ÁøÁ¤ À¸·Î Á¹¾÷ µÈ ¾Ð¹Ú-ÁöÆÛ ¾ÐÃà ¾ç¸»Àº 15-20 mmHgÀÇ ´«±Ý ¾ÐÃàÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹ß¸ñ¿¡¼ °¡Àå ³ôÀºÁöÁö ¾Ð·ÂÀ» ¸¸µé°í ´Ù¸®¸¦ µû¶ó Á¡Â÷ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ¿¡³ÊÁö ¼öÁØÀ» ³ôÀ̸ç ÅëÁõ°ú ÅëÁõ, °íµ¿, ºÎ±â, Ç÷¾× Ç®¸µ, Àç»ý °¡´ÉÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¦°øÇÏ¸ç ´Ù¸®¿Í ¹ßÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁöÆÛ & ¿ÀÇ Åä µðÀÚÀÎ-¾ç¸»ÀÇ °¢ ½Ö¿¡´Â Æ°Æ°ÇÑ °íÇ°Áú ÁöÆÛ°¡ Æ÷ÇԵǾîÀÖ¾î ²À ¸Â½À´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ ÁöÆÛ µðÀÚÀÎÀº ´Ù¾çÇÑ ´Ù¸®¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤Çϱ⠽±°í ³ÐÀº Á¾¾Æ¸®¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¹ß°¡¶ôÀ̾ø´Â ½ºÅ¸ÀÏÀº ´ú Á¦ÇÑÀûÀÌ¸ç ¹ß Å©±â¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù. S¿¡¼ XL±îÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å« ´Ù¸® ¶Ç´Â ±Øµµ·Î ºÎÀº ¼Û¾ÆÁö¸¦ À§ÇØ ²À ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÁöÆÛ ¾÷ BLUEENJOY È£½º, ¾ÐÃà ¾ç¸»·Î ¾Æ¸§´Ù¿î »îÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
Áï½Ã Áö¿ø ¹× º¹±¸-ÁöÆÛ°¡ ´Þ¸° °³¹æÇü ¹ß°¡¶ô ¾ÐÃà ¾ç¸»Àº ¹ß¸ñ ºÎÁ¾, ´Ù¸® °æ·Ã ¹× ¹ßÀÇ ÇǷθ¦ ¿ÏȽÃÅ°´Â ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â Áö¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿ ºÎ»ó, Á¤¸Æ·ù, ºÎÁ¾, ±ÙÀ°Åë, Ç÷Àü µîÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ¼ö¼ú ÈÄ, Á¤°ÀÌ ºÎ¸ñ ¶Ç´Â ºÎÁ¾ ¹®Á¦ ȸº¹¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. °£È£»ç, Ãâ»ê, ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù-³²³à °ø¿ë-³²¼º°ú ¿©¼º ¿ë.
¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ÀÚ·á-ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÔ°ú ±¸Á¦-75% ³ªÀÏ·Ð, 25% ½ºÆǵ¦½º »ç¿ë °íÇ°Áú, Æí¾ÈÇÏ°í Åë±â¼º Á÷¹°, ³»±¸¼º ¼º´É, °ÇÑ ³»±¸¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ À̵¿¼ºÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í Àå½Ã°£ Âø¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â Á÷¹°Àº ´ç½ÅÀÇ ¸öÀ» °ÇÁ¶ÇÏ°í ³¿»õ¾øÀÌ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍµéÀ» Âø¿ëÇϸé ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹ß°ú ´Ù¸®°¡ ½Å¼±ÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµÎ¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ-´Ù¸®, ¹«¸ ¹× ¹ß¸ñ ÅëÁõÀÌÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÛ¾÷, ¿îµ¿, ¿îÀü, °È±â, ´Þ¸®±â, ÇÏÀÌÅ·, Á¤¿ø °¡²Ù±â µî ¾îµð¿¡¼³ª Âø¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌ°ÍÀº ³ëÀÎ, ÀÓ»êºÎ, °£È£»ç, ¿îµ¿ ¼±¼ö, ¿©ÇàÀÚ¿¡°Ô Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °íÇ°ÁúÀÇ Á¦Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó È¿À²ÀûÀÌ°í °íÇ°ÁúÀÇ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â ¾à¼ÓÇÑ´Ù:
1. ¿ì¸® Á¦Ç°Àº ½Å·ÚÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
2. ÁÖ¹®À»ÇÏ°í ¼º°øÀûÀ¸·Î °áÁ¦ ÇÑ ÈÄ 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
* µµ¸Å ¶Ç´Â ´ë·® ±¸¸Å¸¦ÇÏ´Â °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹®ÀÇ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
´ñ±Û:
* Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇϽøé 5 ¼º±Þ Çǵå¹éÀ¸·Î ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ. ÀÌ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ °¨Á¤À» ³²°ÜÁÖ½Ã¸é ¸Å¿ì °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
* Ç°¸ñÀ̳ª ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹®Á¦¸¦ Áï½Ã ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!