100% ¾ÆÁÖ »õ·Î¿î °íÇ°Áú
À̸§: ¹«°Ô ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦
Å©±â: 3.6cm * 64cm
ÀçÁú: ³ªÀÏ·Ð, SBR
Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ½ºÆ÷Ã÷: Àû´ç, ¿ªµµ
Àå¸é: üÀ°°ü, ¾ß¿Ü, ¸ðÇè, µî»ê, ÇÏÀÌÅ·, ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷ µî
»ö»ó: ±×¸²À¸·Î
Ư¡:
´Ù¸¥ °á¹Ú°ú ºñ±³µÈ ´ç½ÅÀÇ ±×¸³ ÈûÀ» °³·®ÇϽʽÿÀ, ±×°Í µå´Â °á¹ÚÀº È®°íÇÑ ±×¸³À» À§ÇØ ÀÌ»óÀ¸·Î ºñ ¹Ì²ô·¯Áü SBR ¿ÏÀüÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù. ³»ºÎ °í¹« ±×¸³ ´ç½Å¿¡°Ô ¶Ç ´Ù¸¥ ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ»¸¸Å °ÇÑ ±×¸³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù .. üÀ°°ü ¼Õ¸ñ ½ºÆ®·¦ µµ¿òÀÌ ´õ ¸¹Àº ¹«°Ô ´õ
.
³ôÀº Ç°ÁúÀÇ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ µÈ Âõ¾îÁø üÀ°°ü ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦Àº ¸®ÇÁÆà ±×¸³ÀÌ Âõ¾îÁöÁö ¾Êµµ·ÏÇϰųª ¼Ö±â¿¡ ¶³¾îÁ® ´ç±âÁö ¾Êµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
Æí¾ÈÇÑ ¼Õ¸ñ Áö¿ø ±×¸³ ½ºÆ®·¦ üÀ°°ü Áö¿ø ¼Õ, ¼Õ¸ñ ¹× ÆÈ¶Ò ¹«°Å¿î ¸®ÇÁÆÃ, deadlifts, Çà, ÅÎ-¾÷, Ç®-¾÷, ¾î±ú °ÉÀÌ, ´ýº§ squa ts ¹× ¹«°Ô ÈÆ·Ã
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 ½Ö x ¹«°Ô ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦
Âü°í:
1. ºû°ú Â÷ÀÌ È¸é Á¶Á¤À¸·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ »ö»óÀº À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ 1-3cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
3.1cm = 0.39 ``.