ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ ´Þ·¯ »çÀÎ ºê·ÎÄ¡·Î ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀÇ ¿ì¼öÇÑ ¿Ü°üÀº ¾î¶² »ç°ÇµçÁö¿¡¼ ´ç½ÅÀ» µ¸º¸ÀÌ°ÔÇÕ´Ï´Ù. °¡Á· ¹× Ä£±¸¿¡°Ô ¼±¹°Çϰųª ÀÚ½ÅÀÇ Ä÷º¼Ç¿¡ Ãß°¡ÇÏ¿© ¿ÊÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¹«°Ô: ¾à 25g
¹èÁö ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ Ä¿¹ö ¹öŬÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý ¹é
°øÁ¤: ´ÙÀÌij½ºÆà ÆäÀÎÆ® (¿¡³ª¸á)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°ñÇÁ ¸ðÀÚ ÇÉ 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÃÖ»óÀÇ ³»±¸¼º: ÃÖ°í±Þ ÇÕ±Ý ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛÇÑ ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ½±°Ô ¹Ù·¡°Å³ª ³ì½½Áö ¾Ê´Â ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ Ç¥¸éÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ź·Â¼º°ú ³»±¸¼ºÀº ¹Ý¦ÀÓÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È ¸ð¾çÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. Æ®·»µðÇÑ Ãß°¡: ¿ì¸®ÀÇ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ÀÚ½ÅÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ³ôÀÌ·Á´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎÀº ¸Ó¸®¸¦ µ¹¸®°í ¾î¶² ¿Ê¿¡µµ ¼¼·Ã¹Ì¸¦ ´õÇÕ´Ï´Ù. ¼¼·ÃµÇ°í ¼¼·ÃµÈ ¾×¼¼¼¸®·Î ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ½ºÅ¸ÀÏ °ÔÀÓ Çâ»ó: ³î¶ó¿î ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ºí¸µ¿¡ ´ëÇÑ »ç¶ûÀ» °ú½ÃÇϽʽÿÀ. ÀÌ ¾×¼¼¼¸®´Â Áï½Ã °ü½ÉÀ» ²ô´Â ¾Æ¸§´ä°Ô µðÀÚÀÎ µÈ ±¸Á¶·Î ÆÐ¼Ç ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ãß°¡µË´Ï´Ù. ÀÌ Èï¹Ì·Î¿î ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÇÉ Ä÷º¼Ç¿¡ Ãß°¡ÇÏ°í ½ºÅ¸ÀÏ °ÔÀÓÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À.
4. Æ®·»µðÇÑ µðÀÚÀÎ: ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¼Õ»óµÇ°Å³ª ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â Âø¿ëÇϱ⠽±°í ŸÀÌÆ®ÇÑ ÇÉ µðÀÚÀÎÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. °¡º¿î ±¸Á¶¿Í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ »çÀÌÁî·Î ¾ß¿Ü¿¡¼ ¾î¶² ¿Êµµ ´ÜÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù. Ä£±¸¿Í °¡Á·¿¡°Ô âÀÇÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼±¹°·Î Á¦°øÇϽʽÿÀ.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¸ðµç ÀÇ»ó¿¡ °¨°¢À» Ãß°¡ÇϽʽÿÀ. ÀçŶ, ¸ðÀÚ, °¡¹æ, ¿Ê±ê ¹× ¼ÅÃ÷¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ¼¼·ÃµÈ Ç¥Çö¿¡ µü ¸Â½À´Ï´Ù.