Á¦Ç° ±¸¼º:
TR90 ¾È°æ ÇÁ·¹ÀÓ
1 * Ä÷¯ ·»Áî
1 * ¾È°æ ÄÉÀ̽º
1 * ¾È°æ õ
1 * ¾È°æ °¡¹æ
¹è¼Û ¹æ¹ý: ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¼±ÅÃÇÑ ¹°·ù ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿¬¶ô µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¹è¼Û ½Ã°£: ¾à 15-25 ÀÏ ±Ù¹«ÀÏ.
Âü°í: »óÇ°ÀÌ Àû½Ã¿¡ µµÂøÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±¹Á¦ ¹è¼ÛÀ̹ǷΠ¹è¼Û ½Ã°£Àº Åùè ȸ»ç ¹× ÇöÁö °ü¼¼¿¡ Å©°Ô ÀÇÁ¸ÇÕ´Ï´Ù (ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì). ÇÑ ¹ø °Ô½ÃÇÏ¸é ¿ÏÀüÈ÷ ÅëÁ¦ ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹ß¼ÛÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. »óÈ£ ¹× ±àÁ¤Àû ÀÎ °Å·¡¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ ¶§
1. ¹ÞÀº Ç°¸ñ¿¡ °áÇÔÀÌ Àְųª, °íÀå ³µ°Å³ª, °íÀå³ °æ¿ì, ¹è¼Û ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
2. ÀÌ·¯ÇÑ ºÒÄèÇÑ ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ±¸¸ÅÀÚ¿Í °ø±Þ ¾÷ü°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ¿© À¯¿¬ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ºÐÀïÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¸¸Á·½º·¯¿î ÇØ°áÃ¥À» ¸¶·ÃÇÒ °ÍÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù.
¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇØ ÁֽʽÿÀ. Áï½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í °øÁ¤ÇÑ °Å·¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ±×³É ¸¶À½À» ¿¾î!