![](https://ae01.alicdn.com/kf/H0597a8c7c2f54818a88aec8eec99e1c0b/-.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Heb822f80731d4115849db0fedf696fc2d/-.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H383b09fac0a14ec89a58ebc24d6bce2ce/-.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H0dbef9dca62d454c9e0163deee9565091/-.jpg)
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/H0597a8c7c2f54818a88aec8eec99e1c0b/-.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Heb822f80731d4115849db0fedf696fc2d/-.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H383b09fac0a14ec89a58ebc24d6bce2ce/-.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H0dbef9dca62d454c9e0163deee9565091/-.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H378639f6d7824545a73b6a2793d129dex/-.jpg)
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Parallel Bars
- name: Parallel Bars
- weight: 11kg
- load bearing: 200KG
- frame: steel
- size: 85*66*51cm
¿É¼ÇÁ¤º¸
[(193)Black]
üÀ°°ü °¡Á¤ ½Ç³» ÆòÇà ¸·´ë ±Ù·Â ÈÆ·Ã ÇÇÆ®´Ï½º Àåºñ, Ç®¾÷ ¿îµ¿ µö ½ºÅ×ÀÌ¼Ç ¹Ùµð ÇÁ·¹½º ÆòÇà ¸·´ë ¾ÈÁ¤±â
µö ¹Ù·Î ¾î¶² ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î? ´ëºÎºÐÀÇ µö ¹Ù¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ±âº» µö ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ¿¬½ÀÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸î °¡Áö ±âº» ÁöħÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù!
»ïµÎ±Ù µö: ÀÌ ±âº» ¿îµ¿Àº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ µö ¹Ù¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. µöÀ» ¼öÇàÇÏ·Á¸é ¾ç¼Õ¿¡ µö ¹Ù¸¦ ÀâÀ¸½Ê½Ã¿À. ´Ù¸®¸¦ °É°í ¹«¸À» µÚ·Î ±¸ºÎ¸®½Ê½Ã¿À. µµ¾îÇÁ·¹ÀÓ ¸ðµ¨À» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ¹Ù´Ú¿¡ ½¬¸é¼ ¾Õ¿¡¼ ´Ù¸®¸¦ ¶È¹Ù·Î »¬ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¸öÀ» ³»¸®°í ÆȲÞÄ¡¸¦ 90 µµ °¢µµ·Î ±¸ºÎ¸®°í µÚ·Î ´ç±é´Ï´Ù. ¾î±ú¿¡ ºÒÇÊ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ °ÍÀ̹ǷΠ90 µµ °¢µµ ¾Æ·¡¿¡ ´ã±×Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ.
¹«¸ ¸®ÇÁÆ®: ¸¹Àº µö ¹Ù¸¦ »ç¿ëÇϸé Äھ ÁÁÀº ±âº» ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎ °³ÀÇ µö ¹Ù¸¦ Àâ°í ¸öÀ» ¶È¹Ù·Î ¶È¹Ù·Î ÀâÀ¸½Ê½Ã¿À. ´Ù¸®°¡ ¸Å´Þ¸®°í ¹«¸ÀÌ ±¸ºÎ·¯Á®¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÆÄ¿ö Ÿ¿ö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ÀÇÀÚ¿¡ “¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ º¹ºÎ¿Í ¹«¸ÀÌ 90 µµ °¢µµ¸¦ ¸¸µéµµ·Ï ¹«¸À» À§·Î ´ç±é´Ï´Ù. õõÈ÷ ´Ù¸®¸¦ ³»¸®°í ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦¾îÇÏ°í ´Ù¸®¸¦ Èçµé°Å³ª ±ÙÀ°ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿îµ¿·®À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ.
üÁß Çà: ¸ðµç µö ¹Ù°¡ ¿îµ¿À» Çã¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ±×°ÍÀº ÈǸ¢ÇÑ °¡½¿°ú ÆÈ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ°íÀÇ °¡½¿ ¿îµ¿ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Áï, ´õ Å©°í °ÇÑ °¡½¿À» ¾ò±â À§ÇØ º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º ±â°èµµ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿îµ¿À» ¼öÇàÇÏ·Á¸é µö ¹Ù ¾Æ·¡¿¡ ´©¿ö µÎ ¸·´ë¸¦ ÀâÀ¸½Ê½Ã¿À. ¹Ù´Â ¸ö¿¡ ÆòÇàÇÏ°Ô ¿òÁ÷¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ´Ù¸®´Â ´ç½Å ¾Õ¿¡¼ ¶È¹Ù·Î ³ª°¡¾ßÇÏ°í ¿îµ¿À» ¼öÇàÇÏ´Â µ¿¾È ¹ßÀº ¹Ù´Ú¿¡ ½¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ °¡½¿°ú ¸öÀ» À§·Î ´ç°Ü ¹«¸À» ±¸ºÎ¸³´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ¿Ï·áÇϸé ÆÈÀÌ 90 µµ °¢À̾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ÆÈÀ» Æì°í µîÀÌ ¶¥¿¡ ´êÀ» ¶§±îÁö ¸öÀ» ³»¸®½Ê½Ã¿À. °Å²Ù·Î Ǫ½Ã¾÷°ú °°Àº ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ.
Ư¡:
´Ù¸ñÀû, ¹Ù ¿îµ¿, µö, Ç®¾÷, Ǫ½Ã ¾÷, ´Ù¸® ¿Ã¸®±â, º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º µî¿¡ ÀûÇÕÇϸç ÆÈ, °¡½¿, µî ¹× ±ÙÀ°À» ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÛÀº ¹ßÀÚ±¹, ÀÛÀº »ýÈ° °ø°£, °³ÀÎ ¿îµ¿ ½ºÆ©µð¿À ¶Ç´Â ȸ»ç ¿îµ¿ °ø°£, ÇÇÆ®´Ï½º ¾ÖÈ£°¡ ¹× ³ëÀÎ ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ç³» ¿îµ¿ °ø°£¿¡ ÀûÇÕÇÏ¿© È¿°úÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡º±°í À̵¿Çϱ⠽±°í ¿îµ¿ÇÏ°í ½ÍÀº °÷ ¾îµð·Î µç À̵¿Çϱ⠽±°í Ȩ üÀ°°ü°ú ¾ß¿Ü¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4 °³ÀÇ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö °í¹« ¹ß Æеå·Î ¹Ù´Ú¿¡ µö ½ºÅĵ带 ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í ¹Ù´Ú ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
Æ°Æ°ÇÑ °Ã¶ ÇÁ·¹ÀÓÀ¸·Î Á¦À۵Ǿî Æí¾ÈÇÏ°Ô Ã¼À°°ü Ç°ÁúÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
°¡½¿, ¾î±ú, °ñÄ¡ ¹× »ïµÎ±Ù ¿îµ¿À»À§ÇÑ µ¶¸³Çü µö ½ºÅ×À̼Ç, °ÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¸ö
Á¶¸³Çϱ⠽±°í, Ǫ½Ã ¾÷ ½ºÅĵ带 Á¶¸³ÇÏ´Â µ¥ ¾à°£ÀÇ ½Ã°£ÀÌ °É¸®°í, ºÐ¸® ¹× ÀåÂø °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎÀº ¸¹Àº °ø°£À» Àý¾àÇÏ¿© °¡Á¤ ÈƷÿ¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
Æû ±×¸³Àº µö, L-sits, Ǫ½Ã ¾÷, °Å²Ù·Î ÇàÀ» ¼öÇàÇÏ¿© ¹«°Ô¸¦ »©³»´Â ±ÙÀ°À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
ÀÌ ÆòÇà ¸·´ë´Â °ãÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ÆòÇà ¸·´ë¸¦ º¸°üÇÏ°í ¿î¹ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì²ô·³ ¹æÁö °í¹« ĸÀº ¹Ù´ÚÀ» º¸È£ÇÏ°í ¸¶ÂûÀ» ³ôÀÌ¸ç ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
¹Ù ¿îµ¿, µö, Ç®¾÷, Ǫ½Ã ¾÷, ´Ù¸® ¿Ã¸®±â, º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º µî¿¡ ÀûÇÕÇϸç ÆÈ, °¡½¿, µî ¹× ±ÙÀ°À» ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¹ß Æеå´Â ¹Ù´ÚÀ» º¸È£ÇÏ°í ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇϸç, Æû Æеù ±×¸³ ÇÚµéÀº ¸¶ÂûÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¼ÕÀÇ ÇǷθ¦ ÃÖ¼ÒÈÇÕ´Ï´Ù.
¿îµ¿À» ã´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ´ÙÀç´Ù´ÉÇÏ°í ÁÁ½À´Ï´Ù. ³²¼º, ¿©¼º, ¾î¸°ÀÌ ¸ðµÎ ÀÌ ÇÁ·¹½º ¹ÙÀÇ ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µö ½ºÅ×À̼ǰú °·ÄÇÑ ab ¿îµ¿À¸·Î »óü¿¡ °¡Àå À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§, ´ç½ÅÀÌ Áú¹®ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ´Ù¸¸ ÀúÈñ¿¡°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í, ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£¿¡ ´ç½ÅÀ» ÀÀ´äÇÏ°í ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áú¹®À̳ª ¿ì·Á »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â Ç×»ó Á¦Ç° µÚ¿¡ ¼ ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ»óÀÇ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.