ÇÇÆ®´Ï½º s
Æ÷Æ®
Á¦Ç° ¼³¸í
¹«°Ô: ½Ö´ç 52g
¼ÒÀç: °íÇ°Áú ÃÊ°æ·® Æú¸®¿¡½ºÅÍ
Á¤Àå: ¼ºÀÎ
ÇØ´ç Àå¸é: üÀ°°ü ÇÇÆ®´Ï½º, ¿ªµµ, »çÀÌŬ¸µ, ´Þ¸®±â µîÀ»À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Àå°©
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ
´Ù¾çÇÑ ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í Á¶°ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ »ö»óÀÌ ³ª¿µÈ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ư¡:
1. ½´ÆÛ Åë±â¼º
°¡º¿î üÀ°°ü Àå°©Àº °íÇ°ÁúÀÇ ÃÊ°æ·® ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
µÚÂÊÀÇ Åë±â¼º ¸Þ½¬¿Í Åëdz±¸´Â ¼ÕÀ» °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¼Õ°¡¶ô »çÀÌÀÇ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀº Àüü Àå°©ÀÇ Åë±â¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
2. ¿Ïº®ÇÑ ¼Õ¹Ù´Ú º¸È£ ¹× °ÇÑ ±×¸³
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿ªµµ Àå°©Àº ¼Õ¹Ù´Ú Àüü¸¦ µ¤°í ¾öÁö ¼Õ°¡¶ôµµ º¸È£µË´Ï´Ù.
½Ç¸®ÄÜ ÇÁ¸°Æ® ³×¿ÀÇÁ·»ÀÇ ¼Õ¹Ù´Ú µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¹Ùº§, ´ýº§, ¿ªµµ, Ç®¾÷ ¹Ù, ±ÙÀ° ¾÷ ¸µ, ÁÖÀüÀÚ º§ µîÀ» ´õ¿í °ÇÏ°Ô ÀâÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
ÀÌ°ÍÀº ÀüÅëÀûÀÎ °¡Á× ¼Õ¹Ù´Ú Àå°©º¸´Ù ÈξÀ ´õ ³ªÀº ±×¸³·ÂÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´õ ÀÌ»ó Âõ¾îÁø ¼Õ°ú ´õ ÀÌ»ó ±»Àº »ìÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
3. ºÎµå·¯¿î ÆäÀ̽ºÆ® ½ºÆ®·¦
¿Í¼ÅÀÇ ´Ù¸¥ Á÷¹°À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â Ư¼ö ¼ÒÀç.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 ½Ö X Àü¹® üÀ°°ü ÇÇÆ®´Ï½º Àå°©
Àå°© üÀ°°ü üÀ°°ü Àå°© Guantes üÀ°°ü Æä»ç½º gimnasio ÇÇÆ®´Ï½º Àå°© luva ¾ÆÄ«µ¥¹Ì üÀ°°ü ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Åë±â¼º üÀ°°ü Àå°© ¶¡ÀÌ ³ª´Â üÀ°°ü Àå°© sp
¿À¸£Æ® Àå°© üÀ°°ü Àå°© Guantes üÀ°°ü Æä»ç½º gimnasio ÇÇÆ®´Ï½º Àå°© luva ¾ÆÄ«µ¥¹Ì üÀ°°ü ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Åë±â¼º üÀ°°ü Àå°© ¿îµ¿º¹ Àå°© ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Guantes üÀ°°ü Àå°© gimnasio ÇÇÆ®´Ï½º Àå°© luva academia for üÀ°°ü ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Åë±â¼º üÀ°°ü Àå°© ¶¡ÀÌ ³ª´Â üÀ°°ü Àå°© ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Guantes üÀ°°ü Æä»ç½º gimnasio ÇÇÆ®´Ï½º Àå°© luva ¾ÆÄ«µ¥¹Ì üÀ°°ü ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Åë±â¼º üÀ°°ü Àå°© ¿îµ¿ Àå°© ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Guantes üÀ°°ü Æä»ç½º gimnasio ÇÇÆ®´Ï½º Àå°© luva academia for üÀ°°ü ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÆ÷Ã÷ Àå°© üÀ°°ü Àå°© Åë±â¼º üÀ°°ü Àå°© ¶¡ÀÌ ³ª´Â üÀ°°ü Àå°©