¼³¸í:
È°¼ºÈÇÏ°Ô ½¬¿î: ´Ü¼øÈ÷ ±×°ÍÀ» Àû½Ã°í, ±×°ÍÀ» ring °í, ±×°ÍÀ» °¨½Î°í, ±×°ÍÀ» ÀçÈ°¼ºÈÇϱâ À§ÇÏ¿© ´Ù½Ã Á¥½À´Ï´Ù. ¹°À» À¯ÁöÇÏ°í ÅÍÄ¡¿¡ °ÇÁ¶ÇÏ¸é¼ Â÷°¡¿òÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ±â°è ¼¼Ã´ °¡´É; ¿©·¯ ¼¼Ã´ ÈÄ¿¡µµ ºÎµå·¯¿î °ÇÁ¶.
Áï½Ã ³Ã°¢: ¾óÀ½ ¼ö°Ç¿¡ ¾à°£ÀÇ ¹°À» Ãß°¡ÇÏ°í, ¼ö°ÇÀ» Èçµé¾î, ´ÜÁö 3 ÃÊ ÈÄ, ¼ö°ÇÀº Â÷°¡¿öÁý´Ï´Ù. ¼ö°ÇÀº ÃÖ´ë 3 ½Ã°£ µ¿¾È ½ÄÈù »óÅ·ΠÀ¯ÁöµË´Ï´Ù (Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ´Ù¸§).
»ç¿ëÇϱâ ÆíÇÑ: ¿©¸§¿¡ ÀÖ´Â Àϻ纴 ¿¹¹æ ±×¸®°í ³Ã°¢ ±âº¹À» À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷, Àû´ç, üÀ°°ü & ¿ä°¡, °¡Á¦Æ®¸¦ À§ÇÑ ÃÖ°í ³Ã°¢ ¼ö°Ç. 1 ºÐ µ¿¾È ´ã±×°í, °úµµÇÑ ¹°À» Æ¢±â°í, ¸î ¹ø ½º³ÀÇÏ°í »ç¿ëÇÒ Áغñ°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¾ÈÀüÇÏ°í & ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÎ: ³Ã°¢ ¼ö°ÇÀº ÃÖ°í ¾óÀ½ ÇÏÀÌÆÛ Áõ¹ß breathable ¹°ÀÚ·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ½À±âÀÇ À°Ã¼ÀûÀÎ Áõ¹ß¿¡ ÀÛ¾÷. ¾Æ¹« ÈÇй°Áúµµ ¾î¶² ÈÇР÷°¡¹° ¹× ³¿»õµçÁö¿¡¼ ³Ã°¢ ¼ö°ÇÀÇ ¸¸µé±â¿¡¼, ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.
´Ù±â´É »ç¿ë¹ý: ±×°ÍÀº ¿ ±äÀå, ¶ß°Å¿î ¼¶±¤, ¿Á¿Ü È°µ¿, ½Ç³» ¿îµ¿, ¹ß¿ ¶Ç´Â µÎÅë Ä¡·á, ¿»çº´ ¿¹¹æ, ¼±½ºÅ©¸° º¸È£, Èí¼öÇÏ´Â µ¿¾È ³Ã°¢ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.