2 °³ÀÇ ¿¼è¸¦ °¡Áø 1 °³ÀÇ ÀÚ¹°¼è.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S5576d564a69741599a41a868fceb0d8af.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S976e82e98fd7494aa1f91ca69fec1aecE.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Seb8bda97e6f2478a992b9c7c01ebbd712.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se4a72ee5e82f4c3895d01588080126c6h.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sff4f15fa0d7749348ed8b34a46c9c10dI.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1FUAtLFXXXXb4XpXXq6xXFXXXq/224431668/HTB1FUAtLFXXXXb4XpXXq6xXFXXXq.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1tSUbLFXXXXX8XpXXq6xXFXXXH/224431668/HTB1tSUbLFXXXXX8XpXXq6xXFXXXH.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1vHLLLFXXXXamapXXq6xXFXXXL/224431668/HTB1vHLLLFXXXXamapXXq6xXFXXXL.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1hwLMLFXXXXc3aXXXq6xXFXXXU/224431668/HTB1hwLMLFXXXXc3aXXXq6xXFXXXU.jpg)
?
ÁöºÒ ¹æ¹ý
¿ì¸®´Â ¿¡½ºÅ©·Î, ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¿Â ¸¸ ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÁÖ¹® ÈÄ 5 ÀÏ À̳»¿¡ ÁöºÒÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û Á¶°Ç
Ç¥ÁØ ¼ºñ½º´Â Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀÔ´Ï´Ù
°øÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¿ù¿äÀÏ-Åä¿äÀÏ ¹è¼Û ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¸¦ º¯°æÇÏ·Á¸é ÁöºÒ Àü¿¡ À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
Ç¥ÁØ ¼ºñ½º´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 18-25 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. ÀÌ ¼ºñ½º´Â ÃßÀû ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
½Å¼Ó ¼ºñ½º´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 10 ~ 15 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ±¹°¡ ¿ìü±¹ À¥ »çÀÌÆ® (Áß±¹ EMS À¥ »çÀÌÆ®) ¿¡ ÀÇÇØ ÃßÀû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÈÞÀÏ ½ÃÁð (Å©¸®½º¸¶½º, ±¸Á¤ µî) µ¿¾È ¹è¼Û ½Ã°£Àº Æò¼Ò ½Ã°£º¸´Ù ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¿¬À¸·Î 5-10 ÀÏ ´õ Ãß°¡ÇϽʽÿÀ.
¹ÝÇ° ±â°£
°áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ¸½Å °æ¿ì, °í°´Àº ¿µ¼öÁõÀϷκÎÅÍ ÃÖ´ë 7 ÀϱîÁö ȯºÒÀ» ¿äûÇϰųª »õ Á¦Ç°À¸·Î ±³È¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À߸øµÈ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ¸½Å °æ¿ì Ç°¸ñÀ» ¿ø·¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π¹ÝÇ°ÇؾßÇÏ¸ç ¿ø·¡ »óÀÚ ¹× Æ÷Àå »óÅ¿¡ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
¸¶À½ÀÌ ¹Ù²î±â ¶§¹®¿¡ ȯºÒÀ̳ª ±³È¯À» Çã¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ °¡À̵å·Î Á¦°øµÈ ¸ðµç ¼³¸íÀ» ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. ¿Ã¹Ù¸¥ Ç°¸ñÀ» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¸ðµç ´Ü°è¸¦ ÃëÇÑ ¹Ý¸é ¼³¸í°ú ´Ù¸¥ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ¸¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì »óȲÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áï½Ã ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô Áß¿äÇÏ¸ç ±ÍÇÏÀÇ ºñÁî´Ï½º¸¦ ¼ÒÁßÇÏ°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ
±¸¸Å ÀüÈÄ¿¡ ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀ» ¸Á¼³ÀÌÁö ¸¶½Ê½Ã¿À; ¿ì¸®´Â 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¶Ù¾î³ ¼ºñ½º, 100% Àüü ȯºÒ ¹× °í°´ ¸¸Á· º¸Àå¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¾à¼ÓÀ» µÞ¹ÞħÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÁÖ¹®