ÄÉÀ̺í ÀÚÀü°Å Àá±Ý ÀåÄ¡´Â ÀÚÀü°Å¸¦ µµ³ ´çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï È¿°úÀûÀ¸·Î º¸È£Çϱâ À§ÇØ ¿ì¼öÇÑ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⠽±°í °¡¹æ¿¡ ÈÞ´ëÇϰųª º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¹°¼è·Î ÀÚÀü°Å¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ÀÚÀü°Å ÄÉÀ̺í Àá±Ý ÀåÄ¡
Á¦Ç° Àç·á: ÇÕ±Ý
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ÀÚÀü°Å ÄÉÀ̺í Àá±Ý ÀåÄ¡
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ ¿À·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ ¾ÈÀü ÀåÄ¡: Æò¹üÇÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. µµ³¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ´ëÇÑÀÇ ÀúÇ×À» º¸ÀåÇÏ´Â ÀÚÀü°Å Àá±Ý ÄÉÀ̺í·Î ÀÚÀü°Å¸¦ °íÁ¤ÇϽʽÿÀ. °·ÂÇÑ ±â´É°ú µÎ²¨¿î °Ã¶ ÄÉÀ̺í·Î ÀÚÀü°Å°¡ À߸®°Å³ª ¿¸®±â ½±Áö ¾Ê¾Æ È¿°úÀûÀÎ º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹æ¼ö ¹× ³»±¸¼º: ÀÌ ÀÚÀü°Å Àá±Ý ÄÉÀ̺íÀº ¹æû, ¹æÁø ¹× ³»¸¶¸ð¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ¿ì¼öÇÑ ÀçÁú·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. Ȥµ¶ÇÑ ±â»ó Á¶°ÇÀ» °ßµ®³»°í ÀÚÀü°Å¸¦ µµ³À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿¼è°¡¾ø´Â Æí¸®ÇÔ: ÀÌ ÀÚÀü°Å Àá±Ý ÄÉÀ̺íÀ» »ç¿ëÇϸé Á¶ÇÕÀ» ÀØ¾î ¹ö¸± ¿°·Á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. °Ã¶ ÄÉÀ̺íÀ» Àá±Ý ±¸¸Û¿¡ »ðÀÔÇÏ¸é ¸î ÃÊ ¾È¿¡ ÀÚÀü°Å¸¦ Àá±Û ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÛ¾÷Àº °£´ÜÇÏ°í ºü¸£¸ç ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ Àý¾àÇÕ´Ï´Ù.
4. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÚÀü°Å Àá±Ý ÄÉÀ̺í·Î ½ºÆ®·¹½º°¡¾ø°í ÀڽۨÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ±êÅÐó·³ °¡º±°í ¹«°Ô´Â 112g ¹Û¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÛÀº Å©±â·Î °¡¹æ¿¡ ½±°Ô º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾îµð¸¦ °¡µç ÈÞ´ë°¡ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
5. µ¶Æ¯ÇÑ ±â´É: Çõ½ÅÀûÀÎ Àá±Ý ÄÉÀ̺í·Î ¿©·¯ ÀÚÀü°ÅÀÇ ¾ÈÀüÀ» °ÈÇÕ´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿ä±¸ »çÇ׿¡ µû¶ó ÄÉÀÌºí ±æÀ̸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿ÀÏÇÑ À¯ÇüÀÇ ÀÚ¹°¼è¿Í °áÇÕÇϵµ·Ï Á¦À۵Ǿî ÀÚÀü°Å¸¦ ÁÖÂ÷Àå¿¡ °íÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù.