¿ì¼öÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦À¸·Î ¿îµ¿ ·çƾÀ» °ÈÇϽʽÿÀ. ¿ÏÀüÈ÷ Æ÷Àå µÈ 360 µµ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Á¦ÀÛµÇ¾î °ß°í ÇÔÀ» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ°Æ°ÇÑ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ±Ý¼Ó ¹öŬÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÀúÈñ ½ºÆ®·¦Àº Çã¹÷Áö, Á¾¾Æ¸®, ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» °Ü³ÉÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ¹ß¸ñ ÄÉÀÌºí ½ºÆ®·¦À¸·Î ¿îµ¿ ·çƾÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
ÀçÁú: ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ + Æú¸®¿¡½ºÅÍ À¯¸® ¼¶À¯
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 106g (´ÜÀÏ)
Á¦Ç° Å©±â: »çÁøº¸±â
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¾Æ¸§´Ù¿î ´Ù¸®¿Í ¾ûµ¢ÀÌ: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ²öÀ¸·Î ¾Æ¸§´ä°í ź·ÂÀÖ´Â ´Ù¸®¿Í ¾ûµ¢À̸¦ ´Þ¼ºÇϽʽÿÀ. ¸®º£ÀÌÆ®¿Í ¾ûµ¢ÀÌ ¿Ü»óÀ» ÅëÇØ ÇÏü¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½ºÆ®·¦Àº ´Ù¾çÇÑ ´Ù¸® ±Ù·Â ÈÆ·Ã ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇϹǷΠÇÇÆ®´Ï½º ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
2. Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨: ÀÌ Ã¼À°°ü ¹ß¸ñ ²öÀº ÇǺΠģÈÀûÀÌ¸ç ¹ßÀ» ²À ¸ÂÀ¸¸ç ¸¶ÂûÀ̳ª ÀÚ±ØÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ 360 µµ ¿ÏÀüÈ÷ °¨½Î°í ¿îµ¿ Áß ¹Ì²ô·¯Áö°Å³ª ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
3. Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎ: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦¿¡´Â ¿îµ¿ Áß Æí¾ÈÇÔÀ» ±Ø´ëÈÇϱâ À§ÇØ Äí¼Ç ³»ºÎ ¶óÀÌ´×ÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù. Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎÀº ¸ðµç ¹ß¸ñ Å©±â¿¡ ¸Â´Â ¾ÈÀüÇÏ°í ¸ÂÃã ¸ÂÃã½ÄÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. ¿Ïº®ÇÑ °µµ: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦Àº ³»¸¶¸ð¼º ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ½±°Ô ¼Õ»óµÇ°Å³ª º¯ÇüµÇÁö ¾Ê´Â ÀÌÁß D-¸µ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ±Ý¼Ó ¹öŬÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ºñ±³ÇÒ ¼ö¾ø´Â ³»±¸¼ºÀ» Á¦°øÇÏ¿© ¿îµ¿ ÈÆ·ÃÀÌ ´ç½Å¸¸Å °ß°íÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
5. Àý¹¦ÇÑ ¼±¹°: Çã¹÷Áö, Á¾¾Æ¸® ¹× ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ¿© ´õ ź·Â ÀÖ°í ź·ÂÀÖ°Ô ¸¸µé ¼öÀÖ´ÂÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º ¹ß¸ñ ²öÀ¸·Î ģô°ú »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» ³î¶ó°ÔÇϽʽÿÀ.