Ư¡:1. ³²¼º¿ë ¼ö¿µ ¹Ý¹ÙÁö, °íÇ°Áú Æú¸®¿¡½ºÅÍ·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °íź¼º, ºÎµå·´°í ÇǺΠģÈÀû.
2. µå·Î ½ºÆ®¸µ Ŭ·ÎÀú, ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ¾È°¨, Åë±â¼º ¹× Âõ±è ¹æÁö.
»ï. °íÇ°ÁúÀÇ Æû ÇÇÆà ŸÀÌÆ® ½ºÀ« Æ®··Å©, ¾ÐÃà¾øÀÌ ¼ö¿µ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. º¸´Ù Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À» À§ÇØ ³ôÀº ½ÅÃ༺ÀÇ Ç㸮 µÑ·¹.
4. ¼Õ ¶Ç´Â ±â°è´Â Àú¿Â¼ö·Î ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À. º¯Çü ¾øÀ½, Åð»ö ¾øÀ½.
5. ³ôÀº ¿°¼Ò¿¡ °ÇÕ´Ï´Ù. Çغ¯°ú ¼ö¿µÀå¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:À̸§: ³²¼º¿ë ¼ö¿µ ºê¸®ÇÁ
ÀçÁú: Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¼¶À¯ (Æú¸®¿¡½ºÅÍ)
¹«°Ô: ¾à 50g
»ö»ó: ÁøÇÑ ÆĶõ»ö/Èò»ö
ÆÐÅ·¸®½ºÆ®:³²¼º¿ë ¼ö¿µ ºê¸®ÇÁ * 1 °³
Âü°í:1. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
´õ ¸¹Àº Á¦Ç° ¼¼ºÎ »çÇ׺¸±â
1. Æí¾ÈÇÑ ¿ø´Ü: ³²¼º¿ë ¼½½Ã ¹Ý¹ÙÁö Æí¾ÈÇÑ ¿ø´Ü, °¡º¿î ½ÅÃ༺, ¼½½Ã ·Î¿ì ¿þÀ̽ºÆ®, »ï°¢Çü ÄÆ, ¼Ó°Ç¼º µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¸ö¿¡¼ ¶¡À» ¸Ö¸® ¿òÁ÷¿© ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. µå·Î ½ºÆ®¸µ µðÀÚÀÎ: µå·Î½ºÆ®¸µ Ŭ·ÎÀú µðÀÚÀÎ, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ¾È°¨, Åë±â¼º ¹× Âõ±è ¹æÁö.
»ï. Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨: °íÇ°ÁúÀÇ ÆûÇÍ Å¸ÀÌÆ®ÇÑ ¼ö¿µº¹, ¾ÐÃà¾øÀÌ ¼ö¿µ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. º¸´Ù Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À» À§ÇØ ³ôÀº ½ÅÃ༺ÀÇ Ç㸮 µÑ·¹.
4. ½ÉÇà Ʈ·»µð: µðÀÚÀ̳ʵéÀÌ ½ÉÇÃÇÏ°í Æ®·»µð ÇÑ Ä÷¯ÀÇ ³²¼º¿ë ºñÅ°´Ï ¼ö¿µº¹À» µðÀÚÀÎÇß½À´Ï´Ù. ½ÉÇÃÇÏ°í ÆмųʺíÇÏ¸ç ¼½½ÃÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºñÅ°´Ï ¼ö¿µº¹Àº ½±°Ô º¯»öµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ: µ¶Æ¯ÇÏ°í Æмųʺí ÇÑ ¼ö¿µº¹Àº ´ç½ÅÀ» °¡Àå ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ºñÄ¡ ¹ß¸®º¼, Ã౸, ¼ö¿µ, ¼ÇÎ, ´ÙÀ̺ù, Çغ¯ ¶Ç´Â Àϱ¤¿å µî ¸ðµç ¼ö»ó ½ºÆ÷Ã÷ ¹× Çغ¯ È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.