¼³¸í:¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹À̳ʴ ¿À·§µ¿¾È ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â ¿©¼º¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »êÈÄ »ê¸ð´Â ÆòÆòÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾ûµ¢ÀÌ ¿îµ¿±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾Ð¹Ú°¨Àº ¿ì¸®¸¦ ´õ Àþ°í ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µé °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:À̸§: Áö´ÉÇü °è»ê °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ° Æ®·¹À̳Ê
ÀçÁú: PP + TPR + ½ºÇÁ¸µ
¹«°Ô: 550g
Å©±â: 26*28cm
´ÜÀÏ ÆÐÅ°Áö Å©±â: 24*14.5*6.5cm
Ư¡:Áö´ÉÇü °è»ê
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
°ñ¹ÝÀú ±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ³Ê * 1
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S326d8682e0b7488998e066061e983e41g.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf8301cb90a4c498f800daf3fd0130072b.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S00bcb8f8b03146faaa1cc391694dec97M.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sc88c7cefdab54edea697c0dd8f469888U.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6528401ce7c94982b05ca97b67fc52afM.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4cd0b6a12f8c4a9b8bec0253f947e739i.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S0522fc84afdf4503a1ed56b0aa6c40926.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S617d4bd0fa8243c5a50ef2e9a3f94e23D.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb45b997156cd4a0cadfab19a79e6f8e3Y.jpg)
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. È®°íÇÑ ±ÙÀ°: ÄÉ°Ö ¿îµ¿Àº °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ°À» °ÈÇÒ ¼öÀÖ´Â °£´ÜÇÑ °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ° ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® Æ®·¹À̳ʴ ªÀº ½Ã°£¿¡ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» È°¼ºÈÇÏ°í ÄÉ°Ö ¿îµ¿À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼öÇàÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
2. ½Ç½Ã°£ ±â·Ï: Ä«¿îÅÍ°¡ÀÖ´Â Kegel Exerciser´Â ¿îµ¿ µ¥ÀÌÅ͸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î ±â·ÏÇÏ¿© ÁÁÀº ÇÇÆ®´Ï½º ½À°üÀ» °³¹ßÇÏ°í ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀÎü °øÇÐÀûÀ¸·Î ¼³°è: ¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾ûµ¢ÀÌ ¸®ÇÁÆÃÀº ÀÎü °øÇÐÀûÀ¸·Î °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ°°ú ÀÏÄ¡ÇÏ°í ¾ûµ¢À̸¦ Á¶ÀÌ¸é¼ Çã¹÷Áö ³»Àü±Ù°ú ´ëµÐ±ÙÀ» È°¼ºÈ½ÃÄÑ ¾ûµ¢ÀÌ¿ÍÇÏÁö¸¦ ´õ À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. °ñ¹ÝÀú °È ¹× Ä£¹Ð°¨ °È.
4. È¿°úÀûÀÎ ¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹À̳Ê: ÀÌ Kegel Exerciser´Â °Ç°ÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ °ñ¹ÝÀ» °¡Áö¸é¼ ¸ÚÁø ¾ûµ¢À̸¦ ¾ò´Â µ¥ µµ¿òÀ»ÁÝ´Ï´Ù. °ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¿ÏÀüÈ÷ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸ñÀû: ¾ûµ¢ÀÌ, ¹æ±¤ Á¶ÀýÀ» ¾Æ¸§´ä°ÔÇÏ°í ¾É¾ÆÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù±â À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ 2-3 ¼¼Æ®¸¦ °í¼öÇϽʽÿÀ. Kegel Exerciser´Â ªÀº ½Ã°£¿¡ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° ±×·ìÀ» È°¼ºÈ½ÃÄÑ ÁÂ½Ä ¹× »êÈÄ ¿©¼º¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.