1. ½ºÆ÷Ã÷ Ç® ÆäÀ̽º Ä¿¹ö¿¡´Â ¾ß¿Ü¿¡¼ ½Ã°£À» º¸³»´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÌ µÉ ¼öÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ, ¿ì¸®ÀÇ ¾ó±¼ Ä¿¹ö´Â °ø±â°¡ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼øȯ ÇÒ ¼öÀÖ´Â µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎ ´öºÐ¿¡ ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î Åë±â¼ºÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº °¡Àå °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿ Áß¿¡µµ ½Ã¿øÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ì¸®ÀÇ ¾ó±¼ Ä¿¹ö´Â ¿À» ÀÌ±æ ¼öÀÖ´Â ³Ã°¢ °¨°¢À» Á¦°øÇϸç, 50 + ÀÇ UPF µî±ÞÀ¸·Î ¿ì¼öÇÑ ÅÂ¾ç º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¾ó±¼ Ä¿¹ö´Â ¶ÇÇÑ ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ºÎµå·´°í ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖ¾î¼ Àå½Ã°£ Âø¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, À̵¿½Ä µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾ó±¼ µ¤°³¸¦ ¾ó±¼¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú º¸È£¸¦ º¸Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ½ºÆ÷Ã÷ Ç® ÆäÀ̽º Ä¿¹ö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ½±½À´Ï´Ù. ¸Ó¸® À§·Î ¹Ð¾î ³Ö°í ¾ó±¼¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ. ¿òÁ÷ÀÏ ¼öÀÖ´Â µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾ó±¼ Ä¿¹ö¸¦ ¾ó±¼¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú º¸È£¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ¾ó±¼ Ç¥Áö¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¸é ¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ´Þ¸®±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ÇÏÀÌÅ· ¶Ç´Â Çغ¯¿¡¼ ÇϷ縦 Áñ±âµç, ¾ó±¼ µ¤°³´Â ½Ã¿øÇÏ°í Æí¾ÈÇϸç žçÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
3. ½ºÆ÷Ã÷ Ç® ÆäÀ̽º Ä¿¹ö´Â ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾úÁö¸¸ »ç¿ëÇÒ ¶§ ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ ¸î °¡Áö »çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú, žçÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃÖ´ëÇÑ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ó±¼ µ¤°³¸¦ ¾ó±¼¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ ¾ó±¼ µ¤°³¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼¼Ã´ÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°í À§»ýÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ¾ó±¼ Ä¿¹ö´Â Åë±â¼ºÀÌ ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾úÁö¸¸ °ú¿À» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ¾ß¿Ü È°µ¿ Áß¿¡´Â ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÆÁÀ» ¿°µÎ¿¡µÎ°í, ´ç½ÅÀº Àڽۨ°ú Æí¾ÈÇÔÀ» °¡Áö°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß¿Ü È°µ¿À» ¸ðµÎ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
? Åë±â¼º: ½ºÆ÷Ã÷ Àü¸é Ä¿¹ö´Â Åë±â¼º ¼ÒÀç·Î ¼³°èµÇ¾î °ø±â°¡ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼øȯÇÏ¿© °·ÄÇÑ È°µ¿ Áß¿¡µµ ½Ã¿øÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
? ³Ã°¢ °¨°¢: Àü¸é Ä¿¹öÀÇ ¾ÆÀ̽º Äð Æк긯Àº ü¿ÂÀ» Á¶ÀýÇÏ°í °ú¿À» ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ »óÄèÇÑ °¨°¢À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
? ÅÂ¾ç º¸È£: Àü¸é Ä¿¹ö´Â À¯ÇØÇÑ Àڿܼ±¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ¿© ÅÂ¾ç ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í ÇǺξÏÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
? ºÎµå·´°í ½ÅÃ༺: Àü¸é Ä¿¹ö´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Âø¿ëÇϱâ À§ÇØ ¾ó±¼¿¡ ¸Â´Â ºÎµå·´°í ½ÅÃ༺ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
? ¿òÁ÷ÀÏ ¼öÀÖ´Â µðÀÚÀÎ: Àü¸é Ä¿¹ö´Â ¿òÁ÷ÀÏ ¼öÀÖ´Â µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Ä¿¹ö¸®Áö ¹× ȯ±â¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú ¼º´ÉÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1f053ae947a44435be041077cb757d4aC.jpg?width=1000&height=936&hash=1936)