|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H442f56375b1c4f1aa244476fa50ced3aR/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hd36264d7c57c4cf18e0ee6dbd021a134N/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H9f39705816fb4996adf3231c111bb9dem/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H051ab36428f749b09aad43e797eab372u/-.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/H442f56375b1c4f1aa244476fa50ced3aR/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hd36264d7c57c4cf18e0ee6dbd021a134N/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H9f39705816fb4996adf3231c111bb9dem/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H051ab36428f749b09aad43e797eab372u/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H0aa74f3f45d54bc4be2e114bceb59155A/-.jpg)
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- À¯Çü: »÷µå¹é Ä«Å×°í¸®
- ³ªÀÌ: >8 ³â
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)black]
Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ Äµ¹ö½º-Kettlebell-Sandbag Wtih ÇÚµé ÈƷà Ȩ ±³À°, ¿ä°¡, ÈÖÆ®´Ï½º Kettlebell ¿îµ¿Àº ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿©Çà ¶Ç´Â °¡Á¤ ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ´«¹° ÈÆ÷ ¹°ÀÚ, °¡º±°í ³ª¸£°Ô ½¬¿î äÅÃÇϽʽÿÀ. Sturdier µðÀÚÀÎÀº ¿Á¿Ü Âø¿ëÀ» À§ÇØ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ÀÎü °øÇÐÀû ÇÚµé, ½Ç¸®ÄÜ ÇÚµé, Æí¾ÈÇÑ ¿îµ¿. ½ºÀ®, ½ºÄõÆ®, ÇÁ·¹½º, ´ç°Ü, ÀÔ¾î ¹× kettlebell·Î ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.
»ö»ó: ºí·¢ ¼ÒÀç: ĵ¹ö½º Å©±â: 18x18x18cm
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë: 1 x »÷µå¹é
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë ¸¸ ´Ù¸¥ Á¦Ç°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖ: °¡º¿î ÃÑ°Ý»ç°Ç ¹× ´Ù¸¥ Àü½Ã´Â ±×¸²¿¡ ÀÖ´Â Ç°¸ñÀÇ »ö±òÀ» ÁøÂ¥¿Í Á¶±Ý ´Ù¸¥ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿À·ù +/- 1-3cm.
Á¢ÃË ¹Ì±¹:
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ´ç½ÅÀº ±×°Í¿¡ ¹®Á¦°¡, ´ç½ÅÀº ¹«¿ª °ü¸®ÀÚ, ÀüÀÚ ¸ÞÀÏ ¹× ÀüÈ·Î ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°ø ½Ã°£ ¹× ¹è´Þ ½Ã°£¿¡ °üÇÏ¿©:
A. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ °¡°øÇϱâ À§ÇÏ¿© 1-3 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù (ÈÞÀÏÀ» ±â´ëÇϽʽÿÀ).
B. ¹è´Þ ½Ã°£Àº ´ë·« 5-10 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
C. ÃßÀû Á¤º¸ ¹× ¹è´Þ ½Ã°£¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̽ʽÿÀ. °¡²û Åùè´Â Áý¿¡¾ø´Â °æ¿ì Ä«µå¸¦ ¶°³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Åùè ȸ»ç¿Í Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç° Æ÷Àå°ú Áú¿¡ °üÇÏ¿©:
ÅùèÀÇ ±¤°æ¿¡ ÀÖ´Â Ç°¸ñÀ» µÎ ¹è °Ë»çÇϽʽÿÀ. Æ÷Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, Áõ°Å·Î ¼Õ»óÇÑ »óÀÚ ¹× Ç°¸ñÀ» À§ÇÑ »çÁøÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °¡Áö°í °¡½Ê½Ã¿À. ±×°ÍÀº`S ´ç½ÅÀ» À§ÇØ º¸»óÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾à Çǵå¹é:
ÀÇ°ßÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ¼ö½Å Ç׸ñ ¸¸Á·, ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä ±àÁ¤ÀûÀÎ, ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ. ´ç½ÅÀÌ ±×°Í¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ´ç½ÅÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÎ±â Àü¿¡ ÀúÈñ°¡ ù°·Î ¾Ë°Ô ÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°Í¿¡ ¸¸Á·ÇÒ ¶§±îÁö ´ç½ÅÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|