½ÅÃ༺ ÀÖ°í Æ°Æ°ÇÑ ÆÈ ½½¸®ºê·Î ¾ß±¸ ³ª ¹è±¸¸¦ÇÏ´Â µ¿¾È žç°ú ³¯¾¾·ÎºÎÅÍ ÆÈÀ» º¸È£ÇϽʽÿÀ. ÆÈ µÑ·¹¿¡ ÀûÇÕÇÏ°í Àڿܼ± ÀÌ»óÀ» Â÷´ÜÇÏ¸ç ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç°¸í: ³¬½Ã Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¾ÆÀ̽º ½½¸®ºê
Á¦Ç° Å©±â: 1 Å©±â
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 55g
Á¦Ç° Àç·á: ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ³ªÀÏ·Ð
Ư¡:
---- UPF50 + ´Â ±¤¼±À» Â÷´ÜÇϹǷΠ¶ß°Å¿î ÅÂ¾ç ¾Õ¿¡¼µµ ÆÈÀÌ Å¸´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
---- öÁ¦ ¼Õ¹Ù´ÚÀº ³¬½Ë´ë¿Í °°Àº µµ±¸¸¦ Àâ±â¿¡ Æí¸®ÇϹǷΠ¸Å¹ø ½±°Ô ½ºÀ® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
---- ¹Ý ¼Õ°¡¶ôÀÌ ´©ÃâµÇ¾î ´Ù¾çÇÑ ÀüÀÚ Àåºñ¿Í Àý¹¦ÇÑ ¼ÒÇ°À» ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
---- ÅÂ¾ç º¸È£ ¹× ¸ÕÁö ¹æÁö, ¼¼ °¡Áö ¾ÈƼ Ŭ¸®´× ±â¼ú, ¹æ¼ö, ½ºÅ©·¡Ä¡ ¹æÁö, ÆäÀ̵å Æ®¸®Çà ȿ°ú ¾øÀÌ ¹Ýº¹ ¼¼Ã´, °ÅÄ£ ¾ß¿Ü ȯ°æ¿¡¼ÀÇ ¸ÕÁö¿¡ ´ëÇÑ ³»¼º, Æí¾ÈÇÑ ÅÂ¾ç º¸È£;
---- ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥, °·ÂÇÑ ÅÂ¾ç º¸È£ ´É·Â°ú ºü¸¥ °ÇÁ¶ ´É·Â ´öºÐ¿¡ ³¬½Ã, Ä·ÇÎ, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, µî»ê, Çغ¯ ÆÄƼ µî ¾ß¿Ü È°µ¿À» ½±°Ô ó¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µî;
---- ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ³Ã°¢ ±â´ÉÀº ÆÈÀ» ¹°°í±â Çб³¸¦ ´Ù·ç±â¿¡ °¡Àå ÁÁÀº »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
³²¼º¿ë 1 ½Ö x ÅÂ¾ç º¸È£ ½½¸®ºê
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÅÂ¾ç º¸È£: °íÇ°Áú ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ©¿Í ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀç·Î ¸¸µç ³²¼º¿ë ÅÂ¾ç º¸È£ ½½¸®ºê·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÔÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. ÀÌ ¿ø´ÜÀº ½±°Ô ´Ã¾î³ª¸ç, ½Ã¿øÇÑ ÃË°¨°ú ¶ß°Å¿î °¨ÃË¿¡ µü ¸Â´Â °¡º¿î Áú°¨
2. Âõ¾îÁü ¹æÁö ¹æ¾î: ŸÀÌÆ®ÇÑ Á÷Á¶ °øÁ¤À¸·Î Á¦ÀÛµÈ ÀÌ ÅÂ¾ç º¸È£ ½½¸®ºê´Â ³»¸¶¸ð¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ½±°Ô °É¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇǺθ¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í µüµüÇÑ ¹°Ã¼°¡ Âõ¾îÁö°í ÈÄÅ©·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±×µéÀº »¡¸® °ÇÁ¶ÇÏ°í ¸ðµç ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎ: ¸ðµç Å©±â¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸Â´Â ½½¸®ºê. ÅÂ¾ç º¸È£ ½½¸®ºê´Â ¸ðµç ÆÈ µÑ·¹¿¡ ¸Â°Ô ź·Â¼ºÀÌ ÁÁ°Ô ¼³°èµÇ¾î ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
4. Àڿܼ± Â÷´Ü Ç÷¯½º: ¿©¸§¿ëÀ¸·Î ¼³°èµÈ ³²¼º¿ë ÅÂ¾ç º¸È£ ½½¸®ºê´Â Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ°í ¼Õ ÇǺθ¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î º¸È£ ÇÒ ¼öÀÖ´Â UPF50 + °ªÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ±¤´ë ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ¶Ù¾î³ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ¸·Î ³ó±¸, ³¬½Ã, ¹è±¸, °ñÇÁ, »çÀÌŬ¸µ, ¾ß±¸ ¶Ç´Â ´Þ¸®±â¿Í °°Àº ¾ß¿Ü È°µ¿ Áß¿¡ ÆÈÀ» ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.