¿ Ä¡·á Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù
È帧
¿ Ä¡·á Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù
±äÀåÀ» Ç®°í Ä¡À¯ÇÏ´Â ±ÙÀ°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÇ ¾ÆÇ Áö¿ª¿¡ ±³·ù
ÀϾ ºü¸¥.
6 ¿ ¼³Á¤
»ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ Æí¾ÈÇÑ
6 ¿ ¼³Á¤À» ¼±ÅÃÇϸé Æе带 ½ÇÇàÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ŸÀ̸Ӹ¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÃÖ´ë 2 ½Ã°£ µ¿¾È ¿ ¼³Á¤À» Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ.
µ¶Æ¯ÇÑ ¹ÌÅÍ´Â °¡¿ ÇÒ ¶§ ÆеåÀÇ Áغñ¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±æ°í ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº ÇÏ·ç ÈÄ¿¡,
¸ñ°ú ¾î±ú ÁÖÀ§¿¡ »»»»ÇÔÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬ÀûÀÔ´Ï´Ù. °æ¿ì ¿ÞÂÊ
Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â ÀÌ °ß°í´Â ±äÀå ±¸Á¶, ±ÙÀ°ÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù,
µÎÅë.
¿ Ä¡·á Áõ°¡
Ç÷·ù¿Í ±ä¹ÐÇÑ, aching ±ÙÀ°À» ÀÌ¿ÏÇϽʽÿÀ. ´ç½ÅÀº ºÎµå·¯¿îÀ» °¨»çÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
Á÷¹°°ú µðÁöÅÐ ÄÁÆ®·Ñ¿¡ µµ´ÞÇÏ°í »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
30 ÃÊ¿¡ ÀÖ´Â ´Þ·¡´Â ¿