¶óº§À̾ø´Â ´ë³ª¹« ½¡ ÆäÀÌ¼È ¸¶½ºÅ© ½ÃÆ®, ¸ð°ø ¼öÃà ºí·¢ Çìµå ¸¶½ºÅ© 5 °³
¼ººÐ: ´ë³ª¹« ź¼Ò, Àλï ÃßÃâ¹°, Äݶó°Õ, ¿ì¼Ö¸°, ³ªÅä, È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ºñŸ¹Î C, ½ÇÅ© ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¨ÃÊ ÃßÃâ¹°, ÇØÃÊ ÃßÃâ¹°
È¿´É: ¼ÒÇü, ±ú²ýÇÔ, º¸½À, ÆÄÀÌ µ¶, ³ëÀÎ Á¤È.
±ºÁß¿¡ ÀûÇÕ: ºí·¢ Çìµå ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â ÇǺο¡ ÀûÇÕ¸ð°ø, ÁøÇÑ ³ë¶õ»ö ÇǺÎ, °ÇÁ¶ ¹× ¹° ºÎÁ·, °ÇÑ ÇÇÁö ÇǺΰÅÄ£ ÇǺθ¦ Çâ»ó½ÃÅ°±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù!
´ë³ª¹« ź¼Ò µö Ŭ·»Â¡ ¸¶½ºÅ©ÀÇ ÀåÁ¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
Ź¿ùÇÑ Äɾî Äɶóƾ È¿°ú, ÈíÂø ³ëÈ Äɶóƾ, ¸ð°ø ¾²·¹±â Á¦°Å!
ÇǺο¡¼ µ¶¼Ò Á¦°Å;°ÅÄ£ ¸ð°ø Ãà¼Ò, Äݶó°Õ ÇÕ¼º ÃËÁø, ÇǺΠȸº¹½ºÅ×ÀÌÆ®
»ç¿ë ¹æ¹ý:
* ¹Ì¿ë ¼öºÐÀ¸·Î ÇǺθ¦ ¸ÕÀú ¸¶¹«¸®
* ¸¶½ºÅ©¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾ó±¼¿¡ Áß¾Ó¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.
* 15-20 ºÐ ÈÄ¿¡ ¸¶½ºÅ©¸¦ ¼·ÃëÇϽʽÿÀ.
* ¾ó±¼¿¡´Â ³ª¸ÓÁö ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Èí¼ö µÉ ¶§±îÁö µÎµå·ÁÁÖ¼¼¿ä.
(ºÙÀ̱â ÈÄ¿¡µµ û¼Ò°¡ ´õ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.)
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â (¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô »õ·Î¿î ¹èÄ¡¸¦ º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù)