À¯¿¬ÇÔ, Â÷¼¼´ë º§Æ® ÇÑ ÄÓ·¹¸¦ ÀÏ»ó È°µ¿¿¡ ÅëÇÕÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÏ°í ½ÍÀº ¹æ½ÄÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Ưº°ÇÑ µðÀÚÀÎ: °æ·® ¹× ÈÞ´ë¿ë µðÀÚÀÎ, °íÇ°Áú ABS ¹× Æú¸® ÇÁ·ÎÇÊ·» ±¸Á¶, »õ·Î¿î Ç㸮 ȸÀü µð½ºÅ©´Â ´ç½Å¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ °æÇèÀ» °¡Á®¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù; ¹Ù´Ú ¹Ì²ô·³ ¹æÁö °í¹«, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö Áú°¨ ¿Ü°üÀº µÎ °³ÀÇ Ãø¸é º¸È£ ÀåÄ¡¿Í °áÇյǾî ÈÆ·Ã °úÁ¤¿¡¼ ¾ÈÀü°ú Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿îµ¿ Àç¹ÌÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î: ½½¸®¹Ö À¯¹° ´ç½ÅÀÇ º¹ºÎ ¾Æ÷ ¾ûµ¢ÀÌ Å¸ÀÌÅÍ Ç㸮 ÀÛÀº, º¹ºÎ ±ÙÀ°, ¾ûµ¢ÀÌ, Çã¹÷Áö ½½¸² µÚƲ¾î¼. ´©±¸³ª Áý¿¡¼ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á·°ú ÇÔ²² ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀÇ ¼ø°£À» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
4. ½Åü Á¶°¢ ÈÆ·Ã: ¾ÉÀº ÀÚ¼¼·Î Ç㸮¸¦ µ¹¸±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü½Å ¿îµ¿À» À§ÇØ Ç㸮 Ç÷¹ÀÌÆ®ÀÇ »õ·Î¿î ¹öÀüµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´í½Ì, ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿, ÆÇÀÚ ÁöÁö´ë, ½ºÄõÆ®, µî 30 ºÐ µ¿¾È ¾à 257 kcalÀ» Å¿ì°í ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ¸öÀÇ ¸ð¾çÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Lunges Ǫ½Ã ups, µî. ¶ÇÇÑ Æí¸®ÇÑ ´ç½ÅÀÌ »ç¿ë ÀúÇ× ¹êµå.
5. ¿Ïº®ÇÑ ¼ºñ½º: ´õ ³ªÀº ¼îÇÎ °æÇèÀ» À§ÇØ, Áú¹®À̳ª Á¦¾ÈÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ±ÍÇÏÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°±â À§ÇØ ¿Ïº®ÇÑ ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
6. ¿ì¸®ÀÇ Ab ¿îµ¿ Àåºñ´Â °íÇ°ÁúÀÇ º£¾î¸µ ½ºÆ¿À» »ç¿ëÇÏ¿© ±âÁ¸ÀÇ ABS »þÇÁÆ® µðÀÚÀÎÀ» ±ú°í ºÎµå·´°Ô Æ®À§½ºÆÃÇÏ¿© Á¶¿ëÇÏ°í ¸Å²öÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ¾÷±×·¹À̵åµÈ ºÐÇÒ µðÀÚÀÎ, ´Ù¸®°¡ ¿øÇϴ´ë·Î ²¿ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚÀ¯·Ó°Ô, Æ®À§½ºÆà Ç÷¹ÀÌÆ®ÀÇ °£°ÝÀ» ¸¶À½´ë·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. µ¶Æ¯ÇÑ ¹ß ¸¶»çÁö Á¢ÃË µðÀÚÀÎÀº Ç㸮¸¦ ºñƲ¸é¼ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¸¶»çÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °ÇÑ ºÎÇÏ º£¾î¸µ 800KG ±¸Á¶ ¿ªÇÐ ±¸Á¶, ³Ð¾îÁö°í ABS ¼ÒÀç °ÈÇϱâ À§ÇØ º£¾î¸µ °³¼± ¾ÈÁ¤¼º.
4. 29.5cm/11.61in È®´ë ¹ßÆÇ, ½Å¹ß ¶Ç´Â Å« ¹ß°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇϱ⠽±°í ¸ðµç Á¾·ùÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ½Ç¸®ÄÜ µðÀÚÀÎÀº ¹Ù´ÚÀ» ´Ü´ÜÈ÷ Àâ°í ¿îµ¿ Áß ´Ù¾çÇÑ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹Ì²ô·¯Áú ¿°·Á°¡ ¾øÀ¸¸ç ¹Ù´ÚÀ» ±ÜÈûÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Å©±â: ±æÀÌ 29.5cm x Æø 21cm
¹«°Ô: ¾à 0.7kg
±â´É: ½½¸®¹Ö Ç㸮/ÆÈ/¾ûµ¢ÀÌ/´Ù¸®
»ö»ó: ÆÛÇÃ/ÇÎÅ©
Âü°í:
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
ÆÐÅ°Áö:
1 x Ç㸮 Æ®À§½ºÆ® µð½ºÅ©
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1qninhyMnBKNjSZFoq6zOSFXaJ.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1GFzXvASWBuNjSszdq6zeSpXaW.jpg)
1.¸ðµç Ç°¸ñÀº º¸³»±â Àü¿¡ µÎ ¹è üũµÇ°í Àß Æ÷Àå µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ç׸ñ
°í°´ÀÌ ÁÖ¹®À» ÁöºÒ ÇÑ ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3-7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ ¼öõ °³ÀÇ ÁÖ¹®ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ÇϳªÀÇ ÁÖ¹®À¸·Î ¼±ÀûÀ» ÁغñÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´ç½Å¿¡°Ô Á¦Ç°À» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2.È®ÀÎ µÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò°¡ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
3.º¸Åë ¼ÒÆ÷¸¦ ¸ñÀûÁö·Î ¹è¼ÛÇÏ´Â µ¥ ¾à 20-60 ¿µ¾÷ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù (¿ø°Ý Áö¿ªÀÇ °æ¿ìÀÛÀº±ä). ÇÑÆí, DHL ÀͽºÇÁ·¹½º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ÁÖ¹®ÀÌ ±ÞÈ÷ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¹è¼Û ½Ã°£À» ´ÜÃà½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4.´ç½ÅÀÌ 60 ¿µ¾÷ÀÏ ¾È¿¡ ¼ø¼¸¦¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀ» µ½±â À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1GmSpvA9WBuNjSspeq6yz5VXaQ.jpg)
1.´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ»¹ÞÀ» ¶§ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, º¸Ãæ ¶Ç´Â µ·À» À§ÇØ 10 ÀÏ ¾È¿¡ ±×°ÍÀ» ¹ÝȯÇϽʽÿÀ. ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ¹ÝȯÇϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
2.¹ÝÇ° µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå »óÅÂÀ̾î¾ßÇÏ¸ç ¹ÝÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£ ¹× ƯÁ¤ »çÀ¯¸¦ Á¦°øÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
3.¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô Àü¾×À» ȯºÒ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ±×°ÍÀÇ º»·¡ »óÅ¿¡ÀÖ´Â Ç°¸ñÀÇ uone ¿µ¼öÁõ ¹× ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¹× ºÎ¼ÓÇ°°ú ÇÔ²² Æ÷ÀåÀº Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
4.Ç׸ñÀÌ ¿î¼Û Áß ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª Á¤»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »çÁø¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¸é µ·À» ȯºÒ Çص帳´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1fpSvhAomBKNjSZFqq6xtqVXa1.jpg)
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®ÀÇ ÃÖ¿ì¼± ¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù!
IF ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®À» ¹Þ°í ÁÁÀº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ °Å·¡¿¡ ´ëÇØ 5 º° ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â¸é °¨»çÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é º° 1 °³¿¡¼ º° 3 °³±îÁö Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¿¬¶ô ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¸¸Á·½º·¯¿î ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|