¸ÅÀåÀ» ÆȷοìÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº ÇÒÀÎÀ» Áñ±â¼¼¿ä!
ÀÌ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇØ
1. GuoftstarsÀÇ Çõ½ÅÀûÀÎ ¼öÆò ´ÏÆ® ±â¼ú: ÃÖÀûÀÇ Âø¿ë°¨À» À§ÇØ Æ¯º°È÷ °í¾ÈµÈ °íź¼º ŸÀÌÆ® ¾ÐÃà ¿ø´Ü, Ÿ°ÙÆà ¾ÐÃà ¾ÈÁ¤È ¹× ½½°³°ñ ¹«¸ Æе尡 ÀÖ´Â ¿îµ¿ ¼±¼ö¸¦À§ÇÑ ÀÇ·á¿ë ¹«¸ º¸È£´ë, ³²³à °ø¿ë.
2. µ¶Á¡ ƯÇã -- ¼öÆò ´ÏÆ® ±â¼ú: ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î À±°ûÀÌ ÀâÈù ½½°³°ñ Á© Æе尡 ½½°³°ñÀ» °¨½Î°í, ¾ç¸é ±Ý¼Ó ½ºÇÁ¸µ ¾ÈÁ¤Á¦°¡ ¹«¸ °üÀý¿¡ ²À ¸Â½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼ö ±â´É ¿ä¼Ò´Â Ãø¸éÁöÁö¸¦ °ÈÇÏ°í °üÀý ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. È¿°úÀûÀ¸·Î ¾Ð·ÂÀ» ºÐ»ê½ÃÄÑ ¹«¸À» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í °üÀýÀ» À±È°ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ º¸È£ ¹× ÅëÁõ ¿Ïȸ¦À§ÇÑ ÃÖ»óÀÇ ¼±ÅÃ.
3. ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ µðÀÚÀÎ --- À¯»çÇÑ Á¦Ç°ÀÇ °áÇÔÀ» ±Øº¹ÇϽʽÿÀ: ¾Ë·¹¸£±â¿Í °¡·Á¿òÁõÀ̾ø´Â ÀÇ·á¿ë ¹«¸ º¸È£´ë. ¾çÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ±Ý¼Ó ½ºÇÁ¸µ ¾ÈÁ¤Á¦¿Í ½½°³°ñ Á© Æеå´Â »ç¿ë Áß¿¡ ½±°Ô ¹Ì²ô·¯Áö°Å³ª ±¸¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½Ç¸®ÄÜ ½ºÆ®¸³ ¹× ¿îµ¿ Áß ¹Ì²ô·¯Áö°Å³ª ±¸¸£´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ °íź¼º Á÷¹°. ÀÌ ¹«¸ ÁöÁö´ë´Â ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¿© ¹«¸À» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í »»»»ÇÔÀ» ÁÙ¿© ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!!
Ç¥Àû ±¸È£ ¹× Áö¿ø.
4. Guoftstars´Â ¾ÐÃà°ú Æí¾ÈÇÔ »çÀÌÀÇ ±ÕÇüÀ» Àß Àâ¾Ò½À´Ï´Ù: ¶ß°³Áú°ú °íÁ¤¹Ð Àý´Ü ±â¼úÀÇ 3D ±¸Á¶·Î 360 ° ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹«¸ °üÀý °î¼±¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¾Ð·ÂÀ» ºÐ»ê½ÃÅ°°í ¹«¸ ÁÖÀ§ÀÇ ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ¿© È¿°úÀûÀ¸·Î °üÀýÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ÁÙÀÌ°í ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ½½°³°ñÀ» °¨½Î¼ ½½°³°ñÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ÈûÁÙÀ» À̿ϽÃÅ°°í ±ÙÀ° ±äÀåÀ» ¿¹¹æÇϽʽÿÀ. ÅëÁõ ȸº¹ ¶Ç´Â ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. Æí¾ÈÇÑ ºñ¿ë -- ¿¡¾î ´ÏÆ® ¿ø´ÜÀº ¸¹Àº ¾çÀÇ ¹°, ¿øÇü È£ÈíÀ» Áï½Ã Èí¼öÇÏ°í Áõ¹ß½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Åë±â¼º, ºü¸¥ °ÇÁ¶ ¹× Èí¼ö ¶¡, °æ·®. Æí¾ÈÇÔÀ» Èñ»ýÇÏÁö ¾Ê°í Ãß°¡ º¸°À» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ´Ù¸¥ ¹«¸ º¸È£´ëº¸´Ù µÎ²®½À´Ï´Ù. ·¹±ë½º ³ª ¹ÙÁö ¾Æ·¡¿¡¼ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!!
6. ¸í¿¹·Î¿î ºê·£µå ¹× ´Ù±â´É-¹Ý¿ù »ó ¿¬°ñ ÆÄ¿, °üÀý¿°, ACL, °üÀý ÅëÁõ ¿ÏÈ, ½ºÆ÷Ã÷ ºÎ»ó ȸº¹À»À§ÇÑ Àü¹® ¹«¸ ½½¸®ºê. ¿ªµµ, ³ó±¸, ´Þ¸®±â, Á¶±ë, ¹è±¸, Å©·Î½º ÇÍ, üÀ°°ü, Å״Ͻº, ÇÏÀÌÅ· µî°ú °°Àº ¸¹Àº ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù!
Âü°í:
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. Pls´Â ÀÔÂûÇϱâ Àü¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!