|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ³ªÀÌ: À§ 13
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: A02417
- ³ªÀÌ: Adult
- ºê·£µå À̸§: KEERUNNP
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- adjustable knee brace plus size: soft knee brace
- knee brace meniscus tear: knee brace women
- bursitis knee brace: knee brace weightlifting
- kneebrace with gel: knee brace working out
- knee brace pads men: sports knee pads men
- knee pain relief: knee brace lcl
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black]
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: Ãø¸é ¾ÈÁ¤Á¦°¡ÀÖ´Â 1 °³ * ¹«¸ º¸È£´ë
ÀÌ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇؼ
1. ¹«¸ º¸È£´ë´Â ¹Ý¿ù »ó ¿¬°ñ ÆÄ¿¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¹«¸ º¸È£¸¦À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¹«¸ ¾ÐÃà ½½¸®ºê¿¡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. 2. ¡¼Àü¹® ÀÇ·á ¹«¸ º¸È£´ë, Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀΡ½ °î¼± µðÀÚÀÎÀº Àΰ£ °øÇп¡ µû¶ó ¹«¸ º¸È£´ëÀÇ ¾çÂÊ¿¡ äÅõ˴ϴÙ. ¹«¸ »ÀÀÇ ¾çÂÊ¿¡ µÎ °³ÀÇ ³ª¼±Çü ±Ý¼Ó ½ºÇÁ¸µ ¹Ù°¡ÀÖ¾î °üÀýÀ»ÁöÁöÇÏ°í ¹«¸¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½½°³°ñ¿¡ ÀÇ·á¿ë ½½°³°ñ Á© Æе带 ²ç¸Å¾î ºÎµå·´°í ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Ãæ°Ý¿¡ °ÇÏ°í °¨¾ÐµÇ¾î ½½°³°ñ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ¡¼Á© Æеå¿Í ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ®¸³, ¿îµ¿À» ´õ ½±°Ô ¸¸µé±â¡½ ½½°³º¹ºÎ¿¡´Â ¹«¸À»º¸´Ù Àß µ¤°í º¸È£Çϱâ À§ÇØ ÀÇ·á¿ë ½½°³°ñ Á© Æе尡 »ðÀԵ˴ϴÙ. ¾ÐÃà ¹«¸ º¸È£´ëÀÇ ¾çÂÊ¿¡ ¼û°ÜÁø ÀÌÁß ³ª¼±Çü ±Ý¼Ó ½ºÆ®¸³Àº ºÎµå·´°í ź·ÂÀûÀÌ¾î¼ ¹«¸°ú ½½°³°ñÀ» ÃæºÐÈ÷ ¾ÐÃàÇÏ°íÁöÁöÇÕ´Ï´Ù. Ãø¸é ¾ÈÁ¤ ÀåÄ¡°¡ÀÖ´ÂÀÌ ¹«¸ º¸È£´ë´Â ¹«¸À» ´õ Àß º¸È£ ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹«¸¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ¡¼¾Ð·Â º§Æ® ¹× Á¶Àý °¡´ÉÇÑ º§Å©·Î, ¹«¸¿¡ ¾ÈÁ¤Á¦¸¦ ³õÀ¸¼¼¿ä ¡½ ź¼º ¾Ð·Â º§Æ® ¹× Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ º§Å©·Î µðÀÚÀÎÀ¸·Î Á¶ÀÓ¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ. ¹«¸ ÁöÁö´ë°¡ ¹«¸¿¡ ´õ Àß °íÁ¤ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯»çÇÑ Á¦Ç°º¸´Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°íÁöÁö·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¾ÐÃà È¿°ú¸¦ ´õ Àß Á¦¾î ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 5. ¡¼ÁÁÀº ¼öºÐ Èí¼ö, ÁÁÀº Åë±â¼º¡½ ¹«¸ º¸È£´ë´Â °í±Þ ³×¿ÀÇÁ·» ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ³»ºÎ Á÷¹°Àº ÇÇºÎ¿Í Á÷Á¢ Á¢ÃËÇÕ´Ï´Ù. ¶¡ Èí¼öÇÏ°í È£Èí ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇÏ¿© ºÒÆíÇÑ ÇǺΠ»óÅ ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. ¿ÜºÎ õ°ø µÈ µðÀÚÀÎÀº ¶¡¿¡ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏµç °Èµç, ¿©·¯ºÐÀº ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ Æí¾ÈÇÔÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡:
1. ÇǷθ¦ ºü¸£°Ô ¿ÏÈÇÏ°í ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¹«¸ÀÚ°¡ Ä¡À¯¸¦ ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. 2. ¹«¸ ºÎÀ§ÀÇ ºÎÁ¾ ¹× »ïÃâ¾× Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¿°ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¶§ Ä¡À¯ °úÁ¤À» °¡¼ÓÈÇϽʽÿÀ. 3. ¹«¸ ¾Ð·ÂÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í °üÀýÀ» ¾ÈÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù. 4. ¹Ý¿ù »ó ¿¬°ñ ¼Õ»ó, ÈûÁÙ ¹× ÀÎ´ë ¼Õ»ó, °üÀý¿°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¹«¸ ÁúȯÀ» ¿ÏÈÇÕ´Ï´Ù. 5. ÁÁÀº Âø¿ë°¨°ú ´õ ³ªÀº Ä¡·á È¿°ú. 6. ¾ÈÁ¤Á¦¿Í ½½°³°ñ Á© Æе尡 ¸ðµÎ ÀÖ´Â Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¹«¸ º¸È£´ë·Î ¾ÈÁ¤¼º, À¯¿¬¼º ¹× Æí¾ÈÇÔÀ» ±Ø´ëÈÇÕ´Ï´Ù. 7. ¹«¸ÀÌ À̵¿¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ½±°Ô ¼öÇà ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ÀÏ»ó È°µ¿À» À§ÇØ Âø¿ë ÇÒ ¶§ È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿Ö ¿ì¸®ÀÇ ¹«¸ º¸È£´ë°¡ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀԴϱî?
1. Àü¹® ¹«¸ º¸È£´ë, ÀÇ·á µî±Þ ÅëÁõ ¿ÏÈ ¹× ºÎ»ó ȸº¹. 2. µ¶Á¡ ƯÇã: »çÀÌµå ½ºÇÁ¸µ ¾ÈÁ¤Á¦ ¹× ½½°³°ñ Á© Æе尡 ÀÖ´Â ¹«¸ º¸È£´ë. °üÀý ÁöÁö´ë¸¦ °ÈÇÏ°í ¹«¸ ÇÏÁßÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù. 3. ¹«¸ °üÀý ¾Ð·ÂÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐ»ê½ÃÅ°°í ¹«¸À» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í °üÀýÀ» À±È°Çϸç ÅëÁõ Ä¡À¯¸¦ ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. 4. 4 °³ÀÇ ½ºÇÁ¸µ ¾ÈÁ¤Á¦ ¹× °³¹æ ½½°³°ñ µðÀÚÀÎ, ¼ö¼ú ȸº¹ ¹× ½ºÆ÷Ã÷ ºÎ»ó Àü¹®°¡. 5. ÀÇ·á¿ë ½Ç¸®ÄÜ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½ºÆ®¸³ ¹× ³ÐÀº ¿µ¿ªÀÇ Åëdz±¸, Åë±â¼º ¹× ¶¡ Èí¼ö¼º, ¾Ë·¹¸£±â ¹× °¡·Á¿ò ¾øÀ½. 6.2 Ãß°¡ Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ Åº¼º º§Å©·Î¿Í 2 °³ÀÇ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Æ¯¼ö ¼³°èµÈ º§Å©·Î °íÁ¤ ½Ã½ºÅÛ!
|
|
|
|
|