¶Ù¾î³ ¿Ü°üÀ¸·ÎÀÌ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ±ºÁß¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç°ÔÇÕ´Ï´Ù. °¡Á·°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑÀÌ ¾×¼¼¼¸®´Â ¾î¶² ¸ð¾çÀ̵ç Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¹«°Ô: ¾à 25g
¹èÁö ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ Ä¿¹ö ¹öŬÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý ¹é
°øÁ¤: ´ÙÀÌij½ºÆà ÆäÀÎÆ® (¿¡³ª¸á)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°ñÇÁ ¸ðÀÚ ÇÉ 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÀåÀÎ Á¤½Å: °íÇ°Áú ÇÕ±Ý ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ½±°Ô Åð»öÇϰųª ³ì½½Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºûÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô ¹Ý»çÇÏ´Â ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ Ç¥¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¯Çü¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤¾øÀÌ ¿À·§µ¿¾È Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸ðµç ÀÇ»ó Çâ»ó: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¿ÊÂ÷¸²À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀΰú ¼¼·ÃµÈ ¿Ü°üÀ¸·Î ¿ÊÀå¿¡ ÈǸ¢ÇÑ Ãß°¡ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ó¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ¾îµð¸¦ °¡µç ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ·Á´Â Æ®·»µå ¼¼ÅÍ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ´«±æÀ» ²ô´Â ¾×¼¼¼¸®: ´«¿¡ ¶ç´Â ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇϽʽÿÀ. ÀÌ Àç¹Ì ÀÖ°í µ¶Æ¯ÇÑ ¾×¼¼¼¸®´Â ¾î¶² ¿Ê¿¡µµ ºí¸µÀ» ´õÇÏ°í ´«¿¡ ¶ç°ÔÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸§´ä°Ô µðÀÚÀÎ µÈ ±¸Á¶´Â ÇÉ Ä÷º¼Ç¿¡ Ãß°¡Çϱ⿡ ¿Ïº®Çϸç ÀÇ½É ÇÒ ¿©Áö¾øÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ²ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ±â´ÉÀûÀÌ°í ¼¼·ÃµÈ: ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¿ÊÂ÷¸²¿¡ °³¼ºÀ» ´õÇϽʽÿÀ. Æ®·»µðÇÑ µðÀÚÀÎÀº ±ºÁßµé·ÎºÎÅÍ ´«¿¡ ¶ç´Â ÆмÇÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. Âø¿ëÇϱ⠽±°í ÀǺ¹À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ ÈǸ¢ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¸ðµç ÀÇ»ó¿¡ °¨°¢À» Ãß°¡ÇϽʽÿÀ. ÀçŶ, ¸ðÀÚ, °¡¹æ, ¿Ê±ê ¹× ¼ÅÃ÷¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ¼¼·ÃµÈ Ç¥Çö¿¡ µü ¸Â½À´Ï´Ù.