±Û ¸Ó¸® ±âÈ£:
1, ¡¼ÇǺΠº¹±¸¡½ Äݶó°Õ ÆÛ¹Ö ¸¶½ºÅ©´Â Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í, ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ º¹±¸ÇÏ°í, ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í, ÇǺθ¦ °Ç°ÇÑ »óÅ·Πȸº¹½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2, ¡¼ ³ë¿ö½Ã µðÀÚÀΡ½ ¼ö¸é ÆäÀÌ¼È ¸¶½ºÅ©´Â ¾ãÀº Áú°¨°ú ÈÞ°¡ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÀáÀÚ´Â µ¿¾È ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú º£°³¿¡ ´Þ¶óºÙ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ö¸é Áß¿¡ ÇǺο¡ ºÐ½ÇÇÑ ¼öºÐÀ» ȸº¹ÇÕ´Ï´Ù.
3, ¡¼È¿°úÀûÀÎ º¸½À¡½ ¼öºÐ ¸¶½ºÅ© º¸½À ÀÎÀÚ°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ó±¼ ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ¾ó±¼ °ÇÁ¶ »óŸ¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÇǺθ¦ ºÎµå·´°í ź·ÂÀÖ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
4, ¡¼°³º° ÆÐÅ°Áö¡½ Äݶó°Õ ÆÛ¹Ö ¸¶½ºÅ©´Â °³º° ºÀÁö¿¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ¿ë·®°ú È°¼º ¼ººÐÀ» º¸ÀåÇÏ°í ¿¡¼¾½ºÀÇ 2 Â÷ ¿À¿°À» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5, ¡¼¸ðµç ÇǺο¡ ÀûÇÕ¡½ ¸ðµç ÇǺΠŸÀÔ, ƯÈ÷ ¼º¼÷ÇÏ°í ³ëȵǴ ÇǺÎ, ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ ¿©¼º°ú ³²¼ºÀ» À§ÇØ º¸½À ÆÛ¹Ö ¸¶½ºÅ©¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
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»óÀÚ¿¡ 15 °³ ½ºÆ½, °¢ 4ml
ÆÐÅ·¸®½ºÆ®: ÆÛ¹Ö ¸¶½ºÅ© * 15 ½ºÆ½
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü) 2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ Àû½Ã¿¡ 󸮵Ǵ ÁÖ¹® 3. ¿ì¸®´Â È®ÀÎ µÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò°¡ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¼ºñ½º ¿î¼Û ½Ã°£Àº ¿î¼Û ¾÷ü¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ ½ÃÁ𠵿¾È ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 5. ÁöºÒ ÈÄ 60 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛÀ»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¼±ÀûÀ» ÃßÀûÇÏ°í ´äÀå°ú ÇÔ²² °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ´ç½Å¿¡°Ô µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù! 6. Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Ã¢°í¿¡¼ Ç׸ñÀ» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶¾÷ü Á¦ÇÑ º¸Áõ 12 °³¿ù (¿µ¼öÁõ ÈÄ ¼Õ»ó ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ë Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 3 °³¿ù º¸Áõ. °áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡º¸°í ¹× ¹ÝÇ°µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù (°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖÀ½). ´ç½ÅÀº ¾Ë·Á °áÇÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ¹®. ¿ì¸®´Â ¸¸·á µÈ º¸ÁõÀ¸·Î Ç°¸ñÀ» ¼ö¸®Çϰųª ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.