|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Horizontal Bar Pull-ups
- name: Horizontal Bar Pull-ups
- frame: steel
- suit for: all people
- height: 184cm-190cm adjustable
- color: white
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)WHITE]°¡Á¤ ½Ç³» ¼öÆò ¸·´ë Ç®¾÷, ´Ù±â´É °£´ÜÇÑ ÆòÇàºÀ ½ºÄõÆ® º¥Ä¡, ³ôÀÌ Á¶Àý ÇÇÆ®´Ï½º Àåºñ ¼öÁ÷ ¹«¸ ³ôÀÌ, Ǫ½Ã ¾÷, µö, Ç®¾÷À» Áö¿øÇÏ´Â ´Ù±â´É µö ½ºÅ×À̼ÇÀ¸·Î ÆÈ, ÄÚ¾î, ¾î±ú, °¡½¿, ±×¸®°í ´õ °ÇÑ »óü¸¦ À§ÇØ µÚ.¹«¸ °È ½ºÅ×À̼Ç, ¸ÖƼ ±×¸³ Ç®¾÷ ½ºÅ×À̼Ç, ½ºÄõÆ® ½ºÅ×À̼Ç, °æÇâÀÌ ³ª´Â ½ºÅ×ÀÌ¼Ç µî°ú °°Àº ±Ù·Â ÈÆ·Ã ¿îµ¿¿¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù. º¹ºÎ ±ÙÀ°, ÆÈ, µî, °¡½¿, ¾î±ú, ´Ù¸® ±ÙÀ°À» ½±°Ô ÈÆ·Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ư¡: º£À̽º¸¦ ¾ÈÁ¤ÈÇÏ°í ¾ÕµÚ·Î ¿¬ÀåÇϸç ÀÌÁß ¾ÈÁ¤À» À§ÇØ ÀÛ¾÷ À¯ÇüÀ» ´Ã¸³´Ï´Ù. ¸ÖƼ ½ºÇÉ »çÀ̵å ÅÍ´×Àº ¹Ù¸¦ ¾ÈÁ¤ÈÇÏ°í Èçµé¸²À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ±½Àº °°ü º£¾î¸µ, ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. Àû¿ë °¡´É: °¡Á·, üÀ°°ü, Çб³ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÇÚµå °¡µå, ¾ÈÀü ¶Ù¾î³ ±â´É°ú °áÇÕ µÈ Àå±â ³»±¸¼ºÀºÀÌ ÆÄ¿ö Ÿ¿ö¸¦ üÁß ÀúÇ× ±â°è¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù±â´É ÇÇÆ®´Ï½º ¸ðµå: Ç®¾÷, ÆòÇà ¹Ù, ´Ù¸®, Ç®¾÷, ÆòÇà ¹Ù, À¯¿¬¼º ¹× È®Àå, supine Áö¿ø °ß°íÇÑ ÁöÁö´ë¸¦ À§ÇÑ °È Ä¿³ØÆ® ·Îµå, ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎ, ´õ¿í Æí¾ÈÇÔ ½ºÄù¾î º£À̽º¸¦ °ÈÇÏ°í, °í¹« º£À̽º¸¦ ³ôÀÌ°í, °Ã¶ ÆÄÀÌÇÁ¸¦ µÎ²®°Ô ¸¸µé°í, Áß·ÂÀÇ Áß½ÉÀ» µðÀÚÀÎÇÏ°í, Å« ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ´ýÇÎÀ» ¹æÁöÇÏ°í, »êÀ» ¾ÈÁ¤ÈÇϽʽÿÀ. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÚµå ¼ÎÀÌÅ© Æí¾ÈÇÑ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½ºÆùÁö, ±¸¼Ó ¾øÀ½, ´õ ºÎµå·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓ. Ǫ½¬ ¾÷, ÅÎ ¾÷, Ç®¾÷, µö, ·¹±× ¶óÀÌÁî, ¾Æ·É ¿îµ¿, ¿îµ¿ Ÿ¿ö¸¦À§ÇÑ ´Ù±â´É Ÿ¿ö, µö ½ºÅ×À̼Ç, ¼öÆò ¹Ù, ½ºÇÇµå º¼ µîÀº º¹±Ù, ÆÈ, µî, °¡½¿, ¾î±ú, ´Ù¸® ±ÙÀ°À» ´õ Àß ÈƷýÃÅ°°í ÇÇÆ®´Ï½º ¸ñÇ¥¸¦ ½ÇÇöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ±â´É: ¿îµ¿ ±ÕÇü ¹× Á¶Á¤, ôÃß Á¶Á¤, »À ±³Á¤, ½Å°æ ¹× ³»ºÐºñ ½Ã½ºÅÛÀÇ Á¶Àý Çâ»ó
|
|
|
|
|