|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ºê·£µå À̸§: SFD
- ¼Ò¸Å ±æÀÌ(cm): ªÀº
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Àç·á: Æú¸®¿¡½ºÅÍ
- ¼ºº°: MEN
- Ç°¸ñ À¯Çü: ÀúÁö
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: RUGBY
- ÇÍ: ½ÇÁ¦ »çÀÌÁî¿Í ¸Â½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.
¿É¼ÇÁ¤º¸[(771)Espana 2019 Home][(193)Espana 2021 Home][(173)Espana 2021 Away]À¯·´ »çÀÌÁî ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ Å©±â Â÷Æ®¸¦ÁÖÀÇ ±í°Ô ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. Âü°í:Å©±â¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¹«°Ô¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.(KG), ³ôÀÌ(CM)±×¸®°í Ç㸮 Á¤º¸ ¿ä¹ý. Á¤È®ÇÑ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϵµ·Ï µµ¿Í µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼öµ¿ ÃøÁ¤, ´Ù¸¥ °³º° ±â¼ú·Î ÀÎÇØ 2-4cm ¿À·ù´Â Ç°Áú ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û 1) Ç°¸ñÀº ¿ì¸®°¡ ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒ È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ 1-7 ¿µ¾÷ÀÏ ¾È¿¡ ¹ß¼Û µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 2) 1-2 ÀÏ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒ ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÇöÀç ÁÖ¼Ò¸¦ Àú¿¡°Ô ¸»ÇϽʽÿÀ; ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¿¡½ºÅ©·Î ÁÖ¼Ò¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ß¼Û ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ±×·¡¼ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.3) ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ¼±È£ÇÏ´Â ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î ÀÔ±¹ÇÏ´Â µ¥ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 20-50 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ±ÞÇàÀ¸·Î ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3-10 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù.4) ¶§·Î´Â ¾ÇõÈÄ, Åë°ü ½Ã°£ ³¶ºñ, ´õ ±æ¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Á¦ ½Ã°£¿¡ ¹°Ç°À»¹ÞÁö ¸øÇÒ ¶§ ÂüÀ»¼ºÀÖ°Ô ±â´Ù·ÁÁֽʽÿÀ. 30 ÀÏ ¾È¿¡ »óÇ°À»¹ÞÁö ¸øÇÏ¸é ¿¬¶ô Áֽøé ÃßÀûÀ» µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.°áÁ¦ ¹æ¹ý¿¡½ºÅ©·Î, ½Å¿ë Ä«µå, ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¿Â, ÆäÀÌÆÈ ¸¸ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÈÄ 7 ÀÏ À̳» ÁöºÒ ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¹ÝÇ° Á¤Ã¥°áÇÔÀÌÀÖ´Â Á¦Ç° ¸¸ ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. °áÇÔÀÌÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®ÇÑ ³¯·ÎºÎÅÍ 30 ÀÏ À̳» ¹ÝÇ°µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°À»¹ÞÀº ÈÄ ¹ÝÇ°À» ó¸®ÇÏ´Â µ¥ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ ÃÖ´ë 7 ÀÏÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ðµç Ãß°¡ ¹è¼Û·á¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çǵå¹é1) Áú¹®ÀÌ Àְųª µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù! °¨»çÇÕ´Ï´Ù! 2) °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÀÀ´äÀ» ½Ãµµ Çص帳´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºñÁî´Ï½º°¡ ¾Æ´Ñ ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ Áö¿¬ ÀÀ´äÀ» Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ °¡Áú ¼öÀÖ´Â ¾î¶² Áú¹®µçÁö ÀÀ´äÇÏ°Ô ±â»Ü °ÍÀÔ´Ï´Ù ±×·¡¼ Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À. Áö¿ø ÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! Q: ±¸¸Å ºñ¿ëÀº ¾î¶»°ÔÇϳª¿ä? A: ¸¶½ºÅÍÄ«µå, ºñÀÚ¿Í ¸¶¿¡½ºÆ®·Î, À¥¸Ó´Ï, QIWI Áö°©, ÀºÇà ¼Û±Ý, ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¿Â. Q: ³» Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ÃßÀû ¹øÈ£°¡ ÀÖ½À´Ï±î? A: ¿¹, ÃßÀû ¹øÈ£·Î ¸ðµç ÁÖ¹®À» ¹è¼ÛÇÏ°í ¹è¼Û »óŸ¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. T µµ¸Å°¡? A: ¾È³çÇϼ¼¿ä, ¹®ÀÇ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ´ë·® ±¸¸Å¸¦ ¿øÇϽøé À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô Á¦ÀÏ °¡°ÝÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
|
|
|
|
|