³» °¡°Ô¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
ÁúÀº Á¦ÀÏ ¼ºñ½º¿¡ ù¹ø° ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç °í°´Àº ³» Ä£±¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û:
¿ì¸®´Â
¿ìÁÖ¼±. ¿ì¸®´Â 1-2 ¿µ¾÷ÀÏ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ ÈÄ¿¡ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù
ÁöºÒ Áö¿öÁý´Ï´Ù. Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°øÆí¿¡¼ ¹ß¼ÛµÇ´Â Ç°¸ñÀº, ´ëºÎºÐÀÇ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù
15 22 ÀÏ À̳»¿¡ ±¹°¡.
´ç½ÅÀÌ ems¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ±×·¯³ª Ãß°¡ ¿î¼Ûºñ¸¦ û±¸ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è´Þ
½Ã°£Àº ¸ñÀûÁö¿Í ´Ù¸¥ ¿äÀÎ ±×°ÍÀº °É¸³´Ï´Ù 25
. ´ç½ÅÀÌ 25 ÀÏ ÈÄ¿¡ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ,
¿ì¸®´Â ¹è´Þ ¹®Á¦¸¦ Á¶»çÇÏ°í ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹Ýȯ Á¤Ã¥:
°æ¿ì
´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù, ±×°ÍÀ» µ¹·Áº¸³À´Ï´Ù
º¸Ãæ ¶Ç´Â µ·À» À§ÇÑ 7 ÀÏ ¾È¿¡ ÈÄ¿¡. Àü¿¡ Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ
µ¹¾Æ.
±×¸² µð½ºÇ÷¹ÀÌ
ÀÌ ¼½¼ÇÀº 260 ±×·¥ÀÇ ¾ÏÈ£È µÈ Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ Âõ¾îÁü Áõ°Å¿Í ¹° Æ¢±è Áõ°Å Á÷¹°À» ±âº» Á÷¹°·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. Á÷¹°Àº ¹Ý´ë·Î ºñ¸», Á¤Àü±â ¹æÁö, ¹Ý´ë·Î Âû»ó, µîÀÇ ±â´ÉÀûÀΠƯ¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù Áß¿äÇÑ À§Ä¡´Â °ÈµÈ ÀÌÁßÃþ, ÀüÅõº¹ ÀüüÀûÀ¸·Î Áß°£ ¹× ÀÛÀº °µµÀÇ ºñ¿Í ´«ÀÇ °ø°ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï. µ¿½Ã¿¡, Æú¸®¿¡½ºÅ× ¸é Á÷¹°Àº ÁÁÀº °ø±â ħÅõ¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÌ ¹öÀüÀº ´õ ½½¸² º¸´Ù´Â guoka 3. ±×°ÍÀº ´õ ¾ã°í ¼¼·ÃµÈ. ¸ðÇüÀº 176cm Å° Å©°í 85 kg ¹«°Ô. 48-50/5-6 Âø¿ë. »óü È¿·ÂÀº ´ç½ÅÀÇ Âü°í¸¦ À§ÇØ ÀÔ´Ï´Ù. Áö¹æ°ú ¾ãÀº, ¾à°£ ´õ ±ä, Á¶±Ý ´õ. ±× ±æÀÌ°¡ ¾Æ´Ï±æ ¹Ù¶õ´Ù ¾î¼¸é 3-4 ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾î±ú´Â ¶ó±Û¶õ ¹öÀüÀ̸ç Ä®¶ó´Â ´õºí ÁöÆÛ ±¸Á¶¸¦ ÅëÇØ Á÷¼±À̸ç ÁöÆÛÀÇ ¿ÜºÎ´Â ¹öÆ° ¹ædz Ä¿¹ö°¡ Á¦°øµË´Ï´Ù. ÁöÆÛ´Â ¹Ù´Ú¿¡ À§·Î ¼ Àְųª ¿Ê±êÀ» µ¹¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÅëÇÕ µÈ »ó´Ü ¹× Èĵ尡ÀÖ´Â Èĵå Çü Èĵå. ÀÌ º§Å©·Î À§Ä¡ µÚ¿¡ Èĵå Á¶Á¤ ±íÀÌ Èĵå. ĸ ¿ÀÇÁ´×ÀÇ ¾çÂÊ¿¡ ź¼º ¿ÀÇÁ´×ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ĸ ¿ÀÇÁ´×ÀÇ Å©±â¸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÚÆ®ÀÇ Á¤¹®Àº ÁöÆÛ + ¹öÆ° ±¸Á¶¸¦ äÅÃÇÏ¿© ÀÌÀü guoka 3 ±¸Á¶¸¦ ¹öÆ°À¸·Î ¹Ù²Ù°í ¹Ù¶÷ ÀúÇ×ÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù. °íÇ°Áú À§ ¹× ´õ ³·Àº µÎ ¹è ÁöÆÛ´Â ÁöÆÛÀÇ »ç¿ëÀ» ¾ÆÁÖ Æí¸®ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ¹öÆ°À» °Ô¾ç ·ÎÇÁ ¸Å¿ì °ÇÑ ¼ö Á¶Á¤ÇÒ À§Ä¡ º¯Çü ÀÇ·ù ´õ ÇÇÆà µ¿¾È °Ý·ÄÇÑ. Ç¥¸éÀº ¼û°ÜÁöÀº buttonholes ¾ÆÁ÷µµ ¹ædz ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ÜÃß µ¤°³´Â ¶ÇÇÑ ÀÌÁß ¹Ù¶÷ Áõ°Å È¿·ÂÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© ÁöÆÛ ¹Ù¶÷ Áõ°Å µ¤°³·Î ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
ÆÈ ÁÖ¸Ó´Ï´Â ·¯½Ã¾Æ¿¡¼ ÇöÀç ÀαâÀÖ´Â »çÀÌµå ¿ÀÇ ¼û°ÜÁø ÁöÆÛ ¾Ï Æ÷ÄÏÀ¸·Î º¯°æµË´Ï´Ù. µÎ ÆÈÀÇ ¿ÜºÎ¿¡ 8cm * 10cm °ÉÀÌ & ¹Ýº¹ ¸ðÁ÷ Ç¥¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ µðÀÚÀÎÀº °É±â¿¡¼ Âø¿ë Àåºñ¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÇöÀç ´ëÁßÀûÀÎ Àü¼ú»ó °³±¸¸® ÇÑ ¹ú ÆÈ Æ÷ÄÏ µðÀÚÀΰú À¯»çÇÕ´Ï´Ù, ¶ÇÇÑ ½Ã°£À¸·Î º¯ÈÀÔ´Ï´Ù.
¼ö°©Àº °·ÄÇÑ ¿îµ¿ÀÇ »óÅ ÇÏ¿¡¼ ±äÀå¿¡¼ ¼ö°©À» ÀÚÀ¯·Ó°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÈ¶Ò ¹× Ç㸮¿¡ ź·Â ÀÖ´Â ¹Ù¦ ÁË´Â, °í¹«·Î ¹Ù¦ ÁËÁý´Ï´Ù, ±×·¯³ª ¶ÇÇÑ Áö¹æ°ú bloated µÇ´Â ¿Ü°üÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¸Ó´Ï´Â Á¢Èù °¡ÀåÀÚ¸®¿Í µ¤°³°¡ÀÖ´Â ¹öÆ° Æ÷ÄÏÀÔ´Ï´Ù. Á¢Èù °¡ÀåÀÚ¸® µðÀÚÀÎÀº Å« ¼ö¿ë·® ´Ü Çϳª ´ÜÃß ±âÁ¤ÀÇ »óÅ ÇÏ¿¡¼ ÁÁÀº ¹Ù´ÙÇ¥¹ü ¾î¾÷ ¼º°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¼û°ÜÁø Æ÷ÄÏ ³»ºÎ Ãø¸é ÀçŶ°ú ÄÚµå ³»ºÎ »çÀÌµå ¹Ø´Ü Á¶¿© ¹Ø´Ü. ²ø¾î ¿À±â ¹× retract Á¶Á¤ ¹öŬÀº »ï°¢Çü ¸Þ½¬ ÁÙ Áö¾î °¡¹æ¿¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ŭ·¡½Ä ¼½ºÆæ´õ Ä¿¹ö ¹ÙÁö, °Å´ëÇÑ ´Ù¸® »çÀ̵å Çð Æ÷ÄÏ ¹× ³·Àº ´Ù¸®ÀÇ Åº¼º Á¶ÀÓ ¿©ÀüÈ÷ ÀüÅëÀûÀÎ guoka ½Ã¸®ÁîÀÇ °íÀüÀûÀÎ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏÁö¸¸ ¼¼ºÎ »çÇ׿¡´Â ¸¹Àº º¯È°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á¹Ú µå´Â ¹ÝÁö´Â ´Ü¼øȵǰí, °£´ÜÇÑ ¿ÀÇÁ´× ¹× °á»ê ±¸Á¶´Â °íÄ¡°Ô ½±½À´Ï´Ù
Çϳ׽º ¿Ü¿¡µµ Ç㸮¶ì¿¡´Â ³ÐÀº º§Æ® ·çÇÁ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¸Å¿ì ³ÐÀ¸¸ç 5cm Àü¼ú Ç㸮¶ì¸¦ ½±°Ô Åë°ú ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Õ¹® ¹× µÚ ¾ûµ¢ÀÌ ÁÖ¸Ó´Ï´Â ÁöÆÛ ±¸Á¶·Î ¹Ùare ´Ï´Ù. ³Î¸® ºñÆÇµÈ ÀüÅëÀûÀÎ ¹öÆ° Á¤¹®ÀÌ ¸¶Ä§³» ÁöÆÛ·Î ¹Ù²î¾ú°í maozi´Â ¸¶Ä§³» ÁöÆÛÀÇ ½Å·Ú¼ºÀ» ÀÎÁ¤Çß½À´Ï´Ù. ¹é Æ÷ÄÏÀº ¼û°ÜÁø ÁöÆÛ Æ÷ÄÏÀ¸·Î º¯°æµË´Ï´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î Æ÷ÄÏ Ä¿¹ö´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ¹æÁöÇÏ°í À§Àå ¼º´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ Á¦°ÅµÇ¸ç ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ´õ Å« ¿ë·®À» ¾ò½À´Ï´Ù.
¼ö°©Àº ź·Â ÀÖ°í ´Ü´ÜÇÏ, ´Ù¸®´Â °·ÄÇÑ ¿îµ¿ÀÇ »óÅ ÇÏ¿¡¼ ¹ÙÁö¸¦ À§·Î °Å´Â °ÍÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áöų ¼ö Àִ ź·Â ÀÖ°í ´Ü´ÜÇÕ´Ï´Ù, ±×·¯³ª ¶ÇÇÑ Áö¹æ°ú bloated µÇ´Â ¿Ü°üÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¸ð·¡¿Í ¸ÕÁö°¡ ½ñ¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¹ÙÁö ´Ù¸® ¿ÀÇÁ´×ÀÇ ³»ºÎ¿¡ ¸ÕÁö ½½¸®ºê°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º§Æ®¸¦ ¹Ð±âÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼öÀÖ´Â ·ÎÇÁ¸¦ ¹°í °íÄ¥ ºÎÃ÷¸¦ Âø¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼³¸í
ÆÐÅ°Áö: gorka-3m ÀÛ¾÷º¹